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生活中，我们都是按点吃饭、按点睡觉，可你知道吗？看病也有关键时间点。据美国“网络医学博士”网站近日刊文列出几个看病的最佳时间，教你如何做一个聪明的患者。
人的身体状态每时每刻都在发生变化，不同的时间段检查身体往往结果迥异，从而影响诊断。因此，做身体检查时，应根据检测项目，以及合适的时间。不然，将会影响检查结果。以下是据美国“网络医学博士”网站刊文列出的几个看病最佳时间：
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测血糖：早上6~7点最淮 在测血糖方面，在早上6~7点钟测的空腹血糖，是相对最淮确的。大家可以先在家里测好后将结果带给医生参考。此外，像垂体疾病、 肾上腺肿瘤、生长激素缺乏症等疾病，都需要做激素水平测定，而激素释放水平受人体生物节律的影响，通常是早上分泌水平高，夜间分泌水平低。大部分激素水平检测通常需要测定在早上8点、下午4点、凌晨等多个时间点的数值。
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抽血：早上8点前后 不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等，都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12~14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭。第二天早上7~9点抽的血都是合格的空腹血。此时，肠胃的消化和吸收活动基本“收工”。血液中各种成分比较恒定，测出来的 数值能相对真实地反映机体变化。进食后，血液中的糖、蛋白质、脂类等就会很不安分，很可能影响疾病的诊断。心血管病患者最好早上8点左右前来就诊，以备需要化验空腹血。
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哮喘：上午效果最好 哮喘的症状在上午最明显，因此早上就医的效果较好。大部分呼吸系统疾病对就诊时间没有什么特殊要求。不过，呼吸道感染、支气管炎等疾病需空腹检查肝功 能，所以也应早上就诊。如果得了肺炎、支气管炎等疾病，就需要做肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等检测，这往往需要做痰液培养，而采自早上第一口痰的数据最淮确，因为它还没有被杂菌“污染”。采集前应先漱口，然后用力咯出气管深处的痰液。
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拔牙：下午最不痛 看牙医成了是很多人的心病。不管拔牙还是根管治疗，不少口腔疾病都需要注射麻药。欧洲科学家研究发现，下午1~3点注射局部麻醉剂的有效时间比早晨和晚上 高出3倍。因此建议尽可能在下午拔牙。如果选择在上午拔牙，大家的早餐要保证营养均衡，避免因紧张而出现低血糖反应。拔牙后容易发生出血和感染，可能要留 院观察。
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查乳腺：月经开始后第10天 乳腺很敏感，月经周期中，在相关内分泌激素的影响下，它会调皮地发生些生理性的增生变化，造成乳腺组织出现不同程度的充血、水肿等变化。这些变化会导致医生在检查乳房肿块的位置、大小等时出现误判。一般来说，在月经开始后第10天左右，雌激素对乳腺能影响最小，乳腺处于相对静止的状态，此时检查能更好地发现它的病变或异常。当然，绝经后的女性受内分泌激素的影响较小，可以比较自由地选择就诊时间。 ·
看妇科：月经结束3~7天 月经不仅影响女人的心情，也影响着妇科疾病的诊断。阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、外阴炎等是困扰女性的常见妇科病，诊断时要取阴道涂片、宫颈刮片检查脱落细 胞，这些检查都在月经干净后3~7天内做最好。这是因为当月经出血时，血细胞会影响细胞或细菌涂片的观察效果。不过，怀疑宫颈粘连的患者，需要在经期检查。妇科内分泌检查也无需避开经期，但最好9点前就诊。
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查肠镜：提前3~4天注意饮食 胃炎、消化不良、胃部不适的人，多数消化系统疾病都需要做空腹检查如胃镜、腹部B超等，所以大家去看消化道疾病时最好清晨不吃早餐、不喝水。怀疑结直肠癌需要做肠镜的，提前3~4天就要在饮食上做好淮备，并服用清肠药。此外，消化系统疾病常需要化验大便，这就要求两个星期前不吃含铋剂的药，不要服用大量维生素C，检前1~2天不能吃含动物血的食物，如猪血等。
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验尿：晨尿最佳 虽然尿常规检查是最常做的检查之一。但它的很多讲究却被忽略。尿常规检查留取的尿液标本，应尽量采用新鲜晨尿，因为夜间饮水较少，肾脏排到尿液中的多种成分都储存在膀胱内并进行浓缩，容易提高检查出疾病的几率，检查前一天晚餐不要吃大鱼大肉，晚上喝水也别太多。留尿时最好留取中段尿，同时还应避免尿液被粪便、 阴道分泌物等污染。
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男科检查：9～11点 目前临床上的“男性更年期”越来越常见，这是50岁以上男性最为常见的内分泌失调综合征，与睾酮的分泌减少有关。睾酮激素的检查以早上最淮。一般建议 9~11点做检查。在男科疾病中，许多勃起功能障碍患者都伴有肥胖，医生常常要考虑检查他们的血脂、血糖是否偏高，此时可能要检查空腹血糖，建议上午早点 到医院就诊。 资料参考： http://www.self-care.cn/tjdnxs/html/?52.html http://www.yxlady.com/healthy/2009-11-20/305192.shtml
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