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》手指僵硬/红肿问题《

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发表于 29-8-2014 03:11 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
最近发现到了晚上时间,手指都开始僵硬。一觉醒来,手指是不能动的。然后就红肿一两天,就消肿了。差不多每个星期都会发生一次~

请教了医生,他说做office工的很长发生。因为手指都一直同一个动作,根/茎硬了。他建议泡热水/手指运动。

请问大家有这样的问题吗?有什么更好的解决办法吗?分享一下。。。

谢谢
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发表于 29-8-2014 03:39 PM | 显示全部楼层
这个应该是血液循环不好造成的吧...
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发表于 30-8-2014 06:54 AM | 显示全部楼层
家里除了做热敷疗法,也建议每天多做手掌拉伸和手指操,也可配合买个保定铁球(掌上健身球)来锻炼以助掌上气血活动。









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 楼主| 发表于 30-8-2014 09:15 AM | 显示全部楼层
ken_yeon 发表于 29-8-2014 03:39 PM
这个应该是血液循环不好造成的吧...

应该是吧。。。。
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 楼主| 发表于 30-8-2014 09:15 AM | 显示全部楼层
唔讲得 发表于 30-8-2014 06:54 AM
家里除了做热敷疗法,也建议每天多做手掌拉伸和手指操,也可配合买个保定铁球(掌上健身球)来锻炼以助掌上 ...

谢谢,这应该有用~
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发表于 10-11-2014 04:33 PM 来自手机 | 显示全部楼层
可以试下r2
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发表于 21-10-2015 11:22 PM 来自手机 | 显示全部楼层
CariWai 发表于 30-8-2014 09:15 AM
谢谢,这应该有用~

我朋友也是这样的.她现在吃着一罐保健很有改善.请问你要试看吗?
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所属分类: 医疗保健


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