骨科专家：扭伤后别马上贴膏药，否则适得其反！

骨科专家：扭伤后别马上贴膏药，否则适得其反！

很多人扭伤、拉伤后为缓解疼痛、喜欢直接用止痛膏，宛如已成为家庭中的“家常药”，认为这是最快速复原的方法。专家指出，这种做法并不可取，至少要在受伤后48小时再贴膏药，否则不但无法减轻疼痛反而使局部肿胀疼痛更厉害。

在日常生活中，谁都免不了会发生扭伤肌肉、手脚等情况，特别是体力劳动者。中日友好医院骨科孙伟副主任医师指出，很多患者知道运动损伤后受伤部位不宜热敷，却不知道同样不能立即贴膏药。

这是因为贴膏药与热敷的效果相同，如果在受伤后立即贴上膏药，由于膏贴主要起活血化淤的作用，则更容易使局部血管出血、局部组织肿胀也更明显，反而会加重受伤部位的疼痛。

因此，在运动拉伤、扭伤后 的48小时内，最好采用冷敷，如用毛巾包着冰块敷在患处，最好坚持半小时左右。受伤48小时以后如果疼痛等情况还没有好转，再考虑热敷或贴膏药。不过，如果受伤部位皮肤有破损，则不宜使用膏药。

由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内 可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，这样反而加重了局部肿胀疼痛。所以，跌打损伤后24小时内贴伤湿止痛膏的做法是不科学的。

资料参考：

http://www.people.com.cn/GB/14739/14746/21589/2946207.html

http://health.sohu.com/20100423/n271693680.shtml