我的从头到脚保养方式

名嫣

哇！很多美眉的好介绍，
我只是单纯吃蜜糖，还有我比较喜欢喝温开水，不喜欢冷冻饮料！
由于长期在冷气房 ...
yeona 发表于 28-6-2010 03:47 PM

欢迎光临哦！你还记得我吗？

本来是想分享我的心得，突然很多人来分享了，
很开心哪，因为我学到更多~
各位姐妹加油咯！

RedBeaN

哈哈～本人对你们所说的保养品，牌子，一律不通～
我对药丸有点抗拒～
因为我最怕药丸～
看着我姐姐吃那些大大粒的不知什么油时，还在想会不会吞到一半被药丸kang死～

但我想我会从蜜糖开始喝～
不知有什么好介绍？
价钱公道，又有效～

是不是每次一起身还没刷牙前就要用温水冲来喝？
不知去到公司才喝还有效吗？
本人习惯在公司吃早餐～

yquin1985

哈哈～本人对你们所说的保养品，牌子，一律不通～
我对药丸有点抗拒～
因为我最怕药丸～
看着我姐姐 ...
RedBeaN 发表于 29-6-2010 09:09 AM

每天一起身喝一杯温水，是我从小学好是中一就开始的指定动作
已经很习惯了。
好像是说还没有刷牙之前就要喝一杯了咯

RedBeaN

每天一起身喝一杯温水，是我从小学好是中一就开始的指定动作
已经很习惯了。
好像是说还没有刷牙 ...
yquin1985 发表于 29-6-2010 08:50 PM

你是每天早起身煲热水？

yquin1985

你是每天早起身煲热水？
RedBeaN 发表于 29-6-2010 09:52 PM

不是哦
我不是喝热水哦。。

名嫣

每天一起身喝一杯温水，是我从小学好是中一就开始的指定动作
已经很习惯了。
好像是说还没有刷牙 ...
yquin1985 发表于 29-6-2010 08:50 PM

是的，还没刷牙喝一杯温水（热水+白开水），
喝了后以打圈圈的方式按摩肚子，有助排便。
如果家里有冰箱，加一点柠檬汁会更好~
我现在也是这样做的，只是没有加柠檬汁~

你是每天早起身煲热水？
RedBeaN 发表于 29-6-2010 09:52 PM

不是有那种电子的热水壶的吗？
抱歉我家是用那种的~

b7916

楼主可以pm 我你用的lip treatment 吗？谢谢

名嫣

楼主可以pm 我你用的lip treatment 吗？谢谢
b7916 发表于 30-6-2010 05:14 PM

请检查短消息~

yquin1985

是的，还没刷牙喝一杯温水（热水+白开水），
喝了后以打圈圈的方式按摩肚子，有助排便。
如果家里有冰 ...
名嫣 发表于 30-6-2010 12:29 AM

不好意思
我的不是温水
呵呵呵
应该是说我的只是白开水吧了

名嫣

不好意思
我的不是温水
呵呵呵
应该是说我的只是白开水吧了
yquin1985 发表于 30-6-2010 09:38 PM

噢，我是听说温水比较好，
有助肠胃蠕动~
可以尝试一下，我现在每天都是practise这个习惯。

yquin1985

噢，我是听说温水比较好，
有助肠胃蠕动~
可以尝试一下，我现在每天都是practise这个习惯。
名嫣 发表于 1-7-2010 09:28 AM

我很久就有这个practise,但是就是白开水
也能帮助肠胃蠕动
个人喜好吧

名嫣

我很久就有这个practise,但是就是白开水
也能帮助肠胃蠕动
个人喜好吧
yquin1985 发表于 1-7-2010 09:41 PM

教我的人都叫我喝温的，就没想到那么多了。
但是我是不喜欢喝白开水的人啦，所以温水有点温度还ok一点~

yquin1985

教我的人都叫我喝温的，就没想到那么多了。
但是我是不喜欢喝白开水的人啦，所以温水有点温度还ok一点 ...
名嫣 发表于 1-7-2010 11:18 PM

我可能习惯了
以前很抗拒喝水，现在很喜欢喝水
以前很喜欢喝汽水，现在都不大喝了。。
多数喝白开水。。

名嫣

我可能习惯了
以前很抗拒喝水，现在很喜欢喝水
以前很喜欢喝汽水，现在都不大喝了。。
多数喝白 ...
yquin1985 发表于 1-7-2010 11:52 PM

我也是~
但是这几天一直在喝Herbalife的Hibiscus茶~

junelee8866

留个脚步方便回来

yquin1985

我也是~
但是这几天一直在喝Herbalife的Hibiscus茶~
名嫣 发表于 1-7-2010 11:58 PM

花茶？
对保养很好的！

名嫣

花茶？
对保养很好的！
yquin1985 发表于 2-7-2010 07:02 PM

应该不是，好像是减肥茶之类的~我回去查过再给你知道^^

yquin1985

应该不是，好像是减肥茶之类的~我回去查过再给你知道^^
名嫣 发表于 2-7-2010 07:09 PM

我还以为是那种抗氧化，和美白之类的。。
忘记那一位保养达人说喝花茶是很好的习惯

名嫣

我还以为是那种抗氧化，和美白之类的。。
忘记那一位保养达人说喝花茶是很好的习惯
yquin1985 发表于 3-7-2010 11:37 AM

听说好像是强健身体，排毒并且达到瘦身效果。
我妈妈开始喝的，瘦下来很多，而且老人家脸上的黑斑都开始淡化了。

我刚开始喝一个星期，喝了觉得胃胀胀的，肚子不是很舒服，
而且还会全身酸痛，我妈说这是正常的，哪里痛就是说哪里有问题。
我姑且再喝一个礼拜，看会不会改善，
如果我妈说的是真的，那就有理由为什么我会全身酸痛。
因为我以前食无定时，所以胃其实有问题了，之前医生警告过我的。
我朋友听到我说喝了肚子痛，就问我是不是有便秘问题，
也是的，我一向来都有便秘的问题。
全身酸痛，那是因为以前受过伤，翻风下雨我会有一点骨头痛的。
所以姑且再试多一个星期看看效果如何。

ps:但是，今天食物中毒，全身是没力到……

咖啡笨蝇

楼主..麻烦也可以Pm 我lip treament 的网址吗
谢谢