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早上醒來,先喝一杯水,可以有效預防結石!

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发表于 25-7-2014 10:10 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
轉載自:15個必須知道的生活小常識!!!



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A:正確的說應該是睡覺前喝兩杯水,能夠更有效的預防結石。由於結石成分的排泄多在夜間出現高峰,結石形成的機率更高,透過睡前飲水可以稀釋血液中的結石成分。補充一下,一天的尿量少於1000ml則結石的發生率就會增加,如每天達到2000ml以上的尿,則能預防結石及其複發。且應限制含糖飲料、碳酸飲料等的攝入量。

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发表于 25-7-2014 03:40 PM | 显示全部楼层
醒来时喝一杯水 + 3片姜 + 3片柠檬, 可以清除胆结石,防治肾结石,通大肠,强化心阳,胃阳,肝阳
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 楼主| 发表于 30-7-2014 02:51 PM | 显示全部楼层
健康的知識
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