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重新打造易瘦体质 : 减肥私房菜No.1 香喷喷的蛋炒饭 + 白菜胡萝卜焖鸡丁 (570kcal)
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发表于 20-8-2011 01:11 PM
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发表于 20-8-2011 01:45 PM
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Chilli Padi... 嗯... 这个一定够味...
好主意~ 改天试试看~
嗯嗯~ 煮自己的减肥餐又煮你先生 ...
小Chi 发表于 20-8-2011 01:11 PM
如果有一天我真的去到了5字头可能我也会像你一样,今天吃多,明天补回来。但...日子还长... |
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发表于 20-8-2011 02:27 PM
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发表于 20-8-2011 02:32 PM
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楼主 |
发表于 20-8-2011 10:14 PM
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楼主 |
发表于 22-8-2011 12:38 AM
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发表于 22-8-2011 11:39 AM
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21/8/2011 Sunday 雨天 (小红第一天)
早餐: 干捞面几口 (250kcal)
午餐: 3/4白饭 + 姜末鸡肉块 x ...
小Chi 发表于 22-8-2011 12:38 AM
小红后的7天,黄金周期,好好把握努力哦!! |
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发表于 23-8-2011 11:58 AM
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21/8/2011 Sunday 雨天 (小红第一天)
早餐: 干捞面几口 (250kcal)
午餐: 3/4白饭 + 姜末鸡肉块 x ...
小Chi 发表于 22-8-2011 12:38 AM
哇,我也是很喜欢RPG。。
还有什么好介绍的? |
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发表于 28-8-2011 10:48 AM
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发表于 28-8-2011 04:11 PM
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T_T 终于可以上网了
最近Internet connection有问题
叫人来修叫了好多天
修好了发现电脑中病毒
整 ...
小Chi 发表于 28-8-2011 10:48 AM
原来电脑罢工了,难怪都没见你上来啦!!呵呵~~ |
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发表于 29-8-2011 12:54 AM
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发表于 29-8-2011 11:18 AM
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发表于 29-8-2011 11:29 PM
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发表于 29-8-2011 11:54 PM
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Chin你现在家乡还是回来了?
减肥乃长远计划 ^^
就当考验偶们的耐心~
股票也有起有落... 别 ...
小Chi 发表于 29-8-2011 11:29 PM
我已经回来自己家了...
我会继续努力,不会让自己放弃的... |
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发表于 29-8-2011 11:55 PM
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发表于 30-8-2011 09:08 PM
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楼主 |
发表于 30-8-2011 09:16 PM
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发表于 31-8-2011 07:39 PM
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楼主 |
发表于 1-9-2011 10:50 PM
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1/9/2011 Thursday 晴天
早餐: 发芽面包 + Olive Butter + 覆盆子果酱 (260kcal)
午餐: 咖哩肉末河粉 + 青豆炒蛋 (780kcal)
点心: 蒜蓉面包 (350kcal)
晚餐: 1碗白饭 + 马来咖哩 + 烫玻璃菜 (820kcal)
宵夜: 蒲公英茶 + 1tbsp organic brown sugar (50kcal)
体重: 没有量
运动: 逛街1小时
嗯嗯: 有
今天又吃好吃的马来咖哩...
明天也要过得有活力哦! |
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楼主 |
发表于 2-9-2011 11:04 PM
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2/9/2011 Friday 晴天
早餐: 发芽面包 + Olive Butter + Organic Honey (260kcal)
午餐: 肉末茶口米粉汤 (450kcal)
点心: 发芽面包 + Olive Butter + 覆盆子果酱 (260kcal)
晚餐: 1碗白饭 + 马来烤鸡腿 + 烫青豆 (800kcal)
宵夜: 蒲公英茶 + 1tbsp organic brown sugar (50kcal)
体重: 没有量
运动: 家务
嗯嗯: 有
终于试新菜了 开心涅~
烤鸡酸酸甜甜的~
男朋友吃得超快的
明天再来弄新菜~~ |
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