一米菜园 one square foot gardening

蚂蚁看世界

不晓得之前是否有大大分享过，无意间在网络看到这个一米菜园的方法，欣喜若狂, 正符合我的心意，在动手做着盒子了，可不知土壤可从哪儿得到。。

资料来自网络，纯粹分享~


一米菜园
足够你种菜吃了


40年前，梅尔还是一个土木工程师。

在周末从事园艺时，他常常觉得很郁闷：
单行种植难以管理，而且浪费时间和投入。

但是所有人都说：
“可我们一直都是这么干的”。

梅尔经过多次实验，将难以管理的单行种植空间，
浓缩成了1米×1米的种植空间，并且改良了土壤。

于是他成功了……
他开发出了一套全新的园艺方法，
只用原先20%的种植空间就能获得100%的收获。

这套园艺方法叫做“一米菜园”
Square Foot Gardening


“一米菜园”现已被世界各地数百万园丁广泛采用，并被推广到了美国大约3000所学校中。《一米菜园园艺秀》连续多年在美国公共电视台和美国探索频道播出，是迄今为止美国收视率最高的园艺秀节目。

美国各地成千上万的园丁纷纷寄来粉丝邮件和感谢信，这让梅尔意识到，他应该把一米菜园推向全世界。梅尔抓住机会，把这一具有变革意义的园艺方法，推广到了发展中国家，让数百万营养不良的贫困百姓从中受益。他发起全球人道主义行动，通过一米菜园全球培训中心，将一米菜园介绍给了世界各地的人道主义机构和领袖人物。梅尔全球推广计划自启动之后，已从非洲延伸到了亚洲、南美，并被非营利性人类公共利益团体公认为是一个“巨大的成功”。

第一夫人奥巴马夫人米歇尔带着孩子们种菜
连著名的白宫菜园也受益于这种园艺方法

现在，梅尔·巴塞洛缪更加关注和孩子一起做园艺，原因很简单：孩子们喜欢和土地玩耍，喜欢看着他们栽培的植物长大，变成可以食用的蔬菜。实际上，在他传授一米菜园的那些学生中，孩子们总是最优秀、最热情的。

要知道，“一米菜园”远远不止是一个种植健康蔬菜的完美场所，它还是一个寓教于乐的理想环境，可以教导所有年龄阶段的孩子学习：

科学、生态学、植物学、数学
甚至艺术、设计、语言和逻辑
当然还有园艺知识、健康饮食习惯和
节约用水、爱护环境、自给自足的精神

如果你正在寻找一种能够学习知识、享受乐趣并和孩子们建立亲密纽带的方式，那么，你找不到比和孩子们一起建造、栽培和收获一米菜园更愉快、更健康、更积极、更有趣的了。一米菜园就像一份路线图，它将指引你和孩子在亲近自然、利于生长和学习的健康环境中，体验种植的乐趣，发现世界之美。

米歇尔·奥巴马在节目《芝麻街》中
教小朋友们在“一米菜园”中种菜

现在，和孩子一起开始一米菜园之旅吧！
▼
First
用木板做一个一米菜园种植箱

一个一米菜园种植箱

长宽各为1米
高为15厘米

一米菜园足够小，孩子只要伸出手，就能碰到种植箱的中间，而不需要踩入种植箱中。和同等面积的传统菜园相比，一米菜园需要的水、土地、种子更少，不需要肥料，不需要你过于辛劳，但它的产量却更大，实际上，它的收成是同等空间的传统菜园的5倍。
（具体制作步骤见《一米菜园》书中第二章）

Second
倒满超级土壤

为了让土壤松软、富含养分、方便打理，并能锁住充足的水分，从而使植物茁壮地生长，梅尔专为一米菜园种植箱调制了一种特殊的土壤，叫作“梅尔混合土”，由等量的混合堆肥、泥煤苔（或椰壳纤维）、粗蛭石组成。在梅尔混合土中，植物不会干涸枯萎，而且每一滴水都能得到充分利用。你可以自己动手调制梅尔混合土，然后你就再也不需要折腾泥土了。它能用上差不多10年，你只需要在每次收获后，在每个小方格中添上一把堆肥、重新播种就行了。
（土壤的故事见《一米菜园》书中第三章）

