一小时内煮一餐
我是学生,不想吃外面的食物太多,因为很多味精。请问下大家可以在一小时内煮两人份吗?
谢谢。。。 我试过。。。可是有男朋友帮忙。。。:)
要一小时煮出一餐不是容易,要选简单的菜,如果需要的话BUDGET也很重。
时间的管理也很重要,开始下厨前就要煲饭,不然菜煮好了却没饭开。
还有就是要先煮什么菜,我每次都是两菜一汤,我是先煮汤然后才煮菜。
我也是学生,但经验尚浅。希望能帮到你,也希望日后能和你交换心得。:$ 你也可以参考这论坛里的食谱,有很多简单又美味的菜肴。。。 有心的话就不难:) 我也当过学生,煮的也是二人份
如果要经济的话,就真的要budget一下了~
多吃菜,就会比较省
我通常是煮abc汤,包菜汤,咸菜豆腐汤,紫菜汤,tomyam汤
再来就是炖马铃薯,炒青菜,油菜,沙丁鱼
通常都会有蛋,芙蓉蛋还是蛋包肉都ok~
鱼和虾却只有遇到tesco便宜时,才吃了
懒惰的时候,就熬粥咯,把料统统放进去,再打一颗蛋,撒上葱花,搞定!
希望可以帮到你:) 原帖由 xiaoYi38 于 19-8-2007 11:49 PM 发表 http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif
我也当过学生,煮的也是二人份
如果要经济的话,就真的要budget一下了~
多吃菜,就会比较省
我通常是煮abc汤,包菜汤,咸菜豆腐汤,紫菜汤,tomyam汤
再来就是炖马铃薯,炒青菜,油菜,沙丁鱼
通常都会有蛋 ...
谢谢你的建议,我会参考参考的。。。 帮帮忙咯。。。:'(
怎么没人分享了? 我妈煮给一家人三菜一汤一小时搞定! 原帖由 ChaeYoon 于 26-8-2007 11:43 PM 发表 http://chinese.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif
我妈煮给一家人三菜一汤一小时搞定!
你都会说你妈呀。。。
她已经熟能生巧。。。 原帖由 xiaoYi38 于 8/19/07 11:49 PM 发表 http://chinese4.cari.com.my/myforum/images/common/back.gif
我也当过学生,煮的也是二人份
如果要经济的话,就真的要budget一下了~
多吃菜,就会比较省
我通常是煮abc汤,包菜汤,咸菜豆腐汤,紫菜汤,tomyam汤
再来就是炖马铃薯,炒青菜,油菜,沙丁鱼
通常都会有蛋 ...
咸菜豆腐汤,紫菜汤还有tomyam汤要怎么弄?
我只弄过abc汤和包菜汤,
不过,包菜汤却没有包菜味。。。。
要怎么弄啊?
教教我吧。。。 我也是学生。。也是弄一个小时。。煮三菜一汤。。六人吃。。:mad:
汤= abc汤,jagung 汤,冬瓜汤,冬粉蛋汤,白萝卜汤,紫菜汤,老青瓜汤。。
菜= 炒个小白菜,stim 角豆,豆酱炒茄子,蚝油stim小白菜,包菜炒罐头猪肉。。
蛋=煎蛋淋tomyan source,red bean source(tin),蒸蛋,炒大葱蛋。。
肉= 煎几尾鱼,鸡肉炒麻油/黑胡椒,sambal 炒鱿鱼。。。
弄个menu给他们选, 大家都吃得很开心。。。:lol:
:lol: 煮两人份可以有很多选择的:)
好好利用电饭煲是可以煮出很多容易简单的食物~
米 1~1.5杯 (看食量而定)
鸡全腿一只 (切块,用蚝油、酱青、胡椒粉、糖腌至少10分钟)
冬菇3朵 (泡水后切片)和 姜3片 混合
青葱2只 (切段或细皆可)
1.先煮饭,到水份开始少后就可以把腌好的鸡和其他材料(青葱例外)放在饭上面继续煮。
2.电饭煲的switch跳上时不要立刻开盖,让它焖一焖先,要吃时趁热把青葱撒下,喜欢吃黑酱油可以倒一些。
这个作法像做瓦煲鸡,如果有咸鱼或腊肠都可以加下去:loveliness:
再配上一碟青菜,不用一个钟吧?:) 电饭煲,简直是神。
可以炒饭,steamboat,汤,一品锅,腊味饭,maggie, what also can lah...
这就是我在英国念书的日子 我也是學生~
偶爾有空就會隨便煮來吃的~
雞蛋+熱狗+蟹柳, 雞蛋+番茄, 雞蛋+蝦, 青菜+肉片, 雞肉+蘑菇+紅蘿卜
豆腐+蔥油, abc湯, 紅白蘿卜+雞@湯, 藥材+雞@湯, 姜片蒸雞
四季豆+肉片, 午餐肉+蛋, 午餐肉+菜, 大蔥+蛋, 青菜湯, 花生肉碎粥
意大利面, 蘑菇湯, 牛油烤面包, 去super market買肉扒煎+source, 沙律
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很方便的:laugh3: 煮飯的時候可以一次多煮一些,隔天把冷飯拿來炒飯,再配上一碗湯,這樣不用三十分鐘就可以搞定一餐了。燉煮類的食物一次也可以多煮一些,隔天加熱吃,這樣也可以節省時間。當然,爲了健康着想,保存食物的時候要注意衛生條件,還有每天最好都吃新鮮的蔬菜水果。 不做太复杂的菜色,一小时时间还是足够的
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