解决手脚寒冷

shuyie

最近想注重养生，想知道喝什么能够解决手脚冰冷的问题呢？
想让身体不那么怕冷。

另外我有个朋友他手脚也是很容易冰冷，可是他身体是不会觉得冷的，就只是手脚冷而已。

另外也想解决失眠，谢谢大家哦~

Tiras

你除了手腳冰冷以外，會否經常覺得口渴，盜汗，心口煩熱，失眠，腰酸，膝疼，耳鳴，健忘，口腔長豆，尿頻，尿少，尿多，夜尿等等的症狀嗎？

berg

Tiras 发表于 9-2-2014 02:42 PM
你除了手腳冰冷以外，會否經常覺得口渴，盜汗，心口煩熱，失眠，腰酸，膝疼，耳鳴，健忘，口腔長豆，尿頻， ...

这是什么病状呢？严重吗？

Tiras

berg 发表于 10-2-2014 01:43 PM
这是什么病状呢？严重吗？

基本上是腎陽虛，腎陽虛有分“心腎不交”和腎氣不固“。
要補腎陽和疏肝！

berg

Tiras 发表于 10-2-2014 01:52 PM
基本上是腎陽虛，腎陽虛有分“心腎不交”和腎氣不固“。
要補腎陽和疏肝！

怎么医？有时手脚还会麻痹呢

Tiras

berg 发表于 10-2-2014 01:57 PM
怎么医？有时手脚还会麻痹呢

這個年頭因為工作的關係，十個人就有九個虛，而且都是腎虛佔多數。

心肾不交

肾气虚

hanford

我也有肾虚

是推拿师父帮我说明。。。。

可能过年时熬夜的关系，手脚冰冷
要吃黑色的植物或豆类。。。。

shuyie

Tiras 发表于 9-2-2014 02:42 PM
你除了手腳冰冷以外，會否經常覺得口渴，盜汗，心口煩熱，失眠，腰酸，膝疼，耳鳴，健忘，口腔長豆，尿頻， ...

没有这些症状，只是口臭蛮严重的。
我自己是没有发觉，是家人和我说的

shuyie

hanford 发表于 10-2-2014 02:45 PM
我也有肾虚

是推拿师父帮我说明。。。。

那你开始吃了吗？黑豆汤应该是不错的选择。
有效果吗？

CF88

我以前也是手脚冰冷，也是睡不好，运动后就没有这些问题了，有时候工作有压力，我也去跑跑，晚上就可以睡得很好。

其实运动就可以解决很多健康问题，不用烦恼要吃什么补什么的。

hanford

shuyie 发表于 10-2-2014 06:58 PM
那你开始吃了吗？黑豆汤应该是不错的选择。
有效果吗？

还没。。。。

我有喝养元酒，养命酒之类的。。。。。

我也有几乎每天慢跑。。。。。。

但还是会肾虚
bodycheck说我的低脂胆固醇高了一点，其他不错。。。。。

推拿推到我的腰边，按进肾的部位就痛，肯定是肾出问题

shuyie

CF88 发表于 10-2-2014 10:25 PM
我以前也是手脚冰冷，也是睡不好，运动后就没有这些问题了，有时候工作有压力，我也去跑跑，晚上就可以睡得 ...

我有thyroid荷尔蒙问题，运动很快就很喘了。
都是在家简单做一些动作而已。

CF88

shuyie 发表于 11-2-2014 11:58 AM
我有thyroid荷尔蒙问题，运动很快就很喘了。
都是在家简单做一些动作而已。

也许你可以先做一点，然后慢慢增加？

tckiat_5700

喝姜汤，找原始点方法应该没错。

shuyie

tckiat_5700 发表于 12-2-2014 11:10 PM
喝姜汤，找原始点方法应该没错。

什么是原始点方法？
姜汤会有很浓的姜味吗？

tckiat_5700

shuyie 发表于 13-2-2014 04:02 PM
什么是原始点方法？
姜汤会有很浓的姜味吗？

那是一种可以帮助很多疾病的一种新疗法，详情你可以看这里，虽然有点长，但是值得的。

http://cn.asiatcm.com/content/%E5%8E%9F%E5%A7%8B%E7%82%B9%E7%96%97%E6%B3%95