早餐要吃得好,这可不是骗人的。最近网上热传一些杰出人享用的早餐,可能这样吃也能像他们那么厉害?无论上班族或学生,都有很多是随便吃早餐的。我们有一堆不好好吃、或者干脆不吃早餐的理由:起不来、忙着赶车、随便买个路边摊。所以,有人开始分享世界上最成功的一些人,早上都有时间吃啥呢?
1)埃隆·马斯克(Elon Musk) Tesla(特斯拉)和Space X(太空探索科技公司)的创始人。(特斯拉的第一款入门级电动车Model 3上线36小时,订单额达到136亿美元)。这个现实中的"钢铁侠",早上会喝一杯咖啡,再加一个Mars Bar。如果有时间,他可能会吃煎蛋及喝咖啡。 2)阿尔·罗克(Al Roker) NBC 气象主播,主持美国一档超高人气的早间新闻&脱口秀节目——Today。阿尔·罗克每天起得早,清晨他会喝姜茶:用发酵的中国茶,然后加很多鲜姜。节目空档时,他就喝蛋白奶昔。全麦吐司、浆果和脱脂牛奶是他最常吃的。 3)Justin Timberlake
美国R&B歌手,歌迷喜欢的“贾老板”,一般会吃两顿早餐。第一顿早餐通常是杏仁奶油华夫饼,搭配一份烘蛋。他锻炼身体后,会再和妻子吃一个鸡蛋,喝杯水果奶昔,保持自己的体能。 4)Johnny Depp 美国演员Johnny Depp(约翰尼·德普)大家应该很熟悉了。这薪酬最高的影帝,他的冰箱里随时备有草莓、蓝莓、菠萝、猕猴桃,还有豆浆。 5)John Mackey 美国Whole Foods Market——有名的连锁超市的创始人。John Mackey是健康饮食的倡导者,他的早餐混合了杏仁、燕麦、大米的smoothie,很多新鲜水果、蔬菜。 话说,这样吃就会像他们一样杰出吗?别管它的还是健康和营养比较重要。 内容来源:搜狐 |
ADVERTISEMENT