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寻找跑步的伴(槟岛)

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发表于 27-7-2015 01:46 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
想寻找跑步的伴互相鼓厉.
我平常时都独自在槟岛西南区一带跑。

1 week 2-3 times, 8-9km each time with pace 6-7 min per km.
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发表于 27-7-2015 02:51 PM | 显示全部楼层
西南区这么大?地点?
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发表于 27-7-2015 04:03 PM | 显示全部楼层
来来来,时间地点

性别
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发表于 27-7-2015 04:15 PM | 显示全部楼层
我跑美湖。。。还在慢慢苦练摸索感觉中
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发表于 27-7-2015 04:20 PM | 显示全部楼层
夜铃 发表于 27-7-2015 04:15 PM
我跑美湖。。。还在慢慢苦练摸索感觉中

是跑美湖去公巴的山路吗?
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发表于 27-7-2015 04:28 PM | 显示全部楼层
w-chean 发表于 27-7-2015 04:20 PM
是跑美湖去公巴的山路吗?

看来你多1脚了
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发表于 27-7-2015 04:35 PM | 显示全部楼层

多几脚也好的
那边我还没跑过
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发表于 27-7-2015 04:51 PM | 显示全部楼层
楼主,本来我们可以一起跑的,之前我都是独自练跑的,只是现在被派去langkawi out-station,所以暂时没呆在槟城了。。
好想念槟城啊,尤其是美食
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发表于 27-7-2015 05:07 PM | 显示全部楼层
w-chean 发表于 27-7-2015 04:20 PM
是跑美湖去公巴的山路吗?

对。。。如果看到一个跑到半死不死,上气截不到下气的就是我。
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发表于 27-7-2015 10:23 PM | 显示全部楼层
夜铃 发表于 27-7-2015 05:07 PM
对。。。如果看到一个跑到半死不死,上气截不到下气的就是我。

我还没跑过那边~哈哈。找天去跑跑看
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 楼主| 发表于 27-7-2015 11:13 PM | 显示全部楼层
w-chean 发表于 27-7-2015 02:51 PM
西南区这么大?地点?

多数星期三在Sg Ara area, 周末在Bukit Jambul Fairview International School旁的湖边.

上个星期天跑 QB till The Light 的 jogging trek. 非常好跑.

时间都在下午. 但时间地点都可再约过
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 楼主| 发表于 27-7-2015 11:16 PM | 显示全部楼层
必能郎 发表于 27-7-2015 04:03 PM
来来来,时间地点

性别

多数星期三在Sg Ara area, 周末在Bukit Jambul Fairview International School旁的湖边.

上个星期天跑 QB till The Light 的 jogging trek. 非常好跑.

时间都在下午. 但时间地点都可再约过


P/S: Male
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发表于 28-7-2015 08:48 AM | 显示全部楼层
chkung 发表于 27-7-2015 11:16 PM
多数星期三在Sg Ara area, 周末在Bukit Jambul Fairview International School旁的湖边.

...

看来跑得蛮频的
Qbay<>The Light可说是我们常跑的路线,多数是weekdays
weekends我们多数在植物园,水坝等
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发表于 28-7-2015 09:02 AM | 显示全部楼层
w-chean 发表于 27-7-2015 10:23 PM
我还没跑过那边~哈哈。找天去跑跑看

一般上,很多人都是停车在kunthai外面的马路(有间好像废弃的corner屋子,前面有parking),然后从那边开始跑到最面dead end roundabout,再跑回来,全程大概有8-9km吧)。

来回跑的时候靠最外面(靠海边)的公路跑,里面公路(靠山)就比较窄,怕转弯处汽车看不到你。

这里有树阴,就算中午跑,也不会晒。有时吹海风就很凉爽。

如果要跑trail,还可以跑到pulau betong去(还没试过,不过很多人骑脚车进去)。
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发表于 28-7-2015 11:05 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 w-chean 于 28-7-2015 11:07 AM 编辑
夜铃 发表于 28-7-2015 09:02 AM
一般上,很多人都是停车在kunthai外面的马路(有间好像废弃的corner屋子,前面有parking),然后从那边开 ...

我kampung就在balik pulau.我还没跑完。。还在开发新路线。通常我都跑去稻田或海边。
最近想从我家跑去公巴,来回大约15km吧
下次有机会一起跑。


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发表于 28-7-2015 11:12 AM | 显示全部楼层
夜铃 发表于 28-7-2015 09:02 AM
一般上,很多人都是停车在kunthai外面的马路(有间好像废弃的corner屋子,前面有parking),然后从那边开 ...

进到最里面再出来差不多8km
很凉,没有什么交通

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 楼主| 发表于 28-7-2015 09:10 PM 来自手机 | 显示全部楼层
必能郎 发表于 28-7-2015 08:48 AM
看来跑得蛮频的
QbayThe Light可说是我们常跑的路线,多数是weekdays
weekends我们多数在植物园,水坝 ...

通常都几点跑?
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 楼主| 发表于 28-7-2015 09:14 PM 来自手机 | 显示全部楼层
夜铃 发表于 28-7-2015 09:02 AM
一般上,很多人都是停车在kunthai外面的马路(有间好像废弃的corner屋子,前面有parking),然后从那边开 ...

约个时间一起跑吧
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发表于 28-7-2015 09:14 PM | 显示全部楼层

通常都是6.30pm左右开始的。过来join吧
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 楼主| 发表于 28-7-2015 09:16 PM 来自手机 | 显示全部楼层
w-chean 发表于 28-7-2015 09:14 PM
通常都是6.30pm左右开始的。过来join吧

在那里跑?
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