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有话要说:希望跑友们尽量分享赛后感言,赛后成绩/排名;练习过程,练习成绩;分享资料等等。。。
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全局置顶 跑步论坛办公室 - [阅读权限 255]attach_img  ...23 HuMoR+DkNy 1-11-2011 07:55 PM 51210 14-2-2014 04:09 PM
全局置顶 预览 【公告区】跑步论坛- Cari Runners: 子版块 - 各赛事专区改为活动赛事,增设跑步日记 HuMoR+DkNy 8-12-2008 04:50 PM 615560 HuMoR+DkNy 17-12-2008 04:13 PM
预览 移动: 2013佳礼大马中文跑步论坛之"最" (欢迎各跑友报上赛后成绩) HuMoR+DkNy 31-12-2012 01:56 AM -99 HuMoR+DkNy 31-12-2012 02:43 PM
本版置顶 预览 佳礼跑友资料大收集,男生女生都进来填吧  ...23456..15 HuMoR+DkNy 8-12-2008 07:04 PM 36895814 jaycekhoo 6-7-2015 01:52 AM
本版置顶 预览 跑友求助室 (跑步遇到的问题,新加入跑步大家庭的朋友,都欢迎来这里询问)  ...23456..63 gal0821 12-3-2010 11:17 PM 155097965 stanz1984 8-3-2015 10:04 AM
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佳礼专栏:  陈嘉荣: 画出你的人生头版  DogtorOoi: 沾了火药的狗问题  雷贤淇: 哦!够力了!你讲方言!  庄学勤: 捉牛第九招 : 何时卖牛?  蓝猫: 寮国慢慢骑之相见恨晚  陈伟智: 怀念您,雅斯敏  管啟源: 读不读书?  欧宗敏: 驻机场作家的一周日记  吴彩宝: 婚宴何必讲求排场?  陈全兴: 小诊所的“大工程”  Dino吴沭澔: 环游婆罗洲岛 最悠长的一路向北  小尔: 你会先喝汤还是先吃饭?  张木钦: 两个人打架  王宝碹: 旅途上的照片除了有趣,其实也可以很有意义!  陈慧娇: 当余光中叶剑锋陈嘉荣等还在台上……  黄金靓: 拜托,别再追问“你几时要生孩子?”  严纬芹: 有车一族的无奈  徐嘉得: 找到世界上的七个你  潘凤贞: 男人女人,别让双蓝勾勾毁灭你们之间的信任  林齐襄: 新车遭毒手,看一次痛一次 
预览 菜鸟精神交流贴 v2 attach_img  ...23456..12 limzejin 21-4-2015 08:30 AM 2896293 麒麟~ 28-7-2015 10:31 PM
预览 [原创] 寻找跑步的伴(槟岛) 新人帖 New chkung 27-7-2015 01:46 PM 21182 chkung 28-7-2015 10:21 PM
预览 Compression socks running 跑步的压缩袜子 attach_img  ...2 kuroda_ryouji 20-7-2015 04:32 PM 30582 kalimutu 28-7-2015 09:49 PM
预览 如何选购适合跑步鞋(练习&比赛) New oiam 27-7-2015 09:38 PM 2140 oiam 28-7-2015 02:05 PM
预览 Garmin Forerunner 220/620 交流区 attach_img  ...23456..25 Ppsprov 20-1-2014 09:23 AM 61123258 pml_318 28-7-2015 12:09 PM
预览 我要寻找跑步的伴,一个人很难坚持。。。  ...23 洋柠 9-7-2015 02:42 AM 551260 taoataoa 27-7-2015 12:29 PM
预览 跑步时大家脑里在想什么? (真实) 昨晚有个夜跑女子差点被强奸. attach_img  ...23456..7 taoataoa 8-7-2013 04:12 PM 1676774 taoataoa 27-7-2015 12:25 PM
预览 马拉松新手 Celine520 20-7-2015 04:30 PM 24733 oiam 27-7-2015 12:04 AM
预览 听说跑步会中足底筋膜炎 Plantar fasciitis attach_img 吟舟 20-4-2015 02:11 PM 171161 吟舟 26-7-2015 10:38 PM
预览 搞個馬拉松比賽,有人參加嗎? 重生一木 20-7-2015 01:30 PM 6370 redgundamrxf91 25-7-2015 09:09 PM
预览 [原创] 跑步突然抽筋是咋回事? 重生一木 19-7-2015 06:59 AM 10340 乾坤 25-7-2015 03:45 PM
预览 新款BROOKS 要起价了 New joeweng 22-7-2015 11:53 AM 2288 nakatabp 24-7-2015 11:08 AM
投票 预览 分享1下你的心率/HR attach_img  ...23 pml_318 15-5-2015 03:14 PM 602298 木健天 23-7-2015 03:34 PM
投票 预览 新手买跑步鞋。请投票 attach_img  ...2 暴风雨前夕 24-3-2015 10:34 PM 293018 kalimutu 23-7-2015 01:28 PM
预览 新手练跑步 暴风雨前夕 28-4-2015 06:54 PM 221304 kuroda_ryouji 23-7-2015 12:34 PM
预览 跑步肚子痛 eoeo77 21-7-2015 10:27 PM 6226 eoeo77 23-7-2015 10:31 AM
预览 寻找舒适透气袜子 attach_img xiedong 3-7-2015 04:21 PM 23744 倪琦 22-7-2015 11:54 AM
预览 parkout 街头钻跑。 jacklim126 19-5-2015 10:46 AM 18576 麒麟~ 21-7-2015 10:12 PM
预览 [求助] 新手问问,cheras 一带或哪里有公园夜跑? attach_img  ...23 eggtart88 10-6-2015 10:58 AM 651278 eggtart88 20-7-2015 10:19 PM
投票 预览 [讨论] 【雪隆】marathon KAKI 团 attach_img  ...2 xwinterxx 5-6-2015 02:14 AM 501731 xwinterxx 19-7-2015 09:44 PM
预览 Standard Charted KL Marathon 推迟举办日了...  ...2 mytouch 13-7-2015 05:01 PM 381196 redgundamrxf91 18-7-2015 07:35 PM
预览 [讨论] 槟岛哪里有风景美的跑步区。 attach_img 泛泛之辈 3-1-2015 07:39 PM 201255 泛泛之辈 17-7-2015 04:28 PM
投票 预览 请问你们是属于那一种跑步落地的动作? attach_img  ...2345 spassky 1-8-2012 12:42 AM 10517983 必能郎 16-7-2015 12:07 PM
投票 预览 [讨论] 大家都用什麼跑步apps??  ...2 自闭 2-7-2014 04:28 PM 504005 朵颜三卫 15-7-2015 05:11 PM
预览 22/11-槟城二桥跑,有建议的住宿地点吗? attach_img 麻米挖 12-7-2015 11:16 PM 11439 麻米挖 15-7-2015 02:40 PM
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