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楼主: 孙秀金=

太平的马草和忧遁草

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 楼主| 发表于 20-1-2013 12:33 PM | 显示全部楼层
露露lulu 发表于 9-1-2013 01:56 PM
你好!有些问题想请教你下,我曾经有过一次的子宫外孕,等了大概九年,好不容易怀孕了,可惜的是流产了,而 ...



     
经期泡脚温暖子宫驱走痛经

女性受寒容易引发痛经,专家介绍,女性要注意保暖,常用温姜水泡脚泡手可以起到温暖子宫、缓解痛经的作用。


  人的脚上有很多穴位,热水泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。水温40-45,每次20-30分钟左右。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖,延缓衰老,同时促进血液循环。另外在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。


泡脚方法介绍:


  泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟,且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可 加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,足浴时最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾和按摩脚底。


女人常用热水泡脚可以治疗痛经哦。女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用温姜水泡脚,或许会取得意想不到的效果

    驱走宫寒才能迎来好孕

    5-12040210402Gc.jpg

子宫是宝宝落户在妈妈体内的家,也是宝宝生长发育的温室,如果子宫温度偏低,就不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。驱走了宫寒才能帮助妈妈受孕。


很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。


黑色食物是补肾生阳佳品。黑色食物可起到补肾的作用,补肾多吃“黑”。
而黑色精力糊能补肾养血,亦能助您好孕。


造成宫寒的原因


很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉,甚至全身发凉,有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿,有的还有失眠、多梦、头痛,头晕等症 状。临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,体 阳气不足,就易出现宫寒


不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式,如爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、衣着单薄等。另外,过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

本帖最后由 孙秀金= 于 20-1-2013 12:35 PM 编辑

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 楼主| 发表于 20-1-2013 04:07 PM | 显示全部楼层
      
女性要正视宫寒的危害积极预防

 宫寒易导致女性月经不调、痛经、白带增多有异味、妇科炎症、妇科肿瘤、皮肤粗糙、容易长斑、长痘、皱纹多且深;不孕不育、习惯性流产、宫外孕、胎儿发育不良或畸形;精神不振、容易早衰、更年期提前。


  暖宫是女性保养最重要的一部分,暖宫可提高女性抵抗力,预防各种妇科疾病; 改善女性内分泌,使得气血通畅;调节女性阴阳平衡,补充阳气;促进血液循环、调经养血、温暖子宫;起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用。
本帖最后由 孙秀金= 于 21-1-2013 11:03 AM 编辑

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 楼主| 发表于 22-1-2013 11:10 AM | 显示全部楼层
   
马草汁 VS  人体功能衰退
便秘和脚跟痛的救星

罗永岚律师的母亲--- 罗太70 太平人

      dsc03877z.jpg 罗永岚律师

患有十多年的便秘问题。她常诉苦说:便秘真的很辛苦呀!我一星期才大两三次便。有时候半夜肚子痛得不能睡觉,起床上厕所蹲马桶,肠被塞到挤挤的,但大便就是不出来。吃泻药,便是能出来。但,不吃泻药,大便又阻塞在肠里了。

喝了区区40多天的浓缩马草汁(搅好的马草汁,倒回搅汁机,再加马草,再搅,大便疏畅了,便秘没有了。至今已有五,六年光景。虽然她马草汁停喝了多年,便秘也没复发。她说:便秘断根了,马草把她的便秘问题连根拔 起,不但治标也治本了。

除了便秘,困挠了她多年的脚跟痛也痊愈了。可谓,一箭双雕了。

罗太的成功实例,给了我们一个珍贵启发。

随着年龄增长而來的体能老化衰退,当身体的整体功能都处于低下状态时,很多疾病随時可以上场。罗太就是个例子,便不出、肿不消、痛不完。


而马草汁营养竟成了她~~啟动身体的正常功能发电机。
每个人的自愈修复非凡才能是与生俱来的,关键在于如何找到这些“按钮” 并启动发电机

喝马草汁是属于一种食物自然疗法营养疗法的本治疗。事实证明能重建机体内在秩序达到最深的水平。

赋活老化功能,逆转岁月痕迹。


本帖最后由 孙秀金= 于 22-1-2013 11:15 AM 编辑

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 楼主| 发表于 22-1-2013 11:36 AM | 显示全部楼层


   
養生資訊分享:《如何预防心脏病? 》

    75087_326490637462101_80413929_n.jpg

心脏最怕什么?心脏最怕冰水!

