Garmin Forerunner 220/620 交流区

don_use_me

chaucky 发表于 22-1-2014 10:30 PM
先慢慢下降你的体重，我目前83kg

我62
但是我超小只的.
你的一步应该等于我的一步半吧？

don_use_me

我是木匠 发表于 22-1-2014 10:52 PM
加我把。。需然我不是以上的型号。。。。
id: kcwong

加你了！

我是木匠

don_use_me 发表于 22-1-2014 11:12 PM
加你了！

wongkc
这个才对。

我是木匠

我做了一个armin group :cari runners
欢迎加入

chaucky

don_use_me 发表于 22-1-2014 11:11 PM
我62
但是我超小只的.
你的一步应该等于我的一步半吧？

小只转的快比我们高大的还好

chaucky

我是木匠 发表于 22-1-2014 11:45 PM
wongkc
这个才对。

你的水准很不错。随便跑都五分配速，怎样加其他会员的，我那边的很多朋友都是cari runner

我是木匠

chaucky 发表于 23-1-2014 12:19 AM
你的水准很不错。随便跑都五分配速，怎样加其他会员的，我那边的很多朋友都是cari runner

我已经开发了你可以随时邀请人加入的。

我是木匠

chaucky 发表于 23-1-2014 12:19 AM
你的水准很不错。随便跑都五分配速，怎样加其他会员的，我那边的很多朋友都是cari runner

还好啦。。。彼此加油
我比较注重跑长途

chaucky

我是木匠 发表于 23-1-2014 12:27 AM
还好啦。。。彼此加油
我比较注重跑长途

看得出，长时间都跑15公里

Ppsprov

这个星期我应该会败220回来了。
虽然脚伤还没好，但。。。很想败回来。

我是木匠

chaucky 发表于 23-1-2014 12:19 AM
你的水准很不错。随便跑都五分配速，怎样加其他会员的，我那边的很多朋友都是cari runner

我已经upgrade你成为admin你按dmin然后invite就可以了哦。

倪琦

我是木匠 发表于 23-1-2014 12:26 AM
我已经开发了你可以随时邀请人加入的。

偶申请了

倪琦

Solskjaer 发表于 22-1-2014 09:30 PM
差太远了！跑2.5 km。。。就差1km。。。。。。。跑10k不就差4k！ 你有戴她跑outdoor过吗？？

...

还跑了3次呢
好像要去关掉GPS先的
改次再试试看

mr2k4

我是木匠 发表于 23-1-2014 12:27 AM
还好啦。。。彼此加油
我比较注重跑长途

大大跑长途比跑短途更快，很恐怖。。。

don_use_me

DPC

大家有没有这样的问题？
我是从红圈那里开始跑，
但它是在我跑了两三百m才开始记录的？
还是我要开着gps一阵子再跑？
不是一按run button就开始跑？

don_use_me

chaucky 发表于 23-1-2014 12:18 AM
小只转的快比我们高大的还好

意思是我要加大我的步频吗？
现在我的spm平均在165-170
有时候看到比我还小只的女生步频超快的。

chaucky

don_use_me 发表于 23-1-2014 12:25 PM
意思是我要加大我的步频吗？
现在我的spm平均在165-170
有时候看到比我还小只的女生步频超快的。{:ques ...

如果有190以上就超好，我的spm应该是180+左右，不过我有机会也想尝试看看。
步率越快就跑的越快，认识很多朋友都是步率快，可是跨步不大却跑的比我们省力又快。
跨步跑虽然是快，可是很吃力，而已跑长距离很吃亏

倪琦

don_use_me 发表于 23-1-2014 12:15 PM
大家有没有这样的问题？
我是从红圈那里开始跑，
但它是在我跑了两三百m才开始记录的？

首先，先按右上角红色跑人钮开锁
在RUN页面等GPS锁定
锁定了页面会自动跳去计时
它开始跳完秒针后你就再按右上角红色跑人钮开始跑咯
各位大大如果偶有说错请纠正偶

看样子好像是卫星还没锁定。。。
前面的都用内建测量器计算？
推敲而已

我是木匠

mr2k4 发表于 23-1-2014 09:32 AM
大大跑长途比跑短途更快，很恐怖。。。

还有很多跑很快的没有上来交流。。。。。

我是木匠

倪琦 发表于 23-1-2014 01:12 PM
首先，先按右上角红色跑人钮开锁
在RUN页面等GPS锁定
锁定了页面会自动跳去计时

我的fr10就是酱的咯。。。就是按红色的然后给它搜星。。过后就直接跳去跑步时间界面。在按红色的就可以开始跑。