我 46 歲了 可是【看起來】只有 32 歲
我會一直堅持到我 77 歲甚至是 100 歲的
沒有什麼比自己的健康更重要的事情了
金氏紀錄認證的最老女子健美運動員!完美身材打趴眾多年輕人(18P)2014-03-25By Reed圖集
75歲美國籍的Ernestine Shepherd擁有一身完美的肌肉線條,她贏過多項健美比賽冠軍,狀態好到足以擔任私人健身教練,同時兼職麻豆。被金氏世界紀錄認證為是世界上最老的女子健美運動員。
如果有人跟她說人最終會死時,她就會回敬說:“我們都會死,但要活得有質量。”
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