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楼主: jiummymok

我爱上跑步了

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发表于 5-3-2014 11:12 AM | 显示全部楼层
我也报了pbim的半马。。
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发表于 5-3-2014 11:14 AM | 显示全部楼层
昨晚宣告失败
烟霾实在beh tahan,而且突然间晚上温度上升,跑了三km后就gg了。

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参与人数 2人气 +4 收起 理由
倪琦 + 3 空气不好别拿健康来作赌注 rf
don_use_me + 1 再接再厉!今晚再来挑战!

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发表于 5-3-2014 11:32 AM | 显示全部楼层
jiummymok 发表于 5-3-2014 10:58 AM
烟霾问题严重下
你们还会在公园,路上练跑吗?
我试过,跑的呼吸很不顺

完全没有
只能在室内跑步机上面
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 楼主| 发表于 5-3-2014 11:32 AM | 显示全部楼层
lovecrack 发表于 5-3-2014 11:14 AM
昨晚宣告失败
烟霾实在beh tahan,而且突然间晚上温度上升,跑了三km后就gg了。

我实在没勇气在酱的环境跑步。
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 楼主| 发表于 5-3-2014 11:33 AM | 显示全部楼层
倪琦 发表于 5-3-2014 11:32 AM
完全没有
只能在室内跑步机上面

有钱哦,还有参加健身中心的
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发表于 5-3-2014 11:34 AM | 显示全部楼层
jiummymok 发表于 5-3-2014 11:33 AM
有钱哦,还有参加健身中心的

是在公寓里面的
虽然健身室非常普通及简陋
对偶来说只要有跑步机就足够
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发表于 5-3-2014 11:38 AM | 显示全部楼层
jiummymok 发表于 5-3-2014 11:32 AM
我实在没勇气在酱的环境跑步。

今天有好一点了。
可以去跑了!
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 楼主| 发表于 5-3-2014 11:44 AM | 显示全部楼层
倪琦 发表于 5-3-2014 11:34 AM
是在公寓里面的
虽然健身室非常普通及简陋
对偶来说只要有跑步机就足够

这也对。
不过我还试过在跑步机上跑步
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 楼主| 发表于 5-3-2014 11:45 AM | 显示全部楼层
don_use_me 发表于 5-3-2014 11:38 AM
今天有好一点了。
可以去跑了!

今天要去机场载朋友,不能跑。


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发表于 5-3-2014 11:53 AM | 显示全部楼层
jiummymok 发表于 5-3-2014 10:58 AM
烟霾问题严重下
你们还会在公园,路上练跑吗?
我试过,跑的呼吸很不顺

我也不敢在这样严重的烟霾下练跑,星期日早上跑了后,停了两天...
今天看起来还不错,又可以去跑了!
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发表于 5-3-2014 12:42 PM | 显示全部楼层
don_use_me 发表于 4-3-2014 12:46 PM
话说跑马拉松有没有慢车道的?
例如让那些跑得慢的靠左边跑?

我参加过不懂那一个马拉松(不懂是不是KLSCM)的主办当局,有注意这个。。
他们要跑者要超“人”的时候喊 On you right。。
然后前面那些慢的人应该要自己闪去左边。。呵呵
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发表于 5-3-2014 01:08 PM | 显示全部楼层
nakatabp 发表于 5-3-2014 12:42 PM
我参加过不懂那一个马拉松(不懂是不是KLSCM)的主办当局,有注意这个。。
他们要跑者要超“人”的时候喊 ...

原来是酱的?
长知识了。谢谢!
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发表于 5-3-2014 01:12 PM | 显示全部楼层
don_use_me 发表于 5-3-2014 01:08 PM
原来是酱的?
长知识了。谢谢!

但是基本上全程没有听到人家喊。。哈哈哈

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参与人数 1人气 +5 收起 理由
don_use_me + 5 就是说咯=_="

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发表于 5-3-2014 01:28 PM | 显示全部楼层
jiummymok 发表于 5-3-2014 11:44 AM
这也对。
不过我还试过在跑步机上跑步

其实你可以尝试的
有些人的10公里、半马也是在跑步机上练出来的
除了比较闷以外,其实不受天气影响
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 楼主| 发表于 5-3-2014 11:26 PM | 显示全部楼层
倪琦 发表于 5-3-2014 01:28 PM
其实你可以尝试的
有些人的10公里、半马也是在跑步机上练出来的
除了比较闷以外,其实不受天气影响

没机会遇到跑步机,又没钱加入健身中心,所以只能在公园(不用钱的地方)练习
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发表于 6-3-2014 10:44 AM | 显示全部楼层
jiummymok 发表于 5-3-2014 11:26 PM
没机会遇到跑步机,又没钱加入健身中心,所以只能在公园(不用钱的地方)练习

你住蒲种吧?现在有个便宜的gym"7 days fitness"在bandar puteri. rm449/yr + rm80 registration. 现在还在免费开放使用,你可以去看看。
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发表于 7-3-2014 02:57 PM | 显示全部楼层
lovecrack 发表于 2-3-2014 10:53 PM
也一起参加吧。顺便联络下感情。哈哈

我也想参加半马。。可以认识你们吗?我一个人,又是菜鸟可以一起吗
我住靠近2桥只有一公里路,我那边有靠海边的民宿要吗?可以帮你们问下?
之前我有带朋友住过。。。环境不错。在自房间也可以钓鱼。
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发表于 7-3-2014 03:50 PM | 显示全部楼层
smarttiger33 发表于 7-3-2014 02:57 PM
我也想参加半马。。可以认识你们吗?我一个人,又是菜鸟可以一起吗
我住靠近2桥只有一公里路,我那边有 ...

来吧!欢迎
咱们发奋图强表做 “阻街” 的

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参与人数 3人气 +15 收起 理由
GaiDanZai + 5 努力表zogai
lovecrack + 5 anti zoGai
don_use_me + 5 对对对!发誓不要再阻街了!

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发表于 7-3-2014 04:51 PM | 显示全部楼层
倪琦 发表于 7-3-2014 03:50 PM
来吧!欢迎
咱们发奋图强表做 “阻街” 的

yes!大家一起加油。。
现在我都在2桥附近练习。。
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发表于 7-3-2014 06:14 PM | 显示全部楼层
smarttiger33 发表于 7-3-2014 02:57 PM
我也想参加半马。。可以认识你们吗?我一个人,又是菜鸟可以一起吗
我住靠近2桥只有一公里路,我那边有 ...

当然!
我们菜鸟团很需要你。哈哈哈
加上我是半个槟城人......
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