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去脂苦瓜汤的做法详细介绍

3-5-2013 12:29 PM| 发布者: 佳礼记者 | 评论: 20|原作者: howMiracle

摘要: 菜系及功效:减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 去脂苦瓜汤的制作材料: 主料:苦瓜480克 调料:豆豉5克,姜3克 教您去脂苦瓜汤怎么做,如何做去脂苦瓜汤才好吃 1. 苦 ...
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菜系及功效:减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱

去脂苦瓜汤的制作材料:

主料:苦瓜480克
调料:豆豉5克,姜3克
教您去脂苦瓜汤怎么做,如何做去脂苦瓜汤才好吃

1. 苦瓜洗净开边去瓤,每边切开二边再切片;
2. 苦瓜及姜与豆豉洗净,放入煲内,加适量水,先用明火煲开;
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透,加入调味即可。

小帖士-健康提示:
此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。





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最新评论

引用 Natlee 3-5-2013 10:53 AM
谢谢分享。。。
引用 瘋流材子 3-5-2013 12:17 PM
完全不需要肉或鸡蛋?汤会没有味道吗??
引用 Shyne6331 3-5-2013 04:07 PM
可以提供详细点的资料吗?比如需要煮多久呢?
引用 kopi.ice 3-5-2013 04:30 PM
谢谢分享
引用 annfeeting 4-5-2013 02:05 AM
谢谢楼主的无私分享
引用 coupp 5-5-2013 06:12 AM

谢谢分享
引用 喵喵代购 5-5-2013 05:15 PM
学习了,谢谢分享。
引用 trendyhouse 6-5-2013 09:12 AM
谢谢分享。。。
引用 UnbreakMyHeart 6-5-2013 12:07 PM
谢谢分享
引用 powerky 6-5-2013 03:14 PM
请问什么是豆豉?有照片吗?
引用 gracci12 6-5-2013 07:25 PM
谢谢分享 苦瓜汤是最爱~~
引用 kat987 8-5-2013 02:34 PM
谢谢分享
引用 LittleSweet 8-5-2013 11:41 PM
谢谢分享~ 赞o !
引用 love~p.harry 9-5-2013 11:02 PM
谢谢分享!!
引用 cikmekyee 10-5-2013 01:26 PM
特别简单,味道一定特别清淡。
想问一下为何苦瓜是480克呢?为什么不能凑个整数?
引用 snowjin 10-5-2013 03:00 PM
看起来好好吃,我要学煮!
引用 cyc.lau 16-5-2013 01:24 AM
苦瓜汤很下火,妈妈最喜欢煲的一款汤。
引用 esthertoo 18-5-2013 10:30 AM
谢谢分享~
引用 cef_toko 18-5-2013 10:47 AM
加什么可以让汤不那么苦吗

查看全部评论(20)


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