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骑脚踏车的七大好处。
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１。每天单车骑四英哩(约6.4公里)的人，比不骑单的人，罹患心脏冠状动脉疾病的机率低50%
２。经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁
３。骑半小时单车约燃烧150大卡热量，很明显的单车通勤有益减重
４。经常骑单车会增进肺功\能，尤其当患有支气管炎或气喘等毛病时相当有用
５。骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处
６。骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪老了也可以持续骑，就这个观点而言应该早点把单车运动当成的嗜好
７。经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益；骑单车可促使人乐观 |
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发表于 26-3-2010 07:05 PM
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发表于 26-3-2010 09:50 PM
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发表于 26-3-2010 11:10 PM
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 会阳畏吗? |
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楼主 |
发表于 27-3-2010 01:13 PM
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不会阳畏，相反的。
骑自行车，在西方只是一种单纯的运动，很多专家对自行车运动的好处做了很多研究，他们甚至把这种研究延伸到对MAKE LOVE的作用。归结一下，至少可以列出为了MAKE LOVE而骑车的10个理由。
1．保持性感的体形。简单的骑车运动可以有效地锻炼腹肌，让你的体形保持健壮、结实，充满性感。
2．让你更年轻漂亮。骑车可以让人体产生一种抗氧化剂——乳酸，乳酸可在你的血液里循环，发挥抗氧化作用，从而让皮肤保持光滑。年轻漂亮的容貌，光滑的肌肤，那是点燃性爱的火苗。
3．增加身体的力量。腿、臀部和腹部的力量对MAKE LOVE来说是很重要的，自行车运动恰恰能有效地锻炼这3个部位的肌肉，增强它们的力量。
4．让销魂的时刻更持久。经常骑车，身体的有氧代谢会更好，肺活量更大，身体对运动的耐受力也更强，对ML这一特殊的运动，自然也能有更好的耐受力。因为气喘吁吁、腰酸腿痛而败下阵来的无奈和尴尬，可能再也不会发生。
5．性唤起更容易。专家的一项研究表明，在短暂的自行车运动之后，女性更容易性兴奋，因为骑车会让身体里流向性器官的血液增加，促使性唤起更易产生。
6．好似给身体和大脑安了个性驱动器。男女的XY水平、持续ML的能力、支配ML的欲念，都是直接受睾丸激素影响的，而像骑车这样的运动，能使人产生更多的荷尔蒙，有更高的睾丸激素水平。所以，经常运动会让你经常有亲密的欲望。
7．更强的性自信。骑车是一种有氧运动，适当而有规律的有氧运动会让人显得容光焕发，当有人看着你神采奕奕的脸说“你真有吸引力”时，你会如何？你一定会觉得自己很性感，整个人充满活力，性的自信油然而生。
8．带给ML更多的美好感受。两性亲密的钥匙在哪里？ML能够令双方满意的关键是什么？专家的说法是沟通。如果两人经常一起骑车出游，轻松交谈，在美丽的自然风光中分享各自的感受，那无疑是促进彼此亲密无间的好方式。这种美好感受会营造出和谐的性爱氛围，令两人的亲密有一种水到渠成的自然和毫无矫饰的美好。
9．释放压力，轻装上阵。生活和工作压力已经成为现代人ML的杀手，骑车能让那些烦人的压力在舒缓的运动中释放出去，而没有能力再去“杀戮”。
10．有更多机会享受ML。骑车让你长寿，而长寿意味着你会有比一般人更多的时间来享受美好的ML。如果你一周骑一到两次车，那么，你一生中或许可以比不运动的人多出几百次的ML机会。 |
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发表于 16-5-2010 10:47 PM
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发表于 17-5-2010 01:13 AM
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绝对支持！！
公公现在93岁了，还时常和朋友搭巴士去合艾找老朋友聚会，70多岁的时候他还踏脚车载我上小学，他说年轻时无论去教书或游玩都是踏脚车的，那时候的路又小又多树遮阴，没现在那么危险 |
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发表于 18-5-2010 04:55 PM
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发表于 18-5-2010 05:03 PM
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回复 4# super_white
不会，是绝对的
强精壮体的！！！
你看为什么这么多马来人骑车就知道了。。。 |
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发表于 18-5-2010 07:56 PM
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发表于 19-5-2010 01:51 PM
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发表于 19-5-2010 08:36 PM
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发表于 23-5-2010 07:01 PM
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发表于 23-5-2010 11:49 PM
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有一个坏处，骑比较长时间屁股会痛
sepi9 发表于 23-5-2010 07:01 PM 
那是在打通你的淫脉~  |
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发表于 11-7-2010 08:58 PM
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回复 13# sepi9
我刚开始也是有这样的问题。但是久了就没有痛了，也变结实了 |
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发表于 10-5-2011 01:24 PM
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那是在打通你的淫脉~
spookykids 发表于 23-5-2010 11:49 PM 
我不会痛了,是时候去实验下功力有没有提升先........ |
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发表于 10-5-2011 05:46 PM
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本帖最后由 cyberloner6188 于 11-5-2011 04:43 PM 编辑
~~~骑腳車较长时间會倒至不育嗎？ |
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发表于 10-5-2011 10:23 PM
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这么好！大家赶快来骑！！！
但脚车会中毒的哦。。。。 |
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发表于 10-5-2011 10:33 PM
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发表于 11-5-2011 04:54 PM
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