想问问有何心经或佛经可以帮助我清静呢

斐冰

小妹最近很心烦，经常发脾气在家人身上，知道他们都无罪。因为身体问题，才廿十几岁人就背脊出了问题，走路也身体歪一边了，每天都觉得很心烦，难受，痛苦。想问问有何心经或佛经可以帮助我清静呢

丧鬼

试试《慈经》Youtube 可以找到。

kami2012

小妹最近很心烦，经常发脾气在家人身上，知道他们都无罪。因为身体问题，才廿十几岁人就背脊出了问题，走路 ...
斐冰 发表于 28-9-2011 10:46 PM

   你说的是我们学佛人常常犯的五盖之一, 瞋恚盖.



先看看什么是五盖:


1. 贪欲盖：指贪爱五欲妙境，能使众生心性迷惑，令善法永不生起。


2. 瞋恚盖：指瞋恚能令人于违情的境上生起怨恨，因为愤怒相续，而盖覆我们清净的心性。


3. 惛眠盖：又称睡眠盖，全称“惛沈睡眠盖”。指惛沈和睡眠令心性昏沈暗塞，而忘失正念。因为二者都是以暗昧为性，所以并列为一盖。《修习止观坐禅法要》说：这种睡眠盖最为严重，因为“诸余盖情觉故可除，睡眠如死，无所觉识，以不觉故，难可除灭。”因此，学道者应愤发精进，去除惛眠的习性。


4. 掉举恶作盖：掉举，指心躁动不安，是“惛沈”的对称。恶作，与悔同义。恶，是厌恶；作，是所作。恶所盖，是忧悔厌恶过去所作的事，能障禅定。两者都是因为想到亲属、国土、不死，以及忆念往事而生起，所以合并为一盖。


初学佛者，因为过去躁动的习气一时难消，在习禅修定的时候，就会妄想纷飞，因此坐立不安，当杂念好不容易消除了，定下心来，又开始忆想往事，产生种种追悔，如果悔箭入心过深，就会使心神不宁，覆障修道。因此，掉举恶作是修道者应力求泯除的习气。


5.疑盖：对于佛法真理犹豫不决，因而覆盖清净的心性。疑对于修道障碍之深，可以从经中的譬喻看出：


　　 □疑如刺：疑惑危害善根，犹如毒刺一样，能够伤人。


　　 □疑如根：疑惑深入心中，好比老树的根深植于地，根深蒂固，盘根错结，不易拔除。


　　 □疑如网：疑惑之情交织，有如大网一样，罩住信心，覆盖正法，牵绊众生，使不得出离。




如何对治这五盖


1.以不净观、布施行对治贪欲。


2.以慈悲观、忍辱行对治瞋恚。


3.以因缘观、智慧行对治愚痴。


4.以无常观、持戒行对治惛眠。观呼吸出入亦可。


5.以数息观、禅定行对治掉悔。

http://zhihai.heshang.net/Article/fxyj/fxjy/200504/11963.html

kami2012

背脊出问题是可以治疗的. 如果你要, 我可以介绍医师给你.

kami2012

慈经 - 黄慧音（Imee Ooi ）

shirosora

心经或佛经帮助你清静就没有，你自己让自己的心清静就有。

唔讲得

回复 1# 斐冰


    觉得你应该先治好为妙别拖延，没去看中医骨科推拿或者西医脊椎矫正（Chiropractic）么？

风起云涌

如果不是以宗教信仰修习修行修心作为大前提--纯粹对于暂时性-突然性的-而无法自我协调-控制。。。等等的情况下--以音律作为平伏内心的任何焦虑-恐慌-暴戾等等因五蘊在內的六根和在外的六塵相關聯為對象而生的反應

建议您听听这个～～

由轻盈到沉淀再来是明朗-开朗-宽阔。。。再一次轮转-再一次轮转-仿佛听到悠悠的诉说着一段故事开始-过去-现在-曾经-因此一直到无限的明天-明见-明朗。。。相信能帮到你的说

糖俊维

你要医生吗？小妹认识一位不错的中医，你住哪里？

斐冰

背脊出问题是可以治疗的. 如果你要, 我可以介绍医师给你.
kami2012 发表于 28-9-2011 11:46 PM

    觉得你应该先治好为妙别拖延，没去看中医骨科推拿或者西医脊椎矫正（Chiropractic）么 ...
唔讲得 发表于 29-9-2011 05:34 AM [/quote]

你要医生吗？小妹认识一位不错的中医，你住哪里？
糖俊维 发表于 29-9-2011 08:54 AM

我住槟城北海，感激各位。 因为真的很难受，相信没人可明白。

斐冰

试试《慈经》Youtube 可以找到。
丧鬼 发表于 28-9-2011 11:02 PM

慈经 - 黄慧音（Imee Ooi ）
kami2012 发表于 28-9-2011 11:55 PM

如果不是以宗教信仰修习修行修心作为大前提--纯粹对于暂时性-突然性的-而无法自我协调-控制。。。等等的情况 ...
风起云涌 发表于 29-9-2011 07:37 AM

   感激

susupapaya

内观是最好的心灵疗法，念经并不能解决问题

清池

回复 12# susupapaya

    内观是最好的心灵疗法，念经并不能解决问题

内观，念经 - 在正统佛教的定义都是引导定学的方法 ， 不能用偏见来答，若有不清楚-可以写去问国际性的佛教总会-他们对南北传的各修法都一视同仁，也有对佛法的认知比较深笔较全面。