我家也有“3C宝宝”

may_kuan

专家常常建议爹地妈咪不要太早让孩子接触电视，以免伤害眼睛不说，也容易造成孩子的注意力不集中等缺点哦。而现代的3C产品则是比电视的危害更大了，建议还是尽量不要让宝贝太早就接触这些3C产品，毕竟再先进的科技都无法取代人性的。

出现4大危险征兆

Danger signs．增加近视的机率
3C产品多数都有“蓝光”，而这些所谓的“蓝光”是波长为400～500奈米的高能量可见光，这种“蓝光”已被研究证实是最伤害眼睛的可见光，它甚至对于器官还没生长完成的宝宝都会有伤害。这样高能量的波长光，直接经由孩子尚未完整发育的角膜与水晶体射入黄斑部，将造成黄斑部感光细胞的损伤发炎和水肿。宝宝的视力发展还不够成熟，3C产品的萤幕看久了会让眼球肌肉疲乏，视觉追视的能力会变弱，因此增加近视的机率。若是婴儿时期就开始出现近视，将会导致成年后高度近视的可能性提高哦。

Danger signs．不利大脑认知发展
当孩子还小，就太频繁接触这些3C产品，会使得短时间内就接受过多的声光刺激，对一般的成人或许还可以承载这些大量讯息，但3岁前孩子的脑部发育还没完全，这些过量讯息反而阻碍了孩子的思考力和创意感，对于专注力也有很大的影响，容易变得过动而分心。

Danger signs．影响动作协调与学习力
因为3C产品都是“一指神功”居多，而长期习惯只会使用手指功能的孩子，也会影响并下降其他精细动作的协调性，而精细动作像是：写字、画图以及操作仪器等这些能力就会变差，连带造成学习能力低弱。

Danger signs．有社交障碍、情绪管理出问题
由于3C产品成为唯一互动的虚拟对象，孩子若长期只顾着用手机来玩游戏、看影片等，就会减少跟真人互动的机会，严重一点甚至出现社交障碍，或是无法跟真正的人去沟通和互动；也就是当有人不合己意，却只能用生气来表达自己的意思。当孩子渐渐长大，会发现缺少了很多“实质经验”，因为从小对着3C产品和网路就可以完成很多的游戏与情境互动，当长大要开始接触所谓的真实世界时候，因为从来就没有经验过亲自骑脚踏车、真正在游泳池里游泳、亲手拿笔画图、或是玩乐器，所以真的什么也无法做了，这多么可怕呢！

来这4招～破除3C魔咒！

第1招．从小学习和人的互动
若家里有像含羞草、见人就回避这类气质较为害羞的小孩，不妨就从基本的见面互动开始教导；小孩有时会害怕陌生环境和人是很正常的，但的确可以藉由爹地妈咪帮忙去协助，帮助孩子可以更有勇气的去面对陌生人，慢慢培养跟人的互动哦。举例来说，若家里有客人来访，协助孩子一起抬头挺胸的开门，然后脸带微笑，有精神的跟客人打招呼，并跟着客人一起在客厅里聊天玩耍。

第2招．让自己适时跟手机分家
若您常常是习惯边看电视边玩手机游戏的人，的确也很难要求孩子放下手机或电视去阅读或是互动。现代的家长使用电子软体传递讯息和交代事情的机率，甚至比起当面讲话来的高很多。所以，跟孩子处在同一空间的时候，您就不要把手机拿出来看了，甚至关成静音并不要留神去关注，等孩子上床后再去看手机或电脑。建议爹地妈咪可以互相提醒彼此要学会和电子产品做适当的分离，或是订定规则，像是：每人每天都需要关机至少半小时，然后循序渐进的增加离开这些3C产品的时间。

第3招．利用吃饭时间增进亲子关系
让孩子可以发挥创意和思考的方式，就是透过谈心或长谈式的沟通，建议您可以视情况去放慢速度、花时间倾听、并与孩子互动增加思考的过程，当您可以很适当的给予孩子回应，就会帮助他的成长更上一层楼咯。全家会聚在一起的时刻，莫过于在饭桌上吃饭的时候了。爸比妈咪可以轮流分享今天发生的一些好玩的事，或是提出一个要大家一起解决的难题，甚至是表决讨论一下家里最近想购买的东西或进行的活动。

第4招．固定且专心的亲子互动时间
孩子的学习其实生活中处处都有，因此爹地妈咪可以多给孩子去尝试接触新事务的机会。当孩子掌握基本沟通，就可以多让他有发挥自己意见的机会，鼓励他自己去约朋友来家里玩或到外面聚会；让他自己去选择今天想要穿的衣服，要如何搭配；在餐厅吃饭时，去发表自己想要吃什么东西的意见；要念故事书的时候，让他选择他今天想要读的是哪一本书。让孩子去学习为自己做决定，也是建立他的自信心哦。

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