分手后6大疗伤方式

以前分手总会躲在家裡以泪洗面、无时无刻在Facebook或Instagram上追踪前男友去了哪做了什麽？硬要出席所有你们共同朋友的聚会装没事、或是企图立刻再交个男友疗伤？对，这些事我们都做过，但人总有长大成熟的一天，现在我们更清楚被甩/甩人后如何让自己好过一点。

1. 在社群媒体封锁或删除他

谁能忍受时不时看到他写个「昨晚超开心！」的post，配上他跟一群男男女女在餐厅/卡拉ok/夜店看似非常欢乐的合照；妳的心情不可能不受他的动态影响，乾脆眼不见为淨。

2. 别急着跟他做回朋友

我们知道，当他问妳：「我们还可以当朋友吗？」妳会有股冲动想答应，想表现得很大方、很有风度、或没那麽在乎他是提分手的那个人，但妳知我知，刚分手的情侣哪可能真正「当朋友」！通常总有一方要的不只是朋友。在这个阶段没办法看出他与妳是否能延续友谊，就淡淡的回他：「再说吧。」

3. 不要一个人喝闷酒

孤单+悲伤+酒醉是最糟的组合，不要一个人跑夜店，妳可能会因为脑子不清醒睡了不该睡的人而后悔万分；想喝酒就找朋友来家裡陪妳喝，这样妳不必为了出门洗澡洗头，还可以叫他们顺便帮你带一个宵夜，分手的人最大！

4. 开始约会了？慢慢来

新对象出现，妳好开心，他能转移妳对痛苦分手的注意力，但是请别马上认定他就是下任男友，在非常时刻更要睁大眼观察他是否适合妳，复原中的妳最不需要的就是再次心碎。

5. 不必参加他好朋友的生日派对

妳想过要不要打扮的美艳动人出席，然后跟妳前男友讨厌的某个男生在大家面前调情……算了吧，何必为他费这种力气，去了妳也不会比较开心，还不如在家运动或敷面膜追剧。

6. 停止责怪自己

妳忍不住会想：「如果我做了什麽/没做什麽，是不是就不会导致这个结局？」分手绝对不全是妳的责任，你们分开是因为不适合彼此，而不是因为妳做错了什麽。

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文章出处：http://sina.com.hk/news/article/20160616/0/6/25/