Nike+ Running的用户们

SkyDriver · 发表于 15-4-2014 10:26 PM

eyf.elisa 发表于 14-4-2014 05:21 PM
等你

休息了2-3个礼拜，今天开始恢复训练
pace 退步，不过身体感觉不错
训练多几次应该可以恢复水准

hongchai90 · 发表于 16-4-2014 12:01 AM

SkyDriver 发表于 15-4-2014 10:26 PM
休息了2-3个礼拜，今天开始恢复训练
pace 退步，不过身体感觉不错
训练多几次应该可以恢复水准

蠻快呢

SkyDriver · 发表于 16-4-2014 12:03 AM

hongchai90 发表于 16-4-2014 12:01 AM
蠻快呢

热身跑，不快不慢

hongchai90 · 发表于 16-4-2014 12:03 AM

wisely_suyong 发表于 15-4-2014 08:54 AM
你们的nike running id/email是什么？我add你们～大家交流交流一下

我的是T90kidz

hongchai90 · 发表于 16-4-2014 12:06 AM

SkyDriver 发表于 16-4-2014 12:03 AM
热身跑，不快不慢

那認真的跑的話

wisely_suyong · 发表于 16-4-2014 08:53 AM

hongchai90 发表于 16-4-2014 12:03 AM
我的是T90kidz

add了～

hongchai90 · 发表于 16-4-2014 10:39 AM

wisely_suyong 发表于 16-4-2014 08:53 AM
add了～

請多多指教

beng174 · 发表于 16-4-2014 11:39 AM

嗨，我的ID beng210, 我也用着 Nike+ Running apps..麻烦加我哦

beng174 · 发表于 16-4-2014 11:42 AM

hongchai90 发表于 16-4-2014 12:03 AM
我的是T90kidz

我add你了,麻烦批准

hongchai90 · 发表于 16-4-2014 11:48 AM

beng174 发表于 16-4-2014 11:42 AM
我add你了,麻烦批准

也請你多多指教咯
原來高手一位

本帖最后由 hongchai90 于 16-4-2014 11:56 AM 编辑

beng174 · 发表于 16-4-2014 01:18 PM

hongchai90 发表于 16-4-2014 11:48 AM
也請你多多指教咯
原來高手一位

不敢不敢，你指教我才对

eyf.elisa · 发表于 16-4-2014 02:50 PM

SkyDriver 发表于 15-4-2014 10:26 PM
休息了2-3个礼拜，今天开始恢复训练
pace 退步，不过身体感觉不错
训练多几次应该可以恢复水准

我不敢停，还有持续跑，可是成绩很差。

哇，你的pace还算差么？

eyf.elisa · 发表于 16-4-2014 02:51 PM

wisely_suyong 发表于 15-4-2014 06:00 PM
你的照片是穿红衣然后跳上来的？哈哈

对啊，就是我，

eyf.elisa · 发表于 16-4-2014 02:57 PM

hongchai90 发表于 16-4-2014 12:03 AM
我的是T90kidz

我也加你了

eyf.elisa · 发表于 16-4-2014 03:00 PM

beng174 发表于 16-4-2014 11:39 AM
嗨，我的ID beng210, 我也用着 Nike+ Running apps..麻烦加我哦

加你了，大家都好厉害跑啊

beng174 · 发表于 16-4-2014 03:38 PM

eyf.elisa 发表于 16-4-2014 03:00 PM
加你了，大家都好厉害跑啊

谢谢你。。

好开心哦加了你们，之前没有朋友在这个apps 本帖最后由 beng174 于 16-4-2014 03:42 PM 编辑

eyf.elisa · 发表于 16-4-2014 03:55 PM

beng174 发表于 16-4-2014 03:38 PM
谢谢你。。好开心哦加了你们，之前没有朋友在这个apps

哈哈，我的朋友也变多了，

hongchai90 · 发表于 16-4-2014 04:55 PM

eyf.elisa 发表于 16-4-2014 03:55 PM
哈哈，我的朋友也变多了，

醬才有動力去跑

eyf.elisa · 发表于 16-4-2014 04:57 PM

hongchai90 发表于 16-4-2014 04:55 PM
醬才有動力去跑

也对

wisely_suyong · 发表于 16-4-2014 05:20 PM

eyf.elisa 发表于 16-4-2014 04:57 PM
也对

elisa~我add你了~我是wisely~呵呵

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