心臟的最大剋星是什麼? 習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎?很舒服、很爽,尤其邊揮汗大吃麻辣火鍋、邊喝冰沙士,冰冻啤酒;實在很有滿足感。如有這個習慣,請看看以下的介紹:心臟的最大剋星,就是吃飯後喝冰涼的食物!

心臟病發作:喝溫開水
傳統上日本人和華人吃飯的時候都喝熱茶,而不是喝冰開水,我們是應該多學習傳統上日本人和華人的飲食習慣。

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服,然而,冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起,而且會使胃腸的消化作用變慢,一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸,就會分解而很快地被腸子吸引,它會附著在腸壁上,沒多久它就會變成脂肪胆固醇,而導致血管阻塞,所以說,吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

心臟病發作的一般徵兆請你特別注意:並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛,你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。

心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛,而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵候,有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒,頸項疼 痛常常會把你從熟睡中醒過來,所以要特別小心,我們懂得越多,活命的機會就越大。

一位心臟病專科醫生說,如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友,至少可以救活一個人。

請您仔細閱讀,並且把它分享轉寄給您的朋友!

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 楼主| 发表于 22-1-2013 02:12 PM | 显示全部楼层

某一期《读者文摘》,曾经报导一则真人真事,内容是美国有位年轻人被医生宣判是癌症,只剩下半年的生命,当时越战还未结束,这年轻人心想不如将这半年的生命好好奉献给国家,而志愿入役并加入越战,在越南服役期间,凡是别人不愿意的危险任务,他都一手承包,因此表现甚佳,而特准回美国度假,回到美国后,心一静下来,一算至今已超过半年了,而人却还活得好好的,因此又回头去找这个医生,再经医生复诊时却查不到癌的踪迹,当回国渡假期满,美国军事单位欲再把他调回越南继续服役时,这年轻人已不想再到越南参与越战了;从这个小故事中我们不难了解,这年轻人完全不在乎癌症的存在,而将生死置之于度外,而且又没有接受现代医学的治疗,所以才能活的好好的,使原来被医生宣判仅剩六个月的生命,却能无限延伸:读者诸君,您认为是奇迹或是这年轻人祖上有德呢?
     

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 楼主| 发表于 22-1-2013 02:34 PM | 显示全部楼层


       409753_4741340505854_1881646602_n.jpg
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 楼主| 发表于 24-1-2013 01:52 PM | 显示全部楼层



  肾衰竭 ~ 缺乏流汗,肾过度操劳,您有爱护肾吗?
                   0-61330200-1334055621.jpg    


人一旦搞到要去洗肾,他的人生就已经宣判结束了,再来的人生不过就是过着地狱般的生活了! 所以,大家真的要好好的爱护自己的肾,别让肾操劳过度,引发肾衰竭!


肾是人体过滤血液的器官,血液来到肾的时候,就是迎来冲凉的时刻,
肾小球负责清洗血液里面的废物,毒素,让血液恢复干净!
然而,血液里面,废弃物,毒素过多的时候,这就让肾必须加班工作!
长期的让肾过度工作,久而久之,就导致肾功能下降,最终肾衰竭,必须靠洗肾维持生命!


除了透过肾过滤血液,血液里面的毒素,可以透过流汗来排除!
只要大量流汗,血液里面的许多毒素,就得以透过汗腺排出体外,
这就得以大大的减轻了,肾的负担!


透过【温热疗法】来促进大量流汗,就是一种很聪明的保养肾的方法!
流汗多了,肾也松了一口气,不必过度操劳了!


