减肥日记！！（12/03/11-26/04/2011) 80KG减到70KG！还有10KG！我们一起减油！^^

sunsunshan · 发表于 19-3-2011 11:49 PM

本帖最后由 sunsunshan 于 29-4-2011 01:58 AM 编辑

之前我就有些的！可是是Post在我的部落格！
今天要换地方了！

今天是我减肥的第14天！

早餐和午餐居然一起吃！

原本想吃饭的！

突然下起雨！

就买了一个面包配咖啡哦！

想不到我今天只花RM0.70在吃的！

到现在都没吃了！

@@lll

变仙了！

目标：50KG之前：80KG现在：74KG
要继续努力！

比诺丘 · 发表于 20-3-2011 12:34 AM

加油！！表放弃！

jwlovesy · 发表于 20-3-2011 12:45 AM

你很会忍咯。。
我好想每天都吃那么少。。胃口那么小就好了T.T
加油啊！！

sunsunshan · 发表于 20-3-2011 01:04 AM

回复 2# 比诺丘

哈哈！加油！

sunsunshan · 发表于 20-3-2011 01:23 AM

回复 3# jwlovesy

哈哈！我现在也是觉得胃口小了！吃一点就饱了！

sunsunshan · 发表于 20-3-2011 10:38 PM

哈哈！又到写日记的时间！
今天是减肥第15 天！
昨天很迟睡，今天也很迟醒！
结果早午晚餐一起吃！
哈哈！
吃了饼干加卡步吉诺！
好幸福！
原来减肥真的还能省钱！
冲凉时，发现手臂比较小了！开心！
目标：50KG
之前：80KG
现在：74KG

要继续努力！

sunsunshan · 发表于 22-3-2011 01:32 AM

减肥日记（13）

今天是我减肥的第16天！

早上一起身就发现自己又瘦了1KG！
走路都会跳下跳下！哈哈！

然后就去打包我丰富的早餐！
炒米粉加蛋！幸福的感觉！

下午吃了清汤米粉！
可是吃不到一半就超饱了！
突然感觉自己好浪费食物！
哈哈！如果有小的就好了！
之后买了蜜瓜来吃！

晚上和朋友去喝茶！
我居然控制到自己不吃！
我好厉害！哈哈！

可是，肚子一直好多风！
超胀的！想吐又吐不出！
因为没吃什么东西！
谁能救我？T^T

被同事说我瘦了！开心！
同事甚至问我买什么fibre!
她也去买哦！哈哈！

结果！！他说看不出我瘦7KG！
炸到！我还要在努力1个月！
哈哈！约定！

目标：50KG
之前：80KG
现在：73KG

要继续努力！

jenbaby · 发表于 22-3-2011 09:14 AM

减肥日记（13）

今天是我减肥的第16天！

早上一起身就发现自己又瘦了1KG！
走路都会跳下跳下！哈哈 ...
sunsunshan 发表于 22-3-2011 01:32 AM

fiber是一种喝了帮助排便和通畅肠胃的粉，冲水喝。喝了的6-7个小时，会上大号。我之前有试过，但我觉得很难喝酒没有继续了。

sunsunshan · 发表于 23-3-2011 01:25 AM

回复 8# jenbaby

为什么会难呢？

sunsunshan · 发表于 23-3-2011 02:39 AM

今天是我减肥的第17天！
早上吃了炒米粉！
好像很油！
结果下午吃了一点就吃不下了！

晚上和同事去打羽毛球！
我的运动细胞太差了！
要多运动了！
在和一杯西瓜汁！

目标：50KG
之前：80KG
现在：73KG

要继续努力！

p/s: 要买电子体重器！不然不知道正确的数目！谁能帮我？

jenbaby · 发表于 23-3-2011 09:06 AM

回复 jenbaby

为什么会难呢？
sunsunshan 发表于 23-3-2011 01:25 AM

味道有点恶。。

sunsunshan · 发表于 24-3-2011 01:25 AM

回复 11# jenbaby

哈哈！可能你找到难喝的咯！哈哈！我的还好咯！没什么味道！

sunsunshan · 发表于 24-3-2011 01:26 AM

今天是我减肥的第18天！
早上睡迟了！
就买了三文治来吃！
下午和同事吃了清汤面！
晚上没吃！
今天才知道少喝水会很难上厕所！
今天喝了很少水！辛苦！
今天是好难过的一天！
被同事说你不用减肥的啦！
你本来都是酱肥的！
瘦了也没人要啦！
听了超难过！眼泪就留下来了！
我一定要瘦给你看！
你等着！
今天买了电子体重器！
伤心！肥了！
目标：50KG
之前：80KG
现在：75.1KG
要继续努力！

jenbaby · 发表于 24-3-2011 08:57 AM

今天是我减肥的第18天！
早上睡迟了！
就买了三文治来吃！
下午和同事吃了清汤面！
晚上没吃！
今天才 ...
sunsunshan 发表于 24-3-2011 01:26 AM

多少钱呢？

sunsunshan · 发表于 28-3-2011 08:19 PM

哈哈！用了RM79.90哦！

joyce24680 · 发表于 28-3-2011 09:10 PM

今天是我减肥的第18天！
早上睡迟了！
就买了三文治来吃！
下午和同事吃了清汤面！
晚上没吃！
今天才 ...
sunsunshan 发表于 24-3-2011 01:26 AM

不要难过，因为用惯了普通的称，一下子转换电子称，会比较重，我也是有这样的经历。

sunsunshan · 发表于 29-3-2011 12:59 AM

回复 16# joyce24680

是咯！看的时候，吓到一跳！好彩现在正常了!

sunsunshan · 发表于 29-3-2011 01:00 AM

今天是我减肥的第23天！
今天早上吃了炒米粉加蛋！
下午吃粥！
可是吃不下！
同事帮我吃！
害他饱过头！
晚上吃了木瓜！
好吃！
今天他说我减到很慢！
害他等很久！
炸到!
今天跑步30-40分钟！
瘦了1KG哦！
看来要继续了！
健康健康！
多了一个共同点！
目标：50KG
之前：80KG
现在：73.9KG
要继续努力！

joyce24680 · 发表于 29-3-2011 10:58 AM

本帖最后由 joyce24680 于 1-5-2011 01:54 PM 编辑

回复 17# sunsunshan

竟然留言错误，对不起

sunsunshan · 发表于 28-4-2011 09:21 PM

好久没写日记了！哈哈！可是我没放弃减肥！虽然他还是不喜欢我！

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减肥日记！！（12/03/11-26/04/2011) 80KG减到70KG！还有10KG！我们一起减油！^^

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