食物的真相

星际浪子

常常想，为什么现在各种古怪的并越来越多，医学越发达，但是癌症
心脏病的病例继续增加。辛苦赚来的钱用在庞大的医药费。。其实想
想这问题的原因也不是复杂，因为我们就身在有毒的食物环境，从小
就并灌输高蛋白质才是有营养的食物。想到蛋白质是就想到肉类牛奶
。周围充满各种美味食物，高卡里路，高热量，高蛋白高脂肪食物广
告，在超市要拿个巧克力汽水比买个苹果容易多了。。

已经有确实的证据显示，摄取过多的蛋白质才是癌症，骨骼疏松症等
重大疾病的原因。。
在大马一般人每天所摄取的动物性蛋白质是超出自己所需要的。。而
民众为了要摄取更多营养，维生素。。所谓的supplement
s等维他命，补品或牛奶越来越好卖。。


最健康的食物并不是最贵的食物，最好的食物确实是最便宜的食物。
。朋友们，别再给广告误导了。。
最好的医生和营养补品就是我们一
天三餐的食物，如有时间，请大家看看和读读，这些作者导演们不为自己的利益，甚至冒着被控告的风险，出发至自己的良心，说出所谓食物的真相。。让我们更加了解每天我们所吃进口的。。她们的来源，她们的真相。。
也希望网友们如有什么资料需要补充也可以放在这里啊




更加详细资料：书籍
1.救命饮食（The china study) T.COLIN CAMPBELL
http://www.thechinastudy.com/
2. 新世纪饮食 （DIET FOR A NEW AMERICA) JOHN ROBBINS
纪录片：
1.生命的呐喊（在一般素食店应该可以找到）
2.食品公司 FOOD,INC. 2009 BY ROBERT KENNER
http://www.foodincmovie.com/

catherine_682

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junejune777

我推荐 = [人之自然本能] 作者：张家瑞

小米_maomao

我在看救命饮食，作者很科学地把营养与疾病的真相摊开在大家面前， 大家看到肉时只想到蛋白质，可是这蛋白质营养的不是我们的正常细胞，而是癌细胞！另外，现在的肉类还加了许多‘好料’， 荷尔蒙啦，抗生素，基因改造等等，病都是我们自己养出来的。。。。。