【温热疗法】是一种减轻肾负担,保养肾的聪明疗程!

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 楼主| 发表于 25-1-2013 10:42 AM | 显示全部楼层
kweksh181 发表于 25-1-2013 10:23 AM
孙女士,我的未来外母证实患上了胃癌第三期,请问可以给我这方面的资料吗?感激不尽



     我先去采马草,过后会整理资料给您。。。

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 楼主| 发表于 26-1-2013 10:08 AM | 显示全部楼层
kweksh181 发表于 25-1-2013 10:31 PM
你好,请问资料整理好了吗?



     就快要整理好了,一小时后。。。
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 楼主| 发表于 26-1-2013 10:32 AM | 显示全部楼层
kweksh181 发表于 25-1-2013 10:31 PM
要怎样吃才是最好的方法

     
温热疗法+营养疗法,双管齐下的综合疗法。
好的营养,也要有办法吸收才可以为人体所用,维持身体的良好状况,我们吃下去的食物才有办法发挥它的功效,所以一定要各方面一起配合才行。
慢性炎症痛症病症,营养疗法的单刀直入,往往就可以通关了。
至于癌症,我们需要加多几把劲儿。营养疗法 + 温热疗法,双管齐下

如果机体的血液循环不畅,血液污毒,有如一池死水。就算是供应该机体于再多的营养,恐怕营养难输送到全身细胞和病炉。也因无法正常排毒而机体到处发生炎症和阻塞,营养疗法会事倍功半或无效

温热疗法的应用范围很广,除了可抑制病毒生长外,热环境还可加速新陈代谢,促进血管中的脂质、尿酸晶等有害物质的排泄。血见热则行,遇冷则凝,(气血)通则不痛,痛则不通
目的,借助提高体温使血液循环,提升免疫力,使癌细胞失去活力而调零死亡

提高人体体温,促使血液循环通畅,细胞活化,将毒素排出体外,烧死病菌、病毒、癌细胞,所有阻塞的油脂、炎症、瘀血逐渐溶解,通了就不再痛,最后免疫功能加倍提升。如此循序渐进,将成功让无数生命焕发奇迹。

体温升高免疫力增强疾病治愈!

温热疗法应用的方法有:晨光浴 + 平甩功、温姜水足浴+泡手、扶阳罐、温热治疗床、温热垫(毯)等。


请参阅:
晨光浴
温姜水足浴
温姜水泡手
扶阳
温热治疗
热水袋热
远红外电热毯
如果有疼痛,我们用热水袋热敷法。

营养疗法应用的方法有:忧草苹果汁、马草汁、五行蔬菜汤、美味蔬果餐、黑色精力糊、姜茶、糙米茶和地瓜粥等。

请参阅:

黑色精力糊、喝姜水
地瓜粥
如有胃问题可以吃忧遁草+红苹果,还要加每天3叶七星针。。我可以安排快递七星针叶给您。

      七星针资料请参阅:
    草本植物 - 七星针 (19)
       七星针 (4)
忧遁草以一天100-150叶+红苹果开始,如果连渣喝有困难,就去渣喝。

可以考虑一天一杯的马草汁,马草营养对启动免疫功能有帮助。
马草汁 VS  人体功能衰退
(有机牛蒡和红白萝卜,免削皮。反之,最好是去皮。)

还有一点就是,癌友最好不要马上完全100%的从杂食转换为全素。这会导致胃口太差,没有力气,心情不好,而直接影响到免疫力下降。肚皮别挨饿,肚子要填饱,心情力气会更好,营养会更容易吸收,免疫力会更强。

每个人的体制和免疫抵抗能力,各有所异在未完全过关前,不能掉以轻心。
尽心竭力、全心全意、尽力而为就是了。。贵在坚持!加油!


