火龙果瘦身？

tracy1495 · 发表于 17-7-2009 05:46 PM

有没有人可以告诉我火龙果能帮助瘦身吗？

布莱恩何 · 发表于 17-7-2009 05:58 PM

可以的吗？？？

tracy1495 · 发表于 17-7-2009 06:05 PM

我也不知道

但听说火龙果vitamin C 很高和高 FIBRE

本人试过晚餐只吃火龙果，结果大便很多来。

但最讨厌的是吃了后大便和小便都是红色的

tracy1495 · 发表于 17-7-2009 06:29 PM

每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月，台湾各地都有种植，主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。

　　从现代科学研究分析成果表明，量天尺、火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素，从上个世纪中叶开始，亚洲、拉丁美洲等地火龙果种植已颇具规模，本世纪初，亚洲种植面积更是突飞猛进，其相对应的科学研究亦在全球范围内迅猛发展起来，我们相信，量天尺、火龙果将为人类带来更多理想与福音！

　　火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

chloe_love777 · 发表于 18-8-2009 10:59 PM

原帖由 tracy1495 于 17-7-2009 06:05 PM 发表
我也不知道

但听说火龙果vitamin C 很高和高 FIBRE

本人试过晚餐只吃火龙果，结果大便很多来。

但最讨厌的是吃了后大便和小便都是红色的

对啊。。哈哈，马桶会红红色的很geli下。

mycaricari01 · 发表于 19-8-2009 03:15 PM

我每个星期 1，3，6 都吃一粒火龙果。大便很舒畅

AngieAngel · 发表于 19-8-2009 05:54 PM

爱上火龙果 ~ 真的上几次，我三岁女儿更加快，吃后一个小时就拉

purple333 · 发表于 20-8-2009 07:03 PM

真的哦? 那我也要好好试下。。。

cherry_13 · 发表于 21-8-2009 02:07 AM

火龙果也有白色的，或许吃了就不会红红了

tracy1495 · 发表于 21-8-2009 10:33 AM

原帖由 cherry_13 于 21/8/2009 02:07 AM 发表
火龙果也有白色的，或许吃了就不会红红了

可是白色的不好吃

mike0602 · 发表于 21-8-2009 07:08 PM

还蛮贵的叻

chloe_love777 · 发表于 26-8-2009 01:28 AM

不会贵啦。pasar malam买rm10 有6粒呢

lindalim · 发表于 26-8-2009 01:16 PM

原帖由 cherry_13 于 21-8-2009 02:07 AM 发表
火龙果也有白色的，或许吃了就不会红红了

白色的营养没那么高

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