肌质没有改善！你的护肤方式正确吗？

花了很多钱购买高级保养品，可是使用后肤质没有改善？是产品不适合自己的肌肤吗……如果你常常面对这种状况，就应该来检测你是否拥有以下的错误护肤方式呢？

只在睡前使用眼霜

其实，眼部护理产品不应该只在睡前使用哦！为了能全天候滋养眼部肌肤，除了每天晚上涂抹之外，眼霜也应该跟化妆水或乳液一样，在早上清洁完脸部后马上涂抹，才能为眼部肌肤做好防护，并避免营养流失。

视每个人的肌肤状况，基本上白天可以选择有提拉紧致效的清爽眼霜，而夜晚则可使用有修护效果的滋养眼霜。

早上没有使用洗脸霜

很多人觉得，前一个晚上已经用清洁产品进行彻底的肌肤大扫除，同时也做足了晚间护肤工作，所以第二天起床，肌肤还是很洁净，用清水冲洗就可以了。

事实上，经过一整夜的自我修复代谢过程，肌肤并非是干净的。在夜间肌肤自我修复的过程中，会分泌汗液、油脂及其他代谢物质，而脱落的老化角质也会附着在肌肤表面。此外，被单、枕巾上的灰尘或螨虫等脏污，也会随着摩擦粘附到肌肤上，所以起床后，还是必须用洗脸霜彻底清洗脸部。

直接用粉饼补妆

为求方便快速，很多人妆脱后就以粉饼直接补妆，其实这样的方式是不正确的。因为这不仅会对妆效造成影响，使粉底集结成块，而且肤色还会因为脸部油脂分布不均而导致斑驳现象，此外，粘附在肌肤上的脏物还会堵塞毛孔，长期如此肌肤就会容易出现粉刺、痘痘或黯沉等状况。

正确的补妆方式是先用纸巾轻轻按压脸部，例如容易泛油的T字部位，以吸走油分与脏污；同时，用棉花棒卸除眼折及眼角等微细部份的残妆与油分，最后薄薄地拍上一层蜜粉或粉底，才能让脸妆清新不厚重。

多吃蔬菜有助美肤

许多蔬菜确实是对我们身体有各种好处，可是若以护肤角度而言，要小心避开例如白萝卜、芹菜或香菜等感光蔬菜，因为会让肌肤容易长出色斑，所以最好是晚上才吃这些蔬菜。

可以多吃奇异果、草莓、茄子、蕃茄以及葡萄等蔬果，它們不但营养价值高，而且拥有抗氧化效果，能抑制黑色素沉淀，可为肌肤建立有效防护。

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【JOanne “正确护肤” 整理报导】