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发表于 23-2-2015 10:27 PM
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都有 .... 过一晚能恢复活动能力,
不过我觉得他不会帮你打 .... 除非你有理由 ....
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发表于 23-2-2015 10:30 PM
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err..为什么啊?
理由就是要快点恢复咯。。。是不是那针有什么side effect的? 不然为什么好像很严这样?
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发表于 23-2-2015 10:33 PM
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当然有后遗 .... 全部病人都希望快点好的,但不能因为那样就能下猛药 .....
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发表于 23-2-2015 10:40 PM
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哦。。谢啦。。
这样只能慢慢来咯。。。或许换另外个铁打的看看。。。
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发表于 23-2-2015 10:48 PM
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发表于 23-2-2015 10:53 PM
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err这个是什么用的? 保护wrist的吗?
我之前wrist受伤是很痛。。现在几个月了虽然不这样痛了。。但每次做press的时候或者转wrist的时候稍微大力点就会痛了。。。
本来想放着给它慢慢好的。。但几个月了还是这样。。。
所以才打算找个见效比较快的咯。。
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发表于 23-2-2015 10:55 PM
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治疗 ....
保护没有骨架 .... 治疗有骨架 ....
wrist brace .........
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发表于 24-2-2015 07:14 AM
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发表于 24-2-2015 04:49 PM
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发表于 24-2-2015 05:08 PM
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发表于 24-2-2015 05:37 PM
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如果才做针灸治疗,没有修养患处还未完全痊愈还继续做gym,神医都就不了您 |
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发表于 25-2-2015 11:58 PM
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发表于 2-3-2015 11:33 PM
来自手机
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我之前也是举重时闪到腰…看了西医跟中医。一个多月了还是有点痛,我也不管了,继续运动 |
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发表于 5-3-2015 11:09 AM
来自手机
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大家别忽略运动伤害,得要好好照顾自己!很多人都忘记了训练里最重要的一环,就是休息,尤其是在养伤期间!你可以google下 tags spine and joint speciliast,我之前是看的是在TTDI.题外话,我在kl时长期在训练rock climbing,所以时常受伤 |
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发表于 5-3-2015 11:38 AM
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还看specialist。。一定超贵吧?
可以分享下大概价钱?
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发表于 6-3-2015 03:02 PM
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我上次是因为golfer elbow的问题所以看specialist,在那之前看了很多次中医了,大概是RM1k for 5次shockwave treatmwnt,整个过程大概是2-3个月,已经完全康复了。 |
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发表于 10-4-2015 05:05 PM
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我也是做yoga的時候拉傷了手腕的肌腱,剛開始的一兩個月痛得不行,後來看鐵打和止痛藥好了一點,現在每次舉啞鈴時都很小心。 |
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发表于 15-4-2015 04:11 PM
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口服的不知效果如何
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发表于 9-5-2015 07:08 PM
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各位大大,
前几个星期健身,因为姿势不对又大重量弄到lower back(尾骨旁边)受伤,不是太严重,只是有时候痛下或弯的时候,有什么药膏或药贴介绍吗?
如果我用weight lifting belt 可以再继续训练吗? |
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发表于 4-6-2015 11:10 AM
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请问如果肌肉拉伤,除了休息以外,还有什么方法可以加速痊愈吗 ? |
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