成功的第一步：每天6am前起床！

神仙打狗你

jac|kiez 发表于 8-10-2015 10:28 PM
想知道半年后呢？

过后就每个星期有两天晚上打羽球到12点。
每个星期都看一部电影。有4天晚上做gym到11点。
有时傍晚骑脚车几个小时到晚上。
打乱了睡觉时间。要早起一定要早睡。
之后就是8点这样起床。

神仙打狗你

Remix0808 发表于 8-10-2015 10:37 PM
上一代的人才行吧！！！我们这一代就.......

我就是90后，我也可以。
是看人的态度。而且我看到很多年轻职业运动员也做到。

屁股大大

st_tina 发表于 9-10-2015 08:57 AM
没有啦

快点快点，介绍来

没有好介绍了，因为其他的都不怎样，所以我都牺牲小我全都帮你啃下来了。不用太感激，我这人就是那么善良，为善不欲人知的。

st_tina

屁股大大 发表于 9-10-2015 05:07 PM
没有好介绍了，因为其他的都不怎样，所以我都牺牲小我全都帮你啃下来了。不用太感激，我这人就是那么善良 ...

哈哈，讲到死北伟大酱

屁股大大

st_tina 发表于 9-10-2015 05:10 PM
哈哈，讲到死北伟大酱

我不入地狱，谁入地狱？话说你怎么老是上班时间吃蛇啊？

jac|kiez

神仙打狗你 发表于 9-10-2015 04:57 PM
过后就每个星期有两天晚上打羽球到12点。
每个星期都看一部电影。有4天晚上做gym到11点。
...

不错嘛。。我现在是7-8点自然醒，weekends才骑脚车运动运动，感觉过了20岁真的比之前的身体有点差

神仙打狗你

jac|kiez 发表于 9-10-2015 06:13 PM
不错嘛。。我现在是7-8点自然醒，weekends才骑脚车运动运动，感觉过了20岁真的比之前的身体有点差
...

你早上5点半去爬山，会发现很多40岁以上的，不过真的很少年轻人啦。
有些驾跑车和BMW的。有钱佬不少
有时我5点半去pasar吃早餐，我发现做么他们那么早起床的。
我突然觉得我朋友都还没起床，他们就开工了。惭愧啊。

jac|kiez

神仙打狗你 发表于 9-10-2015 06:21 PM
你早上5点半去爬山，会发现很多40岁以上的，不过真的很少年轻人啦。
有些驾跑车和BMW的。有钱佬不少 ...

这我知道，很多有钱佬都是上了岸才有这样的时间，我office也有一个上了年纪的女工员早上4点起身就准备去爬了，还说有些老人家睡不着，2-3am就去爬，心想唔系gua
真想重新挑战自己，想念以前4.30am就起身充实的过一天的高效率日子

st_tina

屁股大大 发表于 9-10-2015 05:46 PM
我不入地狱，谁入地狱？话说你怎么老是上班时间吃蛇啊？

这个叫multitasking

tp92

说的容易，做的难

屁股大大

我以前有个印度同事每天凌晨四点起床，她是没办法，要爬起来煮饭给一家人，做家务后才出门上班。每天放工后还要张罗一家大小才可以在凌晨前入睡。日复一日，亚洲的男人真幸福，起来只因为自己爽，多少上班又有家庭的女人根本没有选择。

屁股大大

st_tina 发表于 9-10-2015 08:14 PM
这个叫multitasking

这个明明叫makan ular。

st_tina

屁股大大 发表于 10-10-2015 04:30 AM
我以前有个印度同事每天凌晨四点起床，她是没办法，要爬起来煮饭给一家人，做家务后才出门上班。每天放工后 ...

这个我能理解女人的痛。
我妈妈是全职家庭主妇，现在看到跟体验到，即便全职在家也不容易，她每天都比我们早起，比我们晚睡。要顾我姐的小孩（一个三岁，一个半岁）。
我也只能尽我能力，早上班，然后12PM准时回家午饭，然后顾小的，她才能安心吃饭洗澡。下班后，也准时回家，然后帮她煮饭，有个人在家，她吃饭洗澡也放心点。

想想，如果一个女人一个人担到完，我看我可能没那么好耐心跟小孩玩，陪他们成长。

st_tina

屁股大大 发表于 10-10-2015 04:32 AM
这个明明叫makan ular。

这个很因人而异的。

屁股大大

st_tina 发表于 10-10-2015 08:40 AM
这个我能理解女人的痛。
我妈妈是全职家庭主妇，现在看到跟体验到，即便全职在家也不容易，她每天都比我 ...

你妈妈有你这样的女儿也是难得了！对呀，其实我看有家庭的女人都很辛苦下，老的大的小的都要顾。。为什么你姐姐不自己带回去顾呢？

st_tina

屁股大大 发表于 10-10-2015 10:13 AM
你妈妈有你这样的女儿也是难得了！对呀，其实我看有家庭的女人都很辛苦下，老的大的小的都要顾。。为什么 ...

我姐自己的家离我们家半小时多，而且她自己有上班，我们都想说，孩子在5岁前由自己人照顾会比较好，所以就我妈照顾咯。

孩子们出世后，就跟我这个姨姨睡在同一间房，孩子们 有时生病，晚上吵闹，能的话我也会起来照顾，唱歌，所以孩子们都很黏我。

周五晚，我姐会接孩子们回他们家，我跟我妈就可以hea一点。

Diend

早起的鸟儿有虫吃。嗯嗯～我每天起身的时候都会想到不远处的鸟巢有个鸟儿在等着我，后面还有个大雕呢

goldenleaf

睡不够了还早起，很辛苦 啊

doremi_girl

st_tina 发表于 10-10-2015 10:33 AM
我姐自己的家离我们家半小时多，而且她自己有上班，我们都想说，孩子在5岁前由自己人照顾会比较好，所以 ...

你妈妈和你姐姐有这样的一个女儿和妹妹真的是她们的服气~

st_tina

doremi_girl 发表于 2-11-2015 02:42 PM
你妈妈和你姐姐有这样的一个女儿和妹妹真的是她们的服气~

谢谢夸奖咯。。。