停泊岛过国庆日 28-31 August 2010 - FREEDIVING课程!

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停泊岛过国庆日 27-29 August 2010


有兴趣去停泊岛 (Perhentian Besar) 过国庆日吗?
今年的国庆日是个长假期, 之要你拿星期一的假就可以有长达5天的假期.
不找个节目就有点浪费了.

这次在停泊岛上正好碰上著名的Freediving 导师在停泊岛提供AIDA (http://www.aida-international.org/) freediving 课程.
所以想召集有兴趣的朋友.

当然想去Scuba Diving 的朋友也欢迎.

名单:

AIDA 2 star

1. GeoLink
2. Kim Seng
3. Adrian
4. Sean
5. Hawk

Fun Diver
1.
2.
3.
4.
5.
6.


配套详情
AIDA 2 star 四天三夜配套 (三人一房,冷气):

RM1215 - 包括饮食
RM1080 - 不包饮食

配套包括: 课程,器材,快艇码头接送,住宿



Fun Dives 三天两夜潜水配套(两人一房,冷气):

Standard Aircon  RM690 (热水)
Basic Aircon       RM665 (没热水)

配套包括:
5 个 dives (夜潜+RM30)包括GEAR租借
住宿
食物和饮料
快艇来回码头接送

多加一天潜水 (包括住宿,饮食和三个潜水)
Standard Aircon: RM360 per person
Basic Aircon: RM350 per person

注:
-自己带GEAR的潜水员有RM50折扣
-可以安排机场接送

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停泊岛介绍
资料: http://pulauredang.guide.uuyoyo.com/fun/400146170.html
介绍： 停泊岛是一个名气不如热浪岛，景色却决不逊于热浪岛的小岛。它是西马最北的海洋公园，停泊岛距离丁加奴海岸约21公里，比热浪岛更近，坐快艇40分钟左右就可以到了。停泊岛是马来西亚最好的潜水点之一。

　　停泊岛由两个主要的岛屿所组成，分别是大停泊岛和小停泊岛，海水纯净透明，五彩缤纷的热带鱼好像漂浮在空气中。主要的酒店都在大停泊岛。岛上披盖着原始森林，迎风摇曳的棕榈，洁白粉状的沙滩，而这些都被四周的湛蓝海水所环抱。停泊岛顾名思义，是渔民、候鸟以及度假旅客的理想停泊之所。在这里不用游多远，就可以“看那海龟水中游”，清晨起来，还可以发现野生的猴子在门前驻足呢！
停泊岛(Pulau Perhentian)距离丁加奴海岸约廿一公里，由大停泊岛(Pulau Perhentian Besar)与小停泊岛(Pulau Perhentian Kecil)所组成。披盖着原始森林，迎风摇曳的棕榈，洁白粉状的沙滩，以及四周湛蓝海水。

此岛是渔民、候鸟以及度假旅客的庇护所。
处于乐浪岛海洋公园边缘的停泊岛，其珊瑚礁环抱的清澈海水，是潜水观赏海底美景的好去处。也可安排环岛巡游，或租用船只到僻静的小海湾去游泳。热爱风帆，独木舟与深海垂钓者，绝不可错过此两座岛屿。
小停泊岛风景较美，不过设备却不如大停泊岛上开发的完善，大停泊岛上有小木屋供宿及露营地，岛上设施虽然简单，却很舒适。




什么是Freediving?资料来源: http://www.bjdivers.org/tutorial.files/abtdive.html




对许多人来说，“AIDA”（阿伊达）是威尔第的一部歌剧，有一个肺活量惊人的女歌手的表演，而对另一些人来说，“AIDA”是一个组织（Association Internationale pour le Developpement de l'Apnee），自由潜水者的组织。何谓自由潜水？就是不携带气瓶而尽可能深地潜入海中，像鱼一样。

　　攀岩、蹦极等极限运动都不如自由潜水富有挑战性和危险性，事实上，这项运动有古老的历史，很早以前，就有人潜入海底去寻找食物和宝贝。意大利潜水员马贝托·皮利兹里说：“自由潜水是进入另一个世界，没有重力，没有颜色，没有声音，是一次进入灵魂的跳远。”

　　1999年10月，皮利兹里下潜至150米深，下潜并返回全凭一口气，他把同胞乔纳尼保持的纪录延伸了12米。2000年1月，古巴人弗朗西斯科·费里拉在墨西哥湾创下了162米的新纪录，耗时3分12秒。他潜水那一天是他38岁生日。皮利兹里现年34岁，小时候他怕水，淋浴都不愿意。但他现在可以在水中屏住呼吸达7分2秒之久（法国人安迪·勒·索斯的纪录是7分35秒），尽管这表明他的肺异于常人，可皮利兹里说：“更重要的是你的耳朵能否承受深水的压力，你的肌肉和你的心理准备。你的肌肉纤维应该细而长，这样耗氧少，你还要排除掉害怕和忧虑。”

