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发表于 15-4-2016 03:50 PM
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因為全17km都是上山路 .. 沒街燈, 很少人去那兒跑因為對其他人來說是太久了 ..
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发表于 24-5-2016 11:09 PM
来自手机
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Desa parkcity 不错跑, 应该比wangsa maju 安全 |
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楼主 |
发表于 25-5-2016 10:51 AM
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 谢谢你的建议！爬贴的话可以看到之前就有其他网友提议去desa park跑了。奈何小女子没车 
周末去 Kepong 放风筝那边跑，还蛮不错，蛮多人跑，也很多骑友。
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发表于 25-5-2016 11:56 AM
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我在那边放过风筝.. 至于跑步就没有试过。你可以试了让我知道 
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楼主 |
发表于 26-5-2016 09:18 AM
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 我不是说了我跑了？蛮多人跑，去练骑脚车的也有些，么？2个圈大概8km~
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发表于 26-5-2016 12:41 PM
来自手机
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科丽 发表于 26-5-2016 09:18 AM
我不是说了我跑了？蛮多人跑，去练骑脚车的也有些，么？2个圈大概8km~
 哈哈 我还是比较喜欢在DPC |
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发表于 1-8-2016 11:26 PM
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那里是我的playground耶，周日早上逆时钟跑的。
或许已经见过几次呢
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楼主 |
发表于 3-8-2016 10:51 AM
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目前我就去过那么的2次。我周末大概5-7pm
我又很久没去了，也就昨晚在家附近走跑。这星期日不知怎么死。。。
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发表于 3-8-2016 11:24 AM
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平时跑最长跑了多少？周日跑多少？ 
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楼主 |
发表于 3-8-2016 11:41 AM
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很久没跑了 mari pigi 都是 5-8km... 10k在1.10hr 完成应该没问题吧（心虚）
平日认真跑8km, 50分钟。
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发表于 3-8-2016 11:54 AM
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那就按平时酱跑 绰绰有余 肯定没问题啦 |
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楼主 |
发表于 3-8-2016 12:29 PM
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发表于 3-8-2016 12:52 PM
来自手机
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科丽 发表于 3-8-2016 12:29 PM
ani, 这星期日你有join吗？
有的 跑全马 |
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楼主 |
发表于 3-8-2016 01:50 PM
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 加油！！！
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发表于 3-8-2016 02:01 PM
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K
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发表于 4-8-2016 03:41 PM
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動不動就跑全馬，好衝動
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发表于 4-8-2016 03:50 PM
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多1件 finisher T 我平时没衣服穿的关系 |
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发表于 4-8-2016 04:16 PM
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爲了衣服而拼 |
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发表于 4-8-2016 08:27 PM
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跑多1些多1件衣服 值得
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楼主 |
发表于 8-8-2016 10:00 AM
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这次的finisher t 美到！！！
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