      

本帖最后由 孙秀金= 于 21-2-2013 11:23 AM 编辑

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 楼主| 发表于 26-1-2013 11:20 AM | 显示全部楼层
kweksh181 发表于 26-1-2013 11:11 AM
感激不尽。。。。l


     
  热水袋热敷

身体不舒服或有疼痛,热水袋热敷患处有利于疾病恢复。
热敷有提升患部温度,使皮下血管扩张,促进局部血液循环,加快局部组织新陈代谢等作用,利于疾病恢复。它还能提高组织的抗菌、抗炎能力,使炎症消退。还可促进营养吸收,增强效力。

热敷的目的都是在於:
1.    促进血液循环
2.    減低局部腫胀
3.    放松肌肉
4.    減低痛楚

常用热敷方法有:湿热敷法,将毛巾在50摄氏度左右的热水中浸湿后拧干,皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林,然后将湿毛巾热敷。干热敷法,常用热水袋。用 热水袋装入1/2至2/3的热水,排出其中的空气,拧紧塞子,用布或毛巾包好,放在需要热敷的部位。不过,干热法的穿透力不如湿热法。

用热水袋的时候最好在下面垫上毛巾之类的东西,否则刚刚灌完的热水袋温度很高,很容易烫伤皮肤。你可以垫个东西,或者是等水袋稍微凉一些的时候再用

热敷小脑,缓解头晕。可将热毛巾放于脑门上5分钟,每天两次,能起到健脑的作用,对暑天老人常见的头晕、高血压等有防治效果。出现头痛的老人还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置,每天3—5次每次20—30分钟

热敷眼部,缓解疲劳。可轻闭双眼,将热毛巾敷于眼上,保持呼吸自然,放松心情。但需要经常调换热水,以保持足够温度

面部危险三角区感染、各种脏器出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹,应禁忌热敷

热水袋的保健功

冷天是热水袋大显身手的时候,但只用热水袋作为单纯的取暖设备的话,就有点大材小用了。其实,它还有很多意想不到的医疗保健用途

促进伤口愈合:张阿姨三天前切菜时不小心划破了手指,因为天冷,伤口一直愈合不好,她就用热水
灌上温水放在手上热敷,刚开始只觉得热乎乎的挺舒服,连续敷了几天,伤口竟完全愈合了。
究其原因,是因为温热可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用,当温热作用于体表的创口时,大量浆液性渗出物增多,能协助清除病理产物;热可使血管扩张,血管通透性增强,有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收,抑制炎症的发展,促进其愈合

缓解疼痛:今年65岁的汪奶奶,前些天因气温骤降,膝关节疼痛的老毛病又犯了,她正在为疼痛困惑时,无意中拿热水袋放在膝盖上热敷,疼痛很快就得到了缓解。其实热敷不光可以缓解关节疼痛,对腰痛、坐骨神经痛、痛经(均属寒证),将热水袋放在局部疼痛处,每次20分钟,每天12次,也可明显缓解疼痛;对扭、挫伤引起的皮下血肿,于受伤24小时后,用热水袋热敷,可以促进皮下淤血吸收

背止咳:马老先生一到冬季稍受风寒,就咳嗽不止。后在医师指导下,用热水袋灌满热水,外用薄毛巾包好,敷于背部驱寒,能够很快止住咳嗽。热敷背部,可使上 呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速,以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力,并有止咳作用。此法对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验

催眠:小李睡不着觉,医生告诉他,睡觉时把热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,就可起到催眠作用,此法还适合治疗颈椎痛、肩周炎
此外,在乳腺炎初起时,把热水袋放在局部疼痛处,每天2次,每次20分钟,能活血化瘀;静脉输液不通畅,用热水袋热敷,即可通畅;长期臀部肌肉注射青霉素和针剂,肌肉注射局部易生硬结并伴疼痛红肿,用热水袋热敷患处,能促使药液吸收,预防或消除硬结块

热水袋的进化
如今,随着科技发展,市面上出现了一种新型的热水袋:电热水袋。它能通过电动加热装置将内部的易热物质加热,免去了装入热水的麻烦,因此电热水袋正得到越来越多人的青睐