Third
放上网格

有了网格，一米菜园种植箱才能名副其实。这是因为：

这些网格能帮助你正确地间隔植物，并且能让我们的一米菜园种植箱显得更加整洁。
但最重要的一点是，在种植箱上放置网格，能帮助各个年龄段的孩子理解，他们的一米菜园究竟是如何运作的。

一米菜园种植箱就像把9个微型苗圃放在一起，因为我们在每个小方格中种的都是不同的植物，而把它们彼此区分开的正是网格。

Then
选择你要种的植物吧！

你可以在每一个格子里种上一种蔬菜，每格可以种1，4，9，或16棵。

一格种1棵的菜        卷心菜、花椰菜、花菜、西红柿、茄子、辣椒、芥菜、黄瓜、四季豆、豌豆等。
一格种4棵的菜        各种生菜（除了迷你生菜）、甜菜、矮生豆类、花生、青梗菜等。
一格种9棵的菜        迷你生菜、菠菜、芜菁、苋菜、大葱、洋葱、空心菜等。
一格种16棵的菜        胡萝卜、香芹、香菜、葱等。

（更多蔬菜、具体种法见《一米菜园》书中第七章）

Now

你的一米菜园里已经种满植物啦！

这些植物需要得到照顾和关心，才能茁壮成长，并长出可口的蔬菜和蔬果。和一切生物一样，幼小的植株需要每过一段时间，好好喝上几口水，这样它们才能健康长大。把一桶水放在一米菜园旁边，在水桶中放一个塑料杯。这样，你就能在植株干渴时，让它们随时喝到水。

你的一米菜园这么可爱，会有觊觎它的家伙吗？会有馋嘴的小鹿跑来大快朵颐吗？让孩子们好好想想吧~(╯▽╰)

Finally

收获的时候到了！

对园丁来说，收获季节是一年中最特别的时光。对第一次栽培一米菜园的小小园丁们来说，哪怕只是看看、摸摸这些自己亲手种植的蔬果，都让人心潮澎湃。

捧着自己亲手种出来的蔬果，孩子们还会挑食吗？快想想怎么把它烹饪得鲜美可口吧！

当然，一米菜园并非一成不变的，它可以根据种植者的需求作出相应的调整：

大一些的孩子和成人，可以做1.2米×1.2米的种植箱，只要手能伸到箱子的中间，方便照顾植物即可，1.2米×2.4米的长条形也是不错的选择；

小一些的孩子，可以做0.3米×1米、0.6米×0.6米或0.6米×1米的种植箱，这些尺寸也方便放在阳台或者屋顶花园。

孩子们只需要在种植箱底部加上一个箱底，就能给医院中的病人送上一米菜园。把种植箱放在轮床上，让病人在病床边照料园地中的植物，然后把轮床推到外面去晒太阳。

孩子们还能把一米菜园送给疗养院中的老人。想象一下：当孩子推着一个种满各种可口蔬菜、美丽鲜花的种植箱走到老人面前时，他们脸上会绽放出多少笑容！也可以为疗养院的老人定做一些只有一个方格的种植箱，分给每位老人不同植物。箱底做一个基座，老人和残疾病人不必弯腰也可以管理他们的园地了，这样不是很美妙吗？

ray312312

谢谢分享。学到了。

Juancc

很不错的方法。

蚂蚁看世界

ray312312 发表于 24-5-2016 01:52 PM
谢谢分享。学到了。

不客气，自己也很喜欢

蚂蚁看世界

Juancc 发表于 24-5-2016 03:54 PM
很不错的方法。

嗯，试下动手看看

新力爱力新

泥土去園藝園買就有了