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上班别听!科学证实最让人放松的音乐

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发表于 19-5-2015 04:38 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
丧女最近觉得身体渐渐不如大学时候,以前熬夜跑趴写报告、隔天还能生龙活虎的上课,现在就算12点睡7点起床,上班还是猛打呵欠,超冤枉啊!累的时候,我就会听一些比较吵的歌,可是今天超不巧,我竟然点开了「科学证明最让人放松的音乐」....

这曲子是Marconi Union的《Weightless(无重力)》,是由吉他、钢琴、电音等组成。听起来好像就是一般的音乐嘛,但超神奇的是,听完这首8分长的音乐后,多数人的心跳、血压、压力荷尔蒙(皮质醇)都降低了...



《Weightless(无重力)》之所以这么有效舒压,是因为那是Marconi Union和英国音疗协会合作制作而成,在2011年,其效果就被Mind Lab大脑实验室所证明。

d777721.jpg

加上这首曲子的MV也有玄机。

Marconi Union特地选在英格兰西北部的湖区,使用数台无人机,拍摄出幻想般的光影移动。配合音乐节奏,看起来有点催眠效果..

d777722.jpg

在2011年的实验中,有11%的人觉得有放松效果、65%的人感到不再紧张、11%的人心跳数降低,还有人形容「简直就像是睡魔的诱惑」。

d777720.jpg

如果酸酸们最近也觉得精神紧绷、压力大,不妨试试下面这些曲子吧:

1) Marconi Union - Weightless
2) Airstream - Electra
3) DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix)
4) Enya - Watermark
5) Coldplay - Strawberry Swing
6) Barcelona - Please Don't Go
7) All Saints - Pure Shores
8) Adele - Someone Like You
9) Mozart - Canzonetta Sull'aria
10) Cafe Del Mar - We Can Fly

丧女在试听《Weightless》的时候,真的一度不知道神游到哪里去,因为音乐的节奏缓慢空灵,再加上今天呵欠连连,要不是我即时暂停,不然真的很有可能变成下面的状态...

d777723.jpg





文摘自网络
看来不想在上班打瞌睡被上司捉报 选个也是个学问啊。。。



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发表于 19-5-2015 04:51 PM | 显示全部楼层

很想钓鱼的样子
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发表于 20-5-2015 11:56 AM | 显示全部楼层
谢谢分享
回去找找看先
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发表于 20-5-2015 01:00 PM | 显示全部楼层
等等试看看
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发表于 20-5-2015 03:07 PM | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 20-5-2015 05:32 PM | 显示全部楼层
感觉不错呢
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发表于 21-5-2015 07:37 AM | 显示全部楼层
非常需要啊
考试压力大到不行!!
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发表于 22-5-2015 08:57 AM | 显示全部楼层
听了这音乐,整个人都放松了。
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发表于 22-5-2015 04:07 PM | 显示全部楼层
听到轻飘飘 :X
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