Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）

kychua001

对！如果你照着instrution喝...一天喝 2 scoop ！大概15-18天就喝完了！

如果你会分配serving...可以喝上一个月

blackrgv

谢了哦，现在这个品牌有promotion, free shipping + free shaker=RM150. 值得吗？
Hyper Strength Hyper Gain - 5.45kg 12lbs

有时跳舞

看有些人说GNC产品贵，我买的会员价是WG1850 RM110

有人有便宜又好的其他牌子介绍吗？

calvin2012

有没有人喝mutant mass gainer?我刚刚喝，希望有效。。。

夏雪宜

blackrgv 发表于 15-6-2014 04:41 PM
谢了哦，现在这个品牌有promotion, free shipping + free shaker=RM150. 值得吗？
Hyper Strength Hyper G ...

是不是lazada买的？

再生者

夏雪宜 发表于 29-8-2014 09:04 AM
是不是lazada买的？

好像是Ejinutrition.

夏雪宜

其实，我在想。。
ｍａｓｓ　ｇａｉｎｅｒ通常是外国出产的（还是中国代生产？）
但是，这些mass gainer的食用分量是不是给外国的冷天气的呢？　
冷天气消耗比较多热量。。。我们在热带国家。
可能这就是为什么我们很多人喝了这个分量有热气、暗疮
所以，觉得应该减少一点分量　

jiejie91

请问大大们知道喝法吗？

frankling

http://www.gnclivewell.com.my/product_info.php/products_id/242

Serving Size 3 Rounded Scoops (485g) Servings Per Container  5 3 rounded scoops* 3 rounded scoops** Calories 1840 2200    Calories From Fat 30 150 Total Fat 3g 5% 26%    Saturated Fat 1.5g 8% 53% Cholesterol 70mg 23% 42% Potassium 1060mg 30% 63% 402g 134% 146%    Dietary Fiber 5g 20% 20%    Sugars 81g 14g Protein 50g Sodium 500mg 21% 36% Vitamin A 20% 50% Vitamin C 30% 40% Calcium 50% 140% Iron 20% 25% Vitamin D 15% 90% Vitamin E 15% 15% Thiamin (B1) 20% 40% Riboflavin (B2) 100% 170% Niacin (B3) 20% 25% Vitamin B-6 30% 45% Folic Acid 50% 60% Vitamin B-12 80% 120% Biotin 30% 30% Pantothenic Acid 30% 50% Phosphorus 45% 110% Magnesium 50% 70% Zinc 35% 50% Copper 45% 50% Manganese 50% 50% Chromium 60% 60% Molybdenum 60% 60% * Mixed with 3 cups of water ** Mixed with 3 cups of 2% reduced-fat milk. 3 cups of 2% reduced-fat milk provides an additional 360 calories, 14g total fat (9g saturated fat), 55mg cholesterol, 370mg sodium 1130mg potassium, 35g total carbohydrate (35g sugars), and 24g protein. Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

		Calories	2,000	2,500
Total Fat		Less Than	65g	80g
Sat Fat		Less Than	20g	25g
Cholesterol		Less Than	300mg	300mg
Sodium		Less Than	2400mg	2400mg
Potassium		Less Than	3500mg	3500mg
Total Carbohydrate			300g	375g
Dietary Fibre			25g	30g
Calories per gram:		Fat 9	Carbohydrate 4	Protein 4

Typical Amino Acid Profile:
Mixed with water		Mixed with 2% reduced fat milk
Alanine	2361 mg	3161 mg
Arginine	1638 mg	2488 mg
Aspartate	4196 mg	5956 mg
Cystine	522 mg	742 mg
Glutamine	9470 mg	14330 mg
Glycine	1220 mg	1710 mg
Histidine	1118 mg	1748 mg
Isoleucine+	2654 mg	4044 mg
Leucine+	4816 mg	7086 mg
Lysine	3796 mg	5636 mg
Methionine	1217 mg	1807 mg
Phenylalanine	1998 mg	3118 mg
Proline	4361 mg	6601 mg
Serine	2841 mg	4101 mg
Threonine	2585 mg	3625 mg
Tryptophan	887 mg	1217 mg
Tyrosine	1382 mg	2502 mg
Valine+	3092 mg	4642 mg

- See more at: http://www.gnclivewell.com.my/pr ... thash.XbfFBPRq.dpuf

frankling

酱紫吃法不会怕？似乎也很贵。才五个servings就280了。

Quest716

frankling 发表于 11-9-2014 08:31 PM
酱紫吃法不会怕？似乎也很贵。才五个servings就280了。

一天1serving，一个月不就要整千七块了。。
好赚~

Quest716

不如你买whey  protein， 两小匙就约50g蛋白质了，在自己加些香蕉、奶粉、milo、ovatine、holicks、麦片、葡萄糖，自己凑足那个calories
那样会节省很多咯。
或者买别的牌子。

Quest716

有谁有喝这个牌子的gainer吗？
甜到。。。。。。。
买的时候没留意到一个serving里面有30克的糖。
这样喝会不会糖尿的哦？

有谁用这个的，分享下意见。。

junchiang

Quest716 发表于 15-9-2014 10:09 AM
有谁有喝这个牌子的gainer吗？
甜到。。。。。。。
买的时候没留意到一个serving里面有30克的糖。

不会啦

Quest716

junchiang 发表于 15-9-2014 03:46 PM
不会啦

拿可乐来比较？？

Joesty

各位大大，请问这个东东，喝会张油吗？看看卡路里不会很高，但是担心喝了没长肉反而长油。。我是去GxC买的，希望各位可以帮我解释下，谢谢。。

URL=http://s967.photobucket.com/user/khanghoe_mv/media/Mobile%20Uploads/IMG_20141126_071140_zps59ba3e12.jpg.html][/URL]

夏雪宜

喝gainer的，都是要加磅的人，要加磅除了喝这个，还要进行重训，拿重点、次数少点，再加一点点ｃａｒｄｉｏ。很耗能量的训练，所以有时还怕不够卡路里呢。
要是喝了没有足够的运动，很快热气，还有增加腰部的spare tyre咯。
主要看你要苗条而有肌肉还是，很粗壮地有肌肉，如果要苗条而有肌肉，那么喝低卡的ｗｈｅｙ　ｐｒｏｔｉｅｎ吧。
如果你要粗壮地有肌肉，就喝这个，通常这种人，是不会怕张一点肥肉的，因为知道肥肉很容易通过运动消去。　　

这个产品的卡路里算少了一点，通常的ｇａｉｎｅｒ都是一千到千二左右吧？　

jason_81

不考虑喝 whey？
Calorie 很容易通过其他食物摄取啊。。。只是要限制 calorie intake 就没有那么容易了。。。

Joesty

夏雪宜 发表于 26-11-2014 12:36 PM
喝gainer的，都是要加磅的人，要加磅除了喝这个，还要进行重训，拿重点、次数少点，再加一点点ｃａｒｄｉｏ ...

意思就是说，喝了不运动，就会发油？
850卡路里是一杯吧？我也是2天一杯，850卡路里不算多吧？

Joesty

jason_81 发表于 26-11-2014 01:11 PM
不考虑喝 whey？
Calorie 很容易通过其他食物摄取啊。。。只是要限制 calorie intake 就没有那么容易了。。 ...

你是指protein吗？我也有参参喝..只是不知道这东东喝了会强化什么..