本帖最后由 孙秀金= 于 26-1-2013 11:24 AM 编辑

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 楼主| 发表于 29-1-2013 07:21 PM | 显示全部楼层
heat77 发表于 29-1-2013 01:16 AM
一定要顶上来的好帖。

大家加油~~



      heat king,谢谢您帮我们顶帖。。我们一定肯定会加油!我还有很多见证和资料要分享的。。

      只是新年近在眼帘,我要做大扫除工作。。。

     新年一过,我们会来另一轮的奋斗,我们定会做得比往年更好的,加油!
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 楼主| 发表于 29-1-2013 07:26 PM | 显示全部楼层
优遁草 发表于 29-1-2013 12:38 PM
加油!!!!!!!!!!!!!顶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



     优遁草,您潜水了那么久,今天终于见您浮上来帮我们顶帖,真的是太高兴了。

     我们好开心,您给我们支持力量,我们肯定要加油的,谢谢!
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 楼主| 发表于 30-1-2013 06:36 PM | 显示全部楼层
yuhtoto 发表于 30-1-2013 01:02 PM
或许,要求病人,每天早上,试用汤匙刮刮舌头,去掉舌苔。然后,用椰油漱口15分钟,如果不小心吃下,也不 ...


     
      谢谢您的分享,待我一有时间,我会细读您给我们参考的所有资料。
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 楼主| 发表于 31-1-2013 10:12 PM | 显示全部楼层
purplepie 发表于 31-1-2013 09:10 PM
孙小姐,请问你可以pm你的电话号码给我方便联络你吗?因为我真的很急



    pm了。随时都可以联络我。。

    请参考:

      癌症 - 血癌(15)

      http://u-turn-grass.blogspot.com ... 0%E8%A1%80%E7%99%8C

      
马草的胜战斗史 - 血癌

http://newhope-snakeplant.blogspot.com/search/label/%E8%A1%80%E7%99%8C




本帖最后由 孙秀金= 于 31-1-2013 10:27 PM 编辑

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 楼主| 发表于 5-2-2013 08:10 PM | 显示全部楼层
kumthong 发表于 5-2-2013 12:45 PM
请问溫熱療法对肺癌及肚子帐风有帮助吗?  有人介绍我溫熱療法nugabest nm5000 的产品. 谢谢

      的确有用温热疗法成功克服肚胀风问题的。。。

      请问这溫熱療法nugabest nm5000 的产品,有网站给我们更详细的了解吗?
本帖最后由 孙秀金= 于 5-2-2013 08:16 PM 编辑

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 楼主| 发表于 10-2-2013 10:03 AM | 显示全部楼层


                           547882_560682683951245_776426160_n.jpg

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 楼主| 发表于 10-2-2013 10:15 AM | 显示全部楼层
yuhtoto 发表于 8-2-2013 06:27 PM
米碎花根, 是怎样的植物?或是不是有别的名称?



         index.jpeg 米碎花

         自然疗法 - 米碎花

       http://u-turn-grass.blogspot.com ... 3%E7%A2%8E%E8%8A%B1


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 楼主| 发表于 14-2-2013 03:20 PM | 显示全部楼层


      
吳永志不一樣的自然養生法
從病危重新找回健康    吳永志(Dr. Tom Wu


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   求學時,我接受的是西方傳統醫學訓練,求學過程到成為醫生,都是非常順利。但在三十歲時,我被告知得了第三期的肺癌,積極使用了很多最新、最強的藥,卻沒 有任何效果。於是,醫生建議我開刀,割除右邊上二葉的肺。我同意他們的提議,卻在手術台上,發覺己經轉移到別的器官,只好被迫縫合,然後被宣布只有幾個月 的生命,唯一的方法是化療,可能能夠延長生命。


