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发表于 24-9-2014 10:15 AM
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爱敷米浆 发表于 23-9-2014 11:00 PM 
每天坚持一定要吃早餐
没吃到早餐就赶我开工我会超级不爽
好命+有米
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发表于 24-9-2014 10:16 AM
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YSHARINE 发表于 23-9-2014 11:06 PM
我。。。。 每天都一条烤蕃薯。。。。
什么意思get不到。。。
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发表于 24-9-2014 11:13 AM
来自手机
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HRforIT 发表于 24-9-2014 10:16 AM
什么意思get不到。。。
我烤日本蕃薯吃。。。。 |
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发表于 24-9-2014 12:12 PM
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发表于 24-9-2014 01:43 PM
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发表于 24-9-2014 01:54 PM
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YSHARINE 发表于 24-9-2014 11:13 AM
我烤日本蕃薯吃。。。。
烤是不可能的任务
你说的是零食薯片吧！
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发表于 24-9-2014 01:57 PM
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anzeus 发表于 24-9-2014 01:43 PM
我至少要等到午餐才会有少许胃口，晚餐胃口就一定大开了。
我看过同事特地早来公司然后跑到附近的小 ...
反正早上完全不会饿是好事……
午餐晚餐宵夜就不可少！
那些特地早醒早餐的多数是为了维持健康的习惯，认为不能少了早餐
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发表于 24-9-2014 05:28 PM
来自手机
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HRforIT 发表于 24-9-2014 01:54 PM
烤是不可能的任务
你说的是零食薯片吧！
为什么不能 |
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发表于 24-9-2014 07:52 PM
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HRforIT 发表于 24-9-2014 10:15 AM
好命+有米
.gif) 早餐很重要啊，不能酱衡量“身家”吧
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发表于 24-9-2014 08:02 PM
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HRforIT 发表于 24-9-2014 01:54 PM
烤是不可能的任务
你说的是零食薯片吧！
就是这样。。。。。
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发表于 24-9-2014 08:11 PM
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每天早餐： 热饮 + 一包辣死你妈
根据专家分析， 早餐一定要吃，午餐可以丰富，晚餐则要吃少。
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楼主 |
发表于 24-9-2014 10:03 PM
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anzeus 发表于 24-9-2014 01:43 PM
我至少要等到午餐才会有少许胃口，晚餐胃口就一定大开了。
我看过同事特地早来公司然后跑到附近的小 ...
您如此吃法 , 是很不健康的 . 短期还可以 , 长期就不好了........ |
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楼主 |
发表于 24-9-2014 10:19 PM
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HRforIT 发表于 24-9-2014 01:57 PM
反正早上完全不会饿是好事……
午餐晚餐宵夜就不可少！
早上不饿是好事 ? 没有逻辑 !
早餐是一日中最重要的一餐, skip掉这餐 , 下餐您会吃更多........也难怪 , 接下来, 您吃这么多........
午/晚餐吃了, 还再加上宵夜 ..........唉...........要命 ! 您有定时运动吗 ? 如果没有 , 长期下去 , 您的健康会没有影响 , 才怪 !
会做早餐的人 , 不需要早醒起来做的. 只要昨晚把要用的食材准备好就可........第二天早上 , 一气呵成就完成了........
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发表于 24-9-2014 10:38 PM
来自手机
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以前刚开始工作就没什么吃，现在天天都有吃，说实话的，精神上确实比以前好很多，至少不会这么快觉得累了。 |
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楼主 |
发表于 25-9-2014 02:55 AM
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hfong 发表于 24-9-2014 10:38 PM
以前刚开始工作就没什么吃，现在天天都有吃，说实话的，精神上确实比以前好很多，至少不会这么快觉得累了。 ...
所以, 我才说早餐是很重要的, 没错吧.................................. |
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发表于 25-9-2014 08:50 AM
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发表于 25-9-2014 09:09 AM
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麵包+豬腸粉+roti canai+豬肉粉+粥+油炸鬼+麥片 |
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楼主 |
发表于 25-9-2014 10:05 AM
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anzeus 发表于 25-9-2014 08:50 AM
以前读书的时候还有运动的习惯，现在最多也只是拜六礼拜跑下步而已
没胃口可是也不是说没吃。就逼自 ...
其实 , 我想应该是个人心理上的问题而已. 如果您吃习惯了 , 就自然而然想吃早餐了........ |
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楼主 |
发表于 26-9-2014 03:38 PM
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hongjh48 发表于 25-9-2014 09:09 AM
麵包+豬腸粉+roti canai+豬肉粉+粥+油炸鬼+麥片
OMG ! 您早餐可以"吞下"这么多食物 ? 对无 ? 真是佩服您........ |
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发表于 8-10-2014 10:39 AM
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Kelly2108 发表于 17-9-2014 09:01 PM
您的早餐还好啦 , 为何不换换Milo + 麵包呢 ?
因为没有去买那种有料的面包
普通的白面包之前吃到怕了
而且听说吃面包会肥
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