困了，怎么提神？

chinaworker · 发表于 27-3-2015 09:50 AM

我一般泡一杯花旗参水喝。还有点提神效用。

LouiseLai · 发表于 27-3-2015 10:24 AM

站起来走动一下。

加峻 · 发表于 27-3-2015 11:57 AM

多走动吧。

amberchen161 · 发表于 31-3-2015 07:04 PM

有时候喝咖啡吃什么都没有效的
找身边的人人讲些废话吧呵呵

amberchen161 · 发表于 31-3-2015 07:07 PM

盖世~兔发表于 26-3-2015 04:12 PM
咖啡喝多不好，建议用热唐茶代替
提神饮料就更加喝不得。
请调高你的冷气温度，如果是中央空调

有什么品牌的茶可以推荐一下？
supermarket很多，都不懂哪一个好喝
绿茶叶可以吗？

其实最要人命的是，集中想东西，想一想想到别的过一段时间才发觉

amberchen161 · 发表于 31-3-2015 07:08 PM

chinaworker 发表于 27-3-2015 09:50 AM
我一般泡一杯花旗参水喝。还有点提神效用。

喝花旗参水不会热气吗？

盖世~兔 · 发表于 31-3-2015 07:34 PM

amberchen161 发表于 31-3-2015 07:07 PM
有什么品牌的茶可以推荐一下？
supermarket很多，都不懂哪一个好喝
绿茶叶可以吗？

唐茶没有牌的啦

喝普洱(小心假冒)就可以了
提神，清肠(有助于减肥)
绿茶当然也可以(绿茶还抗氧化)，但是任何茶的提神效果都因人而异
要自己亲身去尝试和调试茶叶份量，切忌饭后立刻喝(阻碍消化)
还有普洱接近晚上就不要喝了
除非你想熬大半夜，不然可能你晚上就不能睡觉了

amberchen161 · 发表于 1-4-2015 07:30 PM

盖世~兔发表于 31-3-2015 07:34 PM
唐茶没有牌的啦
喝普洱(小心假冒)就可以了
提神，清肠(有助于减肥)

至少也有几个不同牌子不是吗？有没有照片看看？
你的是茶叶，或者茶包？

盖世~兔 · 发表于 1-4-2015 09:58 PM

amberchen161 发表于 1-4-2015 07:30 PM
至少也有几个不同牌子不是吗？有没有照片看看？
你的是茶叶，或者茶包？

我的......茶砖

整块的，呃明天晚上拍给你看，
我现在在外坡出差
敲碎了其实就是茶叶啦。
至于茶包个人没有买过不好评价

fireflying · 发表于 2-4-2015 12:47 PM

咖啡
唐茶
找人闲聊

fireflying · 发表于 2-4-2015 12:53 PM

盖世~兔发表于 1-4-2015 09:58 PM
我的......茶砖
整块的，呃明天晚上拍给你看，
我现在在外坡出差

wow
看来你对茶有研究
我也爱喝茶，但是不会分
我喜欢喝绿的，普洱也ok，红的尽量少喝

amberchen161 · 发表于 8-4-2015 02:16 PM

盖世~兔发表于 1-4-2015 09:58 PM
我的......茶砖
整块的，呃明天晚上拍给你看，
我现在在外坡出差

那你的需要过滤咯？
等你的照片

想幸福的猫 · 发表于 8-4-2015 03:26 PM

上cari 回复时间也快过

k-1 · 发表于 8-4-2015 09:36 PM

喝黑啤。。

盖世~兔 · 发表于 10-4-2015 03:57 PM

本帖最后由盖世~兔于 10-4-2015 04:39 PM 编辑

amberchen161 发表于 8-4-2015 02:16 PM
那你的需要过滤咯？
等你的照片

sorry阿
前几天电脑有问踢post 不到picture

茶砖一大片嘚
茶叶都不能吃的阿
过滤是肯定需要嘚我們是旨在喝茶提神像平時茶室那樣泡來喝就好了
一個茶壺幾個杯茶葉熱水就搞定
切勿泡了倒保溫瓶（茶葉浸太久喝了會致癌啊）
不用想到好像人家品茶那麼Hight class

重要是水要滾罷了

amberchen161 · 发表于 10-4-2015 08:56 PM

盖世~兔发表于 10-4-2015 03:57 PM
sorry阿
前几天电脑有问踢post 不到picture

没关系，谢谢你的分享
请问茶和咖啡都是提神的，喝了过后有什么不一样吗？
我如果太累有喝咖啡，会有点心悸+手抖

茶叶会吗？
我也是想用茶来解腻

魔鬼使者 · 发表于 11-4-2015 02:33 AM

是男的就看公司美女同事提神；
是女的就看公司帅哥同事提神。

盖世~兔 · 发表于 11-4-2015 08:52 AM

本帖最后由盖世~兔于 11-4-2015 08:55 AM 编辑

amberchen161 发表于 10-4-2015 08:56 PM
没关系，谢谢你的分享
请问茶和咖啡都是提神的，喝了过后有什么不一样吗？
我如果太累有喝咖啡，会有点 ...

茶与咖啡都含有咖啡因（在茶叶中也叫茶碱），所以2者才有提神的功效。
茶碱是咖啡因的类似物，在结构上差一个甲基；
茶叶中的咖啡因总量占干重的2-4%，
每杯茶的咖啡因含量一般只有每杯咖啡的一半。
所以喝茶提神的效果会比咖啡要缓和一些。
當然我們也都知道咖啡喝多不好，
咖啡因对人体會有副作用，而茶叶呢
當中含有茶氨酸，具有安神的功效。
因此喝茶提神比喝咖啡更为柔和，也更加健康。
對，特定茶葉是去油去膩的比如烏龍茶
長期喝對保持好身材也有幫助

amberchen161 · 发表于 14-4-2015 07:58 PM

盖世~兔发表于 11-4-2015 08:52 AM
茶与咖啡都含有咖啡因（在茶叶中也叫茶碱），所以2者才有提神的功效。
茶碱是咖啡因的类似物，在结构上 ...

那么喝去油去腻的茶-乌龙茶
会瘦胸部吗？

盖世~兔 · 发表于 14-4-2015 09:12 PM

amberchen161 发表于 14-4-2015 07:58 PM
那么喝去油去腻的茶-乌龙茶
会瘦胸部吗？

胸部那個.....叫脂肪吧

，都不是消化系統裡多餘的油，估計沒有關聯

而且也沒有聽過女生喝了茶會down cup的

		自动登录	找回密码
密码			注册

困了，怎么提神？

所属分类: 办公美食