全球睡眠质量中国第二好 最差是马来西亚

叼翻了

雅虎日本”4月21日转载报道：

Sleep Cycle是一款记录睡眠状态的应用软件，在全球有超过200万活跃用户。在2014年6月1日至2015年3月31日间收集的数据显示，人们在星期一起得最早；星期二起来后心情最差；星期三睡眠质量最高，这其中以中国人的睡眠质量为最佳；星期四那天，中东人睡得最久，心情最好；星期五美国人起得最晚，平均要睡到近八点半；70%的人周六醒来后最开心；星期天是人们睡得最少的一天。

其中，韩国人睡得最少，平均不到6小时。数据显示，中国人平均半夜12点32分入睡，早晨7点42分起床，睡眠质量位列全球第二。睡得最好的是斯洛伐克人，而睡得最差的是马来西亚人。

JBKIA

大马人天天担心家里会不会进贼怎么会好？

马统

让我来做分析：

星期一起最早：这是因为之前两天没做工，所以这星期第一天上班要早点起床做好准备，所谓一日之际在于晨

星期二心情最差：因为昨天做了一天工还无法适应，想到很久才到周六放假，所以心情就不好咯

星期三睡眠质量最高：因为做了两天工适应了工作，所以睡得不错

星期四中东人睡最久：因为拜五他们去拜神不用做工的，周四就是星期里最后一天做工，所以开心

星期五美国人睡最晚：和中东人的原则一样，明天休假，今天就迟点起床

星期六最开心：因为不用做工

星期日睡得最少：因为昨天休息迟睡