戒色 Report

Coolwei1

上个星期去了一场宴会，诱惑十分强大，我感觉不对劲，只好低头看《戒为良药》的电子书，成功躲过这一劫。现在的新娘的打扮十分暴露，不知道这样的穿着十分损别人的福报，也同时损自己的福报。


看来我只能够戒手淫直到成功，已经再也没有回头路了。因为我告诉了妈妈自己有手淫，妈妈也没有骂我还是对怎么样。真的是不知道那来的勇气呀！


我应该戒了将近一个月了，感觉不错！也比较有精神了。我也拿回一些信心了，因为我可以勇敢的在4位朋友面前一起说话，而且是主动发起话题的那种，以前我说话是为了回答朋友问的问题而已。


我刚进入大学不久，在那里交了几个朋友，希望他们是善知识和没有邪淫。


阿弥陀佛

chong91

LZ 多用十随念法，这样淫念无处可生了。25 的 root number 是 5 而 square root of 2 是所有number 的 root number. 你也要找出你的淫欲的 root cause 然后拨除它

chong91

戒淫就像大禹治水，好好加油吧，我也是为淫欲困扰的人，共勉之。阿弥陀佛。

deviruchi838

戒了色又如撚何?有機會上去陪如來佛祖?

Coolwei1

chong91 发表于 29-5-2016 07:54 AM
戒淫就像大禹治水，好好加油吧，我也是为淫欲困扰的人，共勉之。阿弥陀佛。

谢谢师兄的鼓励。 阿弥陀佛！

Coolwei1

deviruchi838 发表于 29-5-2016 10:28 AM
戒了色又如撚何?有機會上去陪如來佛祖?

在 《大佛顶首楞严经卷第六·四种决定清净明诲》 里的一小段写道，

阿难，云何摄心，我名为戒？若诸世界六道众生，其心不淫，则不随其生死相续。汝修三昧，本出尘劳。淫心不除，尘不可出。纵有多智禅定现前，如不断淫，必落魔道。上品魔王，中品魔民，下品魔女。彼等诸魔，亦有徒众，各各自谓成无上道。我灭度后，末法之中，多此魔民炽盛世间。广行贪淫，为善知识，令诸众生，落爱见坑，失菩提路。汝教世人修三摩地，先断心淫，是名如来先佛世尊，第一决定清净明诲。是故阿难，若不断淫，修禅定者，如蒸沙石，欲其成饭，经百千劫，只名热沙。何以故？此非饭本，沙石成故。汝以淫身，求佛妙果，纵得妙悟，皆是淫根。根本成淫，轮转三途，必不能出。如来涅槃，何路修证？必使淫机，身心俱断，断性亦无，于佛菩提，斯可希冀。如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。

Quest716

新娘暴露损人福报

我的朋友，伊斯兰严法叫人包头，包手，包全身，蒙面，男女分开坐，女子不能剪男子头发，以免引起众生的淫念，那，是不是大大增加众生的福报，你会不会赞叹而合十支持呢？

latsis82

的确啊， 这淫欲是最难戒的， 还在努力当中

nickiromero

小弟也是在戒色

谷成

可以观想对方是自己今世的姐姐或妹妹，再不行就观想她是自己的过去世的母亲或婆婆，这样可以淡化意念。

有时候也可以观察身体的反应，淫念有时候是因生理的受蕴而起，进而影响念头。你要把感受当成是真的，那么它就变真的。

换个观念，你把感受当成是感受，但是感受不是你，把念头视为是念头，念头也不是你，这样将感受和意念当成一个被观察的对象。

如果能这样就无需去拼命压制，就在你观察的当中，慢慢那个感受和念头就会淡去了。这个方法跟禅修观痛的训练是一样的。

还有一个方法，就是注意鼻头的呼吸，专心数息，观察出息和入息。当重心移到鼻端一段时间以后，淫念慢慢就会消失了。

我以前是用观想法和呼吸法戒掉手淫的。合十。

WASHzero

希望你的坚持感动上天
安排真正的善知识
教导你真正的戒淫

WASHzero

谷成 发表于 3-6-2016 11:15 PM
可以观想对方是自己今世的姐姐或妹妹，再不行就观想她是自己的过去世的母亲或婆婆，这样可以淡化意念。

有时候也可以观察身体的反应，淫念有时候是因生理的受蕴而起，进而影响念头。你要把感受当成是真的，那么它 ...

