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楼主: 木健天

槟城以10km为目标的跑步朋友请进来

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发表于 17-2-2014 11:42 AM | 显示全部楼层
AE3 发表于 17-2-2014 11:13 AM
sg. nibong 公园不错。 很好跑,也很多美女。

有美女吗?很久没去那边了,以前都在那边踢球
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 楼主| 发表于 17-2-2014 01:15 PM | 显示全部楼层
w-chean 发表于 17-2-2014 11:39 AM
我没在公园跑,都跑kampung路,或稻田咯。

跑稻田跑kampong像越野,很有趣,大概多少公里?什么时候要Plan一个活动?
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发表于 17-2-2014 01:17 PM | 显示全部楼层
木健天 发表于 17-2-2014 01:15 PM
跑稻田跑kampong像越野,很有趣,大概多少公里?什么时候要Plan一个活动?

balik pulau很大哦。我平常 3-5km吧。何况是刚开始跑不久。
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发表于 18-2-2014 09:16 PM | 显示全部楼层
我也是北海的,多数跑bird park那边的
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发表于 19-2-2014 10:40 PM | 显示全部楼层
我在sunway tunas跑的
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发表于 20-2-2014 03:11 PM 来自手机 | 显示全部楼层
太空豬 发表于 16-2-2014 09:37 PM
我也是以 10km 為目標。只是最近孟光水壩關閉了,暫時還不知去哪裏跑。

北海跑 10 km 的地點在哪??

飞禽公园那边有跑道。。水闸门那边。。
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发表于 20-2-2014 03:13 PM 来自手机 | 显示全部楼层
木健天 发表于 17-2-2014 11:03 AM
我上班在Bayan Lepas,家住在Tg Bungah,两者距离那么远,所以只要时间可以配合好,在槟岛的话地点都应该 ...

青年公园是不错的地点啊
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发表于 20-2-2014 03:16 PM 来自手机 | 显示全部楼层
木健天 发表于 17-2-2014 01:15 PM
跑稻田跑kampong像越野,很有趣,大概多少公里?什么时候要Plan一个活动?

我们这礼拜去爬国家公园灯塔,有兴趣可以一起来。
早上7点公园门口集合。
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发表于 20-2-2014 08:37 PM | 显示全部楼层
qqwang 发表于 20-2-2014 03:11 PM
飞禽公园那边有跑道。。水闸门那边。。

就是那條啊?!好,謝謝你。
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发表于 20-2-2014 10:26 PM 来自手机 | 显示全部楼层
太空豬 发表于 20-2-2014 08:37 PM
就是那條啊?!好,謝謝你。

不客气。。但是要注意地雷
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发表于 21-2-2014 09:42 PM | 显示全部楼层
qqwang 发表于 20-2-2014 10:26 PM
不客气。。但是要注意地雷

大便?!
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发表于 9-3-2014 11:22 AM | 显示全部楼层
木健天 发表于 17-2-2014 11:03 AM
我上班在Bayan Lepas,家住在Tg Bungah,两者距离那么远,所以只要时间可以配合好,在槟岛的话地点都应该 ...

我也是以10km为目标。。我住batu maung 昨天我在panter master 工业区大圈跑。8km用58分钟。。
可以的话放工一起跑。。
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发表于 17-3-2014 09:03 PM | 显示全部楼层
木头哥,小弟刚刚报了10km....

@还是木头  
@木健天  
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发表于 24-3-2014 06:29 PM | 显示全部楼层
看来这边很多 penang runner 哦哦哦
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发表于 24-3-2014 11:19 PM | 显示全部楼层
太空豬 发表于 16-2-2014 09:37 PM
我也是以 10km 為目標。只是最近孟光水壩關閉了,暫時還不知去哪裏跑。

北海跑 10 km 的地點在哪??

我经常在taman riang 绕草场跑,一圈大概 400m


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发表于 24-3-2014 11:23 PM | 显示全部楼层
qqwang 发表于 20-2-2014 03:11 PM
飞禽公园那边有跑道。。水闸门那边。。

这个跑到我听过几次,但没有去跑过
大概多长啊?
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发表于 25-3-2014 08:10 AM | 显示全部楼层
SkyDriver 发表于 24-3-2014 11:23 PM
这个跑到我听过几次,但没有去跑过
大概多长啊?

我跑的是 Safira 旁边那条,单程大约 0.95 km,路还算平、好跑。
但那边较少树荫,而且有时会有旁边大沟传来的异味
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发表于 25-3-2014 08:32 AM 来自手机 | 显示全部楼层
leankheng 发表于 25-3-2014 08:10 AM
我跑的是 Safira 旁边那条,单程大约 0.95 km,路还算平、好跑。
但那边较少树荫,而且有时会有旁边大沟 ...

对。。。就是这。。。。很多年没去了
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发表于 25-3-2014 12:07 PM 来自手机 | 显示全部楼层
leankheng 发表于 25-3-2014 08:10 AM
我跑的是 Safira 旁边那条,单程大约 0.95 km,路还算平、好跑。
但那边较少树荫,而且有时会有旁边大沟 ...

谢谢分享
有空回去跑看
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发表于 25-3-2014 06:58 PM | 显示全部楼层
我很久没练了。要一起跑。可以找我。
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