　　自由潜水中最纯粹的一种叫“恒定重量”潜水，指潜水者下潜与浮上来时保持自身所受重力不变，与之相对应的称为“无限制潜水”，潜水员下潜时借助重力装置，浮上来时借助浮力装置。当然，这两种潜水都需要有背着气瓶的向导。皮利兹里“恒定重量”潜水的纪录是80米，世界纪录是由一名夏威夷居民贝瑞特·雷马斯特保持的81米。堂亚·斯图特，世界上最好的女自由潜水者，她也住在夏威夷。她保持着女子“恒定重量”潜水纪录67米，“无限”潜水成绩达113米，是世界男子自由潜水的一流水平。在“自由沉浸”这种玩法里，她是世界冠军，成绩是55米，比男子世界最佳成绩还要深3米，这种玩法要求潜水者只许用胳膊的力量，而不能借助脚蹼。

　　斯图特认为，在生理方面，女人没有什么理由不能和男人下潜得一样深，但女人的痛感更强烈，感受到自己的极限更快。她希望她能把自己“无限潜水”的纪录提高到122米，完成这样一次潜水需要费用约35,000美元，包括船只、训练、裁判、安全向导和装备。所有自由潜水者都需要对耳朵加以特别保护以抵抗水压，在潜水过程中，他们的心跳会降至每分钟10次，他们的肺缩小到平常的1／6。
AIDA总部设在洛桑，主席萨伯斯坦·纳吉尔说，估计全球有5,000名自由潜水者，分布于40个国家。纳吉尔说：“要玩潜水的人应牢记两条，一不要单独训练，二不要跟没有经验的人一起训练，自由潜水最安全的训练方法是无水训练，即使对冠军来说，这也是最好的训练。”是的，自由潜水者最常见的训练方法是瑜珈功、长跑和体操。

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住宿和交通安排

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保留给通告用途

hawk123

G9兄，请暂时放我的名字。

我要Freediving。
谢谢。

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我只有那时候比较有时间,不好意思啦.
你有兴趣的话也可以找朋友另外约时间去的, 他们这个季节都会在停泊.

你要什么尽管抄, 反正我也是别的地方抄来的.

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G9兄，请暂时放我的名字。

我要Freediving。
谢谢。
hawk123 发表于 17-6-2010 08:43 PM

    好的, 最迟七月头要给钱确定了.谢谢.

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那边很远勒。。

叫他们过来刁曼啦

可以介绍一下free dive的课程包括什么吗？？？
木四水 发表于 17-6-2010 08:49 PM

    一般上, 潜水员可以直接去拿AIDA 第二等级的执照, 他们叫二星(2 STAR). 类似SCUBA的 AOW吧.



AIDA ** 会教导你关于自由潜水的基础, 整个课程要三天. 课程包括教导自由潜水的知识,技巧和安全考量.
它也会介绍一些自由潜水的专长如:
Static Apnea (STA), Dynamic Apnea (DYN), Free Immersion
(FIM) and Constant Weight (CWT).
课程需要考试(75分为几个)和出海. 潜下到不超过25米, 40米DYN, 两分钟 STA

Lombado

好像很刺激哦！但是为何没有列出课程和住宿之类的价格的？

需要很好的闭气能力才能够参加吗？

若平时闭气的时间不是很长的话，考试不就会容易不及格？

所谓的导师是洋人？这课程只收５位学生？

GeoLink

价钱还在询问中, 会尽快放上来.

课程会教导你如何闭气的.
是的, 导师是洋人.

mysmah

free dive 可以这样玩

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名单更新~ 快快

cheehaw33

進來跟帖支持下。。。
也想知道到底學費多少銀兩。

R.U.ALRIGHT

回覆#13帖
  哇, 尼位仁兄真系膽色過人!

  據我所知 Free Dive 都叫 Skin Dive?

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進來跟帖支持下。。。  
也想知道到底學費多少銀兩。
cheehaw33 发表于 18-6-2010 01:45 PM

    还在等回答, 不过学费大概800+++

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回覆#13帖
  哇, 尼位仁兄真系膽色過人!

  據我所知 Free Dive 都叫 Skin Dive?
R.U.ALRIGHT 发表于 18-6-2010 02:39 PM

     Skin dive 类似FREE DIVE, 但是  FREE DIVE更深入.

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第一楼配套详情更新.

misai

路过的。。近来看看而已。。

白蚂蚁1234

不是去泰国学咩？

mysmah

回复 21# 白蚂蚁1234


    instructor 刚好由泰国跑来PERHENTIAN骗吃，蚂蚁哥哥你有兴趣啊？