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这家人只吃「牛肉」!想不到17年后他们的身体发生神奇的变化!太惊人了!

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发表于 21-5-2015 05:48 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
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大部分营养师都认为,均衡饮食是最重要的。而Anderson一家,则证明这理论不一定百分百适用于所有人。他们一家一直坚持著零碳水化合物、全肉的饮食习惯,至今差不多20年了。他们说,即使这样,他们也一直很健康、快乐、强壮。

在1995年,JoeAnderson尝试进食高蛋白餐。1998年,妻子Charlene被诊断患上莱姆病,吃东西时,只有吃红肉才没有那么不适。Joe回忆:「这颠覆了我们对红肉的认识,红肉支撑著我的妻子。」

因为病情,Joe和Charlene在接下来几年,都看一些关于红肉的书或文章,试著去发现红肉的好处。最终,他们接受了只进食肉类的饮食方式。

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刚开始时,他们只吃鸡蛋、芝士和乳清,不吃肉。还有鱼肉、培根、鸡肉、羊肉等等。但他们慢慢发现,没有什么比牛肉更好的食物了。Joe说道:「后来,我们就更多地吃牛肉,少吃了其他类型的食物。鸡蛋和乳制品使我第二天起来眼睛变肿,令我头痛鼻塞。同时停止吃动物内脏,因为第二天让人感到不适。」

现在,57岁的Joe和42岁的Charlene,还有10岁的儿子Charlie和8岁的George,每天只吃一顿餐,是在晚上,而且只吃牛肉——最好的肋眼排。他们让屠夫给他们包含很多脂肪的肋眼,那他们就不需要下其他油了。Joe可以吃2到3磅的牛肉,而Charlene和孩子们则是1到2磅。Joe说:「我们一直吃,直到饱为止。这感觉每一晚都在过感恩节!」

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Joe说:「早期,我们吃有机牛肉。而宗教信仰和我们吃的食物有所冲突。后来,我们吃农场的新鲜牛肉,老式杂货店的肉。这样一来,就没有营养不良,于是告别了像砖头般的冷冻牛肉,告别了大晚上偶尔的身体抽筋。

「Joe还说,他们不喝饮料,只喝水。不吃盐,避免浮肿。他们烹饪牛肉时,不添加任何香料,也不服用任何营养补充剂。购物清单上,往往只有牛肉。但他们的食品开支非常大,大概每个月在1000美元至1750美元,因为牛肉很昂贵。

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有趣的是,家里的孩子们都能很好地接受这种不寻常的饮食习惯。Joe说,自从孩子们断奶,就开始喂他们牛肉。如果孩子们想吃其他的,他乐意给孩子们买。

Joe说:「孩子们尝了一些食物,但并不感冒。偶尔有的食物让孩子们感到很糟糕!因为他们按照我们的进食方式去饮食也有4、5年了,然后突然吃一块蛋糕,当然糟糕!」

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Joe透露,孩子们已经尝试了其他各种食物。他认为巧克力和糖果不再是幸福标准。而对于孩子们来说,最糟糕的食物是水果。苹果和树莓,把孩子们气哭了。

孩子们也不同于一般人,他们不喜欢正规普通的学校。他们喜欢到博物馆学历史,在图书馆接触科学知识,参加公园的舞蹈和艺术课程,还有大学的健身课程等等。即使他们的饮食方式被一些人取笑,孩子们从不在意。

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人们不愿意尝试Joe一家的生活方式,但Joe仍然觉得大家值得一试。因为他们没有因此而得病,只是饿了就吃肉,渴了就喝水,十分简单。Joe坚信这样的方式令人充满能量,保持开朗。50多岁的他,比20多岁时更有能量。

Charlie说:「我最喜欢的事情,就是品尝牛排到底有多好吃。」George说:「这样的饮食让我感到生活真美好。」


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发表于 21-5-2015 08:27 PM | 显示全部楼层
看他们的身材,没说出来的应该还有:坚持不懈的运动和每天排泄的良好生活习惯吧。
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发表于 22-5-2015 12:53 AM | 显示全部楼层
每天吃牛肉。。。每天吃牛肉。。。
餐餐吃牛肉。。。餐餐吃牛肉。。。
不腻哦
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发表于 22-5-2015 08:42 AM | 显示全部楼层
easywin3 发表于 21-5-2015 08:27 PM
看他们的身材,没说出来的应该还有:坚持不懈的运动和每天排泄的良好生活习惯吧。

对咯, 每天最少一小时半强烈健身。
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发表于 22-5-2015 10:44 AM | 显示全部楼层
是现在的食物选择太多了。
若没有选择余地,只给你一种食物你也可以生存的。
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发表于 22-5-2015 11:04 AM 来自手机 | 显示全部楼层
吃也是一种人生乐趣,极致享受。若餐餐牛肉人生乐趣在哪
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发表于 22-5-2015 12:10 PM | 显示全部楼层
吃肉多身体的气味会有异味的。。。。。。。
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发表于 31-5-2015 05:34 PM | 显示全部楼层
牛肉是所有肉类中最好吃的。我就喜欢吃牛肉。
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发表于 31-5-2015 07:10 PM 来自手机 | 显示全部楼层
很多蛋白質。
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