  我憂心的問著,「到底可以再活多久?」卻只換來主治醫生的一句「不知道!」
   當時的我心想,人之所以有癌,就是因為身體毒素過多。而化療將會送進更多的藥毒,藉以毒死癌細胞,但往往也會毒死正常的細胞,可能變得更加的痛苦, 還是讓自已自然的死去,不用受更多的苦……因此,我毅然拒絕。(這樣的決定只是我視當時的身體狀況和心態而決定,但現在醫術進步,化療也救了不少病危的癌 症病患。)


  在萬念俱灰,求救無門時,突然想起信仰中的神,又想求點心靈的平安,立刻伸手拿起聖經,跪下求神。說也奇怪,手拿著的聖經,突然無故掉在地上,打開了創世篇第一章。心想這一定是神的指示。所以我很用心慢慢地來回不停的讀了好幾遍。


  神創造了一個完美的天地空間,創造了人所需要的一切,之後才創造亞當和夏娃,並對他們說:「看啊!長在地面上有種子的花草蔬菜,和長在樹上有種子的水果,就是你們的食物」(創世紀:第一章29節)。


  回想以前只吃大魚大肉,煎、炸、炒、烤、香噴噴的食物和美味可口的糕餅,而神卻要我吃這地面上生而無味的蔬菜,和樹上酸酸的水果。我懷疑這樣會不會更加營養不足,而提早死亡呢?心想現在病到全身無力,當然要大魚大肉,才有精力啊!

  當時,內心的掙扎實在難受,思考了好幾天,參閱不少有關氣功和長壽之道的書籍。其實當時並沒有像現在這麼多的營養書籍可以參考,在夢中看到遍地都是新鮮的花草蔬菜,更特別用手指著蓬勃青綠的西洋菜(watercress),和流動清可見底的溪水。


  終於,我下定決心吃神教導的食譜,天天吃蔬果和喝乾淨的水。陽光浴三十分鐘,或快步走路三十分鐘,也練氣功和吐納調息,生活上多休息,早睡早起,尤其午睡半小時,天天洗冷熱浴(書中第一章內有詳細說明)。


   這樣改變飲食和生活習慣才六個月,我已感到精神飽滿,恢復生病前的精力十足,對於自己會康復的信心大增,因此加倍的吃蔬菜,尤其是西洋菜 watercress)、香菜、老薑、九層塔、薄荷葉、黑胡椒粉、青檸檬,也吃少量水果和全生的杏仁、核桃、南瓜籽,有時也會吃些發芽的各種豆類和苜蓿 芽。飲食上100%的全生食,就如神在聖經上的教導。因為天天都是高纖維的食物,每天都有三到四次的通便。剛開始時有點害怕,因為我平時每天只大一次,認 為這樣才是正常。但維持了一段時間後,身體慢慢覺得全身輕鬆,精神爽快,皮膚光滑,就因此放下心中的疑慮,讓身體順其自然的反應。

  九 個月後,體檢後的報告,樣樣都正常,竟然沒有任何癌細胞的存在!感謝上帝!我痊癒了!因此直到現在,我仍然維持吃百分之九十全生和百分之十煮熟的食物。因 為現在科技發達,我會每天都用三點五匹馬力以上的蔬果機,打出細綿綿有如冰淇淋般的蔬果汁來喝,一天四到六杯,也吃各種顏色的沙拉和水煮過的發芽豆和豆類 糙米飯。天天添加營養品,八杯活性水,有時添加纖維素,保持每天有三至四次排便,正如葛洪在《抱朴子》養生訣所說:「若要不死,腸中無屎;若要長青,腸要 常清。」

  因為身體痊癒,所以假日及特殊節日,也會和家人或朋友吃大餐,雖然對身體較負擔,但可讓身體警惕自覺,也是強化身體免疫和自癒力的一種方法。


(续)

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 楼主| 发表于 14-2-2013 03:21 PM | 显示全部楼层


