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Standard Chartered KL Marathon 2014 Official Route Video
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发表于 10-10-2014 11:01 AM
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今天真的很严重，我在室内喉咙都很不舒服一直咳嗽，不敢想象如果星期日烟霾还在，在室外跑的话真的会死人的啊！！ |
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发表于 10-10-2014 11:40 AM
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请问开跑当天还要带confirmation slip吗？ |
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楼主 |
发表于 10-10-2014 11:50 AM
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闪亮亮的水晶晶 发表于 10-10-2014 11:40 AM 
请问开跑当天还要带confirmation slip吗？
不需要的, 記得帶BIB來就可以了
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发表于 10-10-2014 03:11 PM
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我们要怎么样知道会取消？.gif) |
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发表于 10-10-2014 03:17 PM
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受傷加病的我不知是否能完成。
完成的話當場脫衣跑1k裸跑！.gif) |
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发表于 10-10-2014 04:24 PM
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lovecrack 发表于 10-10-2014 03:17 PM
受傷加病的我不知是否能完成。
完成的話當場脫衣跑1k裸跑！
之前 RJM 还没伤愈？ 留得青山在  哪怕没明天
更新下。。。建议应该留最后1k裸跑冲线  本帖最后由 lamp88 于 10-10-2014 05:14 PM 编辑
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发表于 10-10-2014 04:59 PM
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lovecrack 发表于 10-10-2014 03:17 PM
受傷加病的我不知是否能完成。
完成的話當場脫衣跑1k裸跑！
先脱衣跑1k才去完成吧。
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发表于 10-10-2014 06:05 PM
来自手机
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tanahyap 发表于 10-10-2014 03:11 PM
我们要怎么样知道会取消？
留意官方 FB 的update |
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发表于 10-10-2014 08:15 PM
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发表于 12-10-2014 12:00 PM
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当时比赛之前看了这video,很多人（包括我）都以为会败在duke highway (21km处）
但是刚才比赛回来和一些朋友谈哪里难跑，原来
很多人败在从bkt tunku 出 parlimen国会大厦的路段，也就是37-38km以后的路，很多路段一直斜着上到博物馆
（以往最后的路段是sogo那里u turn平平的）
真的是要命 |
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楼主 |
发表于 12-10-2014 01:10 PM
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西北多 21k/10k Walker啊  |
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发表于 12-10-2014 02:11 PM
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lovecrack 发表于 10-10-2014 03:17 PM
受傷加病的我不知是否能完成。
完成的話當場脫衣跑1k裸跑！
裸照放上来
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发表于 12-10-2014 06:57 PM
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完成了，yay。。
我跑42Km，成绩是5:53:04 (net)。 |
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发表于 12-10-2014 06:59 PM
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想要问大家，我吃了大概8包power gel，2包power bar。
肚子有点不舒服，头疼，有什么方法吗？
有什么水可以喝，帮助肚子不舒服的吗？ |
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发表于 12-10-2014 07:25 PM
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我跑5h10m， 真的败在最后的斜坡加斜路。只能用走的。sub5失败。 |
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楼主 |
发表于 12-10-2014 08:07 PM
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Zotium91 发表于 12-10-2014 06:59 PM
想要问大家，我吃了大概8包power gel，2包power bar。
肚子有点不舒服，头疼，有什么方法吗？
8包power ge太多咯
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发表于 12-10-2014 09:11 PM
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Zotium91 发表于 12-10-2014 06:59 PM
想要问大家，我吃了大概8包power gel，2包power bar。
肚子有点不舒服，头疼，有什么方法吗？
感觉你是累坏
强制休息一会儿
应该会恢复
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发表于 13-10-2014 08:54 AM
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Zotium91 发表于 12-10-2014 06:59 PM
想要问大家，我吃了大概8包power gel，2包power bar。
肚子有点不舒服，头疼，有什么方法吗？
你做莫吃这么多？这些不是当饭吃的咧 .gif)
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发表于 13-10-2014 09:22 AM
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3包 power gel 我都快吐了。。。。还8包  |
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发表于 13-10-2014 09:27 AM
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Zotium91 发表于 12-10-2014 06:59 PM
想要问大家，我吃了大概8包power gel，2包power bar。
肚子有点不舒服，头疼，有什么方法吗？
要喝很多水，和一直休息。8包真的很多，又2包power bar。。。！！ |
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