(还有一个方法，就是注意鼻头的呼吸，专心数息，观察出息和入息。当重心移到鼻端一段时)

谷大哥这个方法 用了几久？

谷成

WASHzero 发表于 4-6-2016 08:50 AM
(还有一个方法，就是注意鼻头的呼吸，专心数息，观察出息和入息。当重心移到鼻端一段时)

谷大哥这个方法 用了几久？

大概5年前我才戒掉手淫。淫欲来的时候我先调呼吸，然后才观察觉受和意念的关系，不去随顺它，慢慢它自己就会退去。在外与人互动，不方便分心观察呼吸觉受的时候，我才用观想对方是近亲的方法，让意念淡化，随后将注意力放在其他中心，例如和人交谈的内容之上，这样欲念和你也没有什么关系。它来时让它来，不理会它就不会受影响了。

WASHzero

谷成 发表于 4-6-2016 09:12 AM
大概5年前我才戒掉手淫。淫欲来的时候我先调呼吸，然后才观察觉受和意念的关系，不去随顺它，慢慢它自己就会退去。在外与人互动，不方便分心观察呼吸觉受的时候，我才用观想对方是近亲的方法，让意念淡化，随后将 ...

希望你不要介意我用有限的认知
解剖你的情况

在人多对方都会对女色 起心动念
证明女色欲曾经很困扰你学佛

其实要戒女色 不止是精神上
移开注意力而已
饮食习惯也是一大关键
不对的饮食习惯对女色欲望
是一种"turbo"

心里上 你可以精神上强制性压制
但是在生理上却可是非常老实的

所以
个人比较崇荐 老子的
"清心寡欲" 毕竟普通人嘛

chong91

楼主要不要听故事？当然这个故事是作的啦

以前有个96岁的老伯伯，住李四家附近的，李四看到有个小子经常在老伯家门傍树下小便，老伯伯看到也没什么

有一天，李四耕田放工骑脚车回家，突然他脚车 pom jek 了，他又很急尿，就推脚车要快快回家小便，推到就来到时，他忍不住了，他想起老伯是不理别人在他家门傍小便的，李四就在他门傍树下小便，结果老伯出来大骂还拿手仗丢李四，李四连尿带跑，各天那小子又在老伯家前小便，老伯也不理。。。奇怪为什么那个小子小便没事？我小便就中骂？

李四就去问，原来......
老伯就回答 because I understand that he is insane~

所以你要了解什么是淫欲？正确的了解他，不然你就会好像 kelatan 的马来人那样了

佛为什么说世间是梦幻泡影？因为他了解
为什么众生不能好像佛那样，因为我们不了解，也没定力去了解。

听一下这位沙门讲话：

Ask A Monk: Pornography and Masturbation (and Addiction in General)https://www.youtube.com/watch?v=W5Lg9P-VekA

你也要知道女子也是不了解我们有些男子是在修行戒色的，他们是不会穿保守一点可怜你的，如果好像 arab 那样包完全身那又太极端了。你要去了解，放下它吧。

W5567T

谷成 发表于 4-6-2016 09:12 AM
大概5年前我才戒掉手淫。淫欲来的时候我先调呼吸，然后才观察觉受和意念的关系，不去随顺它，慢慢它自己就会退去。在外与人互动，不方便分心观察呼吸觉受的时候，我才用观想对方是近亲的方法，让意念淡化，随后将 ...

你不是已经结婚了吗？还手淫?

W5567T

新娘的打扮十分暴露，不知道这样的穿着十分损别人的福报，也同时损自己的福报。"?!!!

你很快就会成为IS...