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引用 MB-Wellness 21-8-2016 07:32 PM
老人家可以吃些保健品
引用 jimmychai 23-7-2016 07:47 PM
老婆帮忙按摩也是养骨哦。。。呵
引用 树树88 21-7-2016 05:26 PM
晚上十一点睡觉也太晚了吧?不过晚上躺着运动还是很有减肥的效果,还不用跑步,躺着就可以。


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