蛙泳做Flip Turn, possible吗？

mouyanseng

大家好，小弟学会蛙泳后就一直很喜欢这个姿势
每次都是触墙转身。
但是最近想要学好像自由式的Flip turn
应该会转身比较快，而且重要的是比较帅~~~

但是我看了youtube跟一些图画，然后下去练习
转身了50-60次，才几次成功
所谓的成功就是：
翻到身+然后脚触到墙+脚发力弹射，身体由胸膛向上转向胸膛向下。

到底有什么秘诀还是什么值得注意的？
有人可以提点一下吗？

还有就是，虽然规则是不允许，但是
到底蛙泳做Flip Turn, possible吗？

粉红的天空

原来转身还有这样多方式的啊？？

jaysonloh88

当然可能啦...就是因为太顺才会不允许，本人自由式和蛙式flip turn都没问题，蛙式flip turn最容易了，要习惯距离...

mouyanseng

原帖由 jaysonloh88 于 21-4-2009 01:37 PM 发表
当然可能啦...就是因为太顺才会不允许，本人自由式和蛙式flip turn都没问题，蛙式flip turn最容易了，要习惯距离...

原来可能的啊~我尝试过，维持快的速度才够力翻筋斗，还有你的脚转过来的时候，是张开还是需要合并在一起的？
是踢腿后翻，还是身体起来吸气后翻？
谢谢。

w3i_91

蛙泳不会帅到哪里去得啦。。。
倒不如练练蝶泳。。。
蝶泳都是靠腰力。。。
对蛙泳也是有很大的帮助哦。。。
如果你的蝶泳游得好，很帅。。。
那你的蛙泳也就会有得很帅了。。。
我看过最帅的蛙泳是靠腰力来支撑整个泳型哦。。。

CokeMilan

原帖由 w3i_91 于 22-4-2009 11:05 PM 发表
蛙泳不会帅到哪里去得啦。。。
倒不如练练蝶泳。。。
蝶泳都是靠腰力。。。
对蛙泳也是有很大的帮助哦。。。
如果你的蝶泳游得好，很帅。。。
那你的蛙泳也就会有得很帅了。。。
我看过最帅的蛙泳是靠腰力来支 ...

游泳还有份帅和不帅的o
我个人觉得游得快才是最重要的，就算花招很多，回到根底还是追求速度
蛙式是全部里面最容易上手但是最难学精的

不同意我的，我想看看你们的言论，我很开放的，合理的批评我肯定会接受

munkin

原帖由 CokeMilan 于 23-4-2009 10:46 PM 发表


游泳还有份帅和不帅的o
我个人觉得游得快才是最重要的，就算花招很多，回到根底还是追求速度
蛙式是全部里面最容易上手但是最难学精的

不同意我的，我想看看你们的言论，我很开放的，合理的批评我肯定 ...

你说的对啊！！我顶你，只要姿势对自然会好看的。。。而蛙泳最讲究的就是脚力及腰力！

CokeMilan

原帖由 munkin 于 25-4-2009 08:28 AM 发表

你说的对啊！！我顶你，只要姿势对自然会好看的。。。而蛙泳最讲究的就是脚力及腰力！

谢谢支持
只是希望有人能够明白游泳而已
毕竟在比赛不是比花招多的
如果要比人家用蛙泳快过我的碟式的话，可以讲是丢脸

CokeMilan

原帖由 CokeMilan 于 26-4-2009 03:29 AM 发表


谢谢支持
只是希望有人能够明白游泳而已
毕竟在比赛不是比花招多的
如果要比人家用蛙泳快过我的碟式的话，可以讲是丢脸

姿势对再加上时常练习就会快了

顺便分享下，第1次我在游泳的突破
就是蛙泳，那时游得快的话，
真的会觉得头向前冲，脚像后拉的，然后腹肌会有用力的感觉，
整个人好像在水里飞 （没有人教的,只是不小心有这样的突破）
后来每一次游泳都尽量去做到那种感觉，然后抓住他，久了就熟悉了

jaysonloh88

原帖由 mouyanseng 于 22-4-2009 11:26 AM 发表


原来可能的啊~我尝试过，维持快的速度才够力翻筋斗，还有你的脚转过来的时候，是张开还是需要合并在一起的？
是踢腿后翻，还是身体起来吸气后翻？
谢谢。

合并在一起的，踢后翻，踢后维持一种节奏的翻，不要太快翻完，会慢的，翻完潜水一下再起来呼吸，在潜水那一瞬间拉开距离...

munkin

其实蛙泳是有自己的turn法啊。。干嘛硬要用自由泳的turn法呢？

kai80

原帖由 CokeMilan 于 26-4-2009 03:34 AM 发表


姿势对再加上时常练习就会快了

顺便分享下，第1次我在游泳的突破
就是蛙泳，那时游得快的话，
真的会觉得头向前冲，脚像后拉的，然后腹肌会有用力的感觉，
整个人好像在水里飞 （没有人教的,只是不 ...

请问可以再仔细的形容下吗????

kai80

原帖由 munkin 于 3-5-2009 12:52 AM 发表
其实蛙泳是有自己的turn法啊。。干嘛硬要用自由泳的turn法呢？

你也说的很对..........
蛙泳用自由泳的turn法我就觉得很怪下咯...

伟麒

来johor jaya 的用池吧我们来研究看看吧！

卢思恩

大家无妨想一想，如果Flip turn 能够加快蛙泳速度的话，为何北岛康介不用呢？
其实，蛙泳在比赛的规定下，双手一定要触壁，所以才不用flip turn，如果楼主想试下可以的，但是习惯成自然，为何对的不学呢？
加油吧！楼主！

mouyanseng

我懂我也知道蛙泳规则是不能做flip turn的。
娃泳的turn我也是会了。
我只不过想尝试用蛙泳来做flip turn而已。
没有什么特别意思啦~~~
看看这里有没有做过nia~

tamiya

学习flip turn失败。。。不是鼻子呛水，就是踢过后直接撞地上。。。

Aquarian

原帖由 tamiya 于 26-6-2009 02:58 PM 发表
学习flip turn失败。。。不是鼻子呛水，就是踢过后直接撞地上。。。

我的诀窍是：转的时候，鼻子不能憋气，一定要呼气，那么一定不会进水。由于你要呼气，所以转身以前一定要吸进足够的气。

sss333

原帖由 CokeMilan 于 23-4-2009 10:46 PM 发表


游泳还有份帅和不帅的o
我个人觉得游得快才是最重要的，就算花招很多，回到根底还是追求速度
蛙式是全部里面最容易上手但是最难学精的

不同意我的，我想看看你们的言论，我很开放的，合理的批评我肯定 ...

如果目标是比赛那么追求的是速度。。。但游得快不一定游得美。。。 好像武术， 有些比赛注重那个美感，而不是他的真正攻击力。。。 真正防身的武术很多时候打出来可能很难看。。。

有些人游的蝶泳，速度不会很快， 但游得很轻松美丽， 让看了的人都觉得很爽。。。那种轻飘飘的感觉。。

所以游得快是让自己爽，游得美让看的人也一起爽。。各人最求不一样而已。。。

[ 本帖最后由 sss333 于 30-7-2009 11:37 AM 编辑 ]

小马园

蛙式FLIP TURN 会比较慢。。因为都不是DESIGNED 给它的。