【GABY报告II】【还是一句！鼓励大家多做运动】 - part 2

chaucky · 发表于 21-8-2009 01:07 PM

終于破百了..呵呵

[ 本帖最后由 yeoksan 于 21-8-2009 03:14 PM 编辑 ]

yeoksan · 发表于 21-8-2009 03:16 PM

我来坐沙发了。恭喜part 2新楼开张～

楼主，我帮你的题目做了编辑，不要见怪喔～

chaucky · 发表于 21-8-2009 03:37 PM

原帖由 yeoksan 于 21-8-2009 15:16 发表
我来坐沙发了。恭喜part 2新楼开张～

楼主，我帮你的题目做了编辑，不要见怪喔～

謝謝新版主

chaucky · 发表于 21-8-2009 05:18 PM

希望今天不要下雨..打算去運動..

要練interval

sky_00i · 发表于 21-8-2009 10:24 PM

我也来坐坐。。
继续努力哦。。

hippopothomas · 发表于 21-8-2009 10:48 PM

恭喜新楼开张！！

新版主也很客气，有这样的版主实在太好了。。。

chaucky · 发表于 22-8-2009 12:39 AM

謝謝兩位的支持..
今天成功練跑...

Interval 1.2km 熱身, 5 x 800m interval + 5 x 400m recovery walk, 1.2km 冷身

大約8.4km

順便分享這個星期一些小作品...雖然不是很美

AngieAngel · 发表于 22-8-2009 05:27 PM

原帖由 chaucky 于 22-8-2009 12:39 AM 发表

喜欢这几张，我也要像你看起，我也来显 ~~~

放上来了再跟你说

[ 本帖最后由 AngieAngel 于 22-8-2009 05:29 PM 编辑 ]

chaucky · 发表于 22-8-2009 09:07 PM

原帖由 AngieAngel 于 22-8-2009 17:27 发表

喜欢这几张，我也要像你看起，我也来显 ~~~ 放上来了再跟你说

謝謝

我只是初學者而言

hippopothomas · 发表于 22-8-2009 09:55 PM

嗯，说到照相我也略有心得。
至今为止我看你的相片都是以背景或某样东西作为主题的。
但是现在我有一种想法，自己本身也在尝试。

就是不以背景或实物为主题，反而要以我们自己的相片作为主题。
说起来怪怪的。自己也不是很明白，我也在摸索中。

嗯。。。感觉就好像。。。有场景，但是却不会盖过照片的主题。。。。
。。。。。。。。
分享这种想法一下，看你能不能做到。。。

chaucky · 发表于 22-8-2009 10:27 PM

原帖由 hippopothomas 于 22-8-2009 21:55 发表
嗯，说到照相我也略有心得。
至今为止我看你的相片都是以背景或某样东西作为主题的。
但是现在我有一种想法，自己本身也在尝试。

就是不以背景或实物为主题，反而要以我们自己的相片作为主题。
说起来怪怪的。 ...

不是很清楚

只是以本身喜歡的感覺去拍..每個人的角度都是不同的..
重要是自己拍出喜歡的照片

其實拍照也是算是鼓勵一個人的動力之一

明天打算跑10km..在FRIM..和一班朋友一起跑

chaucky · 发表于 25-8-2009 12:48 AM

今天跑了5km..也順便分享小作品

chaucky · 发表于 25-8-2009 09:22 PM

明天打算去跑個tempo 5-8km

今天的小作品

gigi8108 · 发表于 25-8-2009 11:21 PM

我来啦～～哈哈～很久没有进来佳礼坐坐了～～
对！运动是最好的减肥！！

我又为了突破瓶颈加油～～呵呵～
今天第一天去了1个小时的gym~~
会再接再厉～～

chaucky · 发表于 26-8-2009 01:23 AM

原帖由 gigi8108 于 25-8-2009 23:21 发表
我来啦～～哈哈～很久没有进来佳礼坐坐了～～
对！运动是最好的减肥！！
我又为了突破瓶颈加油～～呵呵～
今天第一天去了1个小时的gym~~
会再接再厉～～

好事來的

chaucky · 发表于 27-8-2009 09:05 PM

明天打算做個interval 800m x 5
然后熱身 1.2km 和冷身 1.2km

今天的作品
雨中的公園

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