   人生的轉析,讓我走向自然醫學


   我用同樣簡單又經濟的自療法,一面教導社區朋友和教會弟兄姊妹的飲食,一面繼續修研自然醫學,進而獲得了自然醫學博士,營養學博士和另類醫學博士。我一 向都不愛用這些頭銜顯耀自己,因在神的國度裡根本不重要,我只認為,如果不「學以致用」去幫助需要幫助的人,做些對社會有貢獻的事,文憑頭銜只不過是一張 廢紙,我不斷的深造就是想多吸收些新知識、新理念充實自己。同時也想為大家證明:病痛老化是可以改善;返老還童不再是夢幻。只要肯改變不良飲食和生活習 慣,就能扭轉乾坤,得到真正掌握在自己手中的健康鑰匙。


  而我一向低調,極少接受電視媒體、報章雜誌的訪問,對於在報紙雜誌上大肆宣傳更是敬謝不敏。因為我告訴自己,這條命是撿回來的,應該認真的去做救人的事,而不是為了名利。雖然當時沒有很多人知道和接受這套方法,但我仍然堅持要花更多的時間,去向民眾親自宣導這套方法。
  
  我的夫人吳馮潤鈺也是營養學博士和心理學博士。我們無論到任何地方,都是出雙入對,一同到美國各州各市去教導病人、醫師和對保健有興趣的民眾,教他們如何用最普通的蔬果、最天然的方法來戰勝疾病和長久的健康保健。


  二十幾年前,我就開始提倡「生機飲食」及「自然療法」。那時大家都不知道什麼叫「生機飲食」,尤其是中國人和中醫認為「生冷寒涼」,對體弱病人很不利,普遍認為很難做到也不同意這種做法。


   十幾年前,我轉而向外傳播自然療法,也曾到過台灣、香港、中國、東南亞、印度、歐州各國、非州各地推廣及教導「生機飲食」。目前世界各地很多知名營養 師、醫師、治療師(healer),都曾經上過我的「生機飲食」課程,接受過我的指導。當時,就有很多出版社鼓勵我出書,但那時我覺得經驗還不夠,需要更 多的診斷病例,來證實生機飲食是正確的。


  現在我年近七十,很多朋友及學員催促我出書,尤其是我的夫人吳馮潤鈺,和我媳婦吳名慧的努力協助,並積極鼓勵我,藉由出書才能幫助更多的人,得到真正的健康,因此才會有今天這本書出現。


   專業的知識,尤其是與眾不同的新理念出來時,一定會有很多不同的反應,不過有批評、反對才會有進步,科學和醫學都是因此才會日新月異。我會衷心的面對及 接受有建設性的批評與指教。但個人的知識、力量有限,希望藉由這本書,能激發深藏不露的精英們站出來,不是為了名利,而是無私的互相合作,努力去發掘找出 更多其他更好的方法,及將正面的訊息提供給世上絕望、無助、貧困的病人。我把一生研究出來的心血貢獻給這個世界,也希望在我有生之年,能為人類盡一點義 務。


  希望藉由本書,讓在絕境痛苦的病人,能解脫病痛,重拾以前的健康;而尋求養生保健的讀者,能用最普通的蔬果汁常保青春、精力充沛; 年過半百的黃金長者,靠著「生機飲食」的蔬果汁,也能返老還童;同時希望所有的人,不管是老是幼,能開始進行健康的飲食,而避免以後的疾病發生。


  書中一些經驗或案例,未必對每個人都有效,能否派上用場,那要看你有多少信心和恆心去投資回饋給身體。因為種瓜得瓜,種豆得豆,一分耕耘,一分收穫,做任何事都要花時間、金錢去投資才會有成績。不會瞬間就會成功,要擁有健康的身體,也需要長期保養才會有好成果。


   根據我多年的經驗,我不擔心病不會好,最擔心的是那些死裡逃生,重病而痊癒的病人,他們以為病好了就放肆去亂吃,不堅守以前生病時所要做的一切規則,不 久舊病復發而丟掉了生命,實在太可惜!所以提醒讀者,就算是病好了也不能掉以輕心,唯有堅持正確的飲食及生活法則,健康才能永遠掌握在你手中。


http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010396302

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