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单车轮,谁有玩过?
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楼主 |
发表于 20-12-2011 11:57 AM
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訓練幼童平衡感,可促進小腦發育
單輪車在一般大眾的印象中是專屬於馬戲團或特技表演者,但是您可能不知道,在日本國小學童騎單輪單車已列入學校訓練孩子平衡感的課程,因為這不僅是一項全身運動,運動量不輸給游泳或競走,更能學習平衡感,而且能促進青少年小腦發育。剛學習時必須控制輪子前後左右不定的方向,因此必須投注所有的專注力更要有有毅力才可練就高超的技術。在歐美國家,單輪車運動不僅是休閒、越野、公路行駛等、都已是很普及的運動及娛樂或交通工具。
館長有鑑於在日本蓬勃發展的單輪車運動,車子大部分都是台灣廠商製造的,但在本地卻極少見,相當可惜。這麼好的運動應該多加推廣。
要如何學會單輪車:
一.上車:
剛騎上單輪車時心中一定充滿不安定感,騎乘者在獨輪車上找輔助工具:牆壁、欄杆等,用慣用的右腳(或左腳)支撐地面,另一腳放在踏板上,平穩後雙腳都踩在踏板上,挺胸、目視前方慢慢找出平衡點後先前進半圈然後停頓穩住再反覆練習,直到熟悉後再慢慢加圈數。要注意的是初學者因為還沒抓到平衡點常會驚慌失措的雙手亂動,這樣反而更容易破壞平衡。
二.下車:
右手按住坐墊最前端,身體重心向下,從車的後面從容下車即可,多訓練幾次直到掌握住要領。或者在快摔車前,人跳下來就好了! 【TAROKA】單輪車的輪圈已考慮到初學者會常摔車,所以輪圈強化耐衝擊。
三.原地練習
騎乘時,將身體重心下壓,腳踏板踩出時身體略為前傾,這樣較容易獲得平衡,來回幾次一點一點前進保持一次轉一圈然後停止穩住。待熟悉感覺後在慢慢增加圈數用身體來感覺踩腳踏板的順暢度,經過幾日的練習就換成別人來羨慕您囉...。
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发表于 21-12-2011 11:24 PM
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这个会贵吗不懂?想买一个来跌... |
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楼主 |
发表于 22-12-2011 12:39 AM
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这个会贵吗不懂?想买一个来跌...
avin222 发表于 21-12-2011 11:24 PM
好像要1百多~3百之间,我去看台湾兑换过来的。 |
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楼主 |
发表于 11-5-2012 10:21 AM
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我的单轮车快到手了。 |
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发表于 11-5-2012 11:08 AM
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回复 5# vR33
原来是你帮Keens大大订的那个单轮车.....我昨夜到了Keens大大家看那个单轮车,你是不是准备要用单轮车挑战爬坡?哈哈 |
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楼主 |
发表于 11-5-2012 12:06 PM
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回复 5# v ...
hao_nam1 发表于 11-5-2012 03:08 AM
没有啦,如果单轮车练到上25度斜坡,脚力惊人
(posted by mobile) |
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楼主 |
发表于 11-5-2012 01:33 PM
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回复 vR33
原来是你帮Keens大大订的那个单轮车.....我昨夜到了Keens大大家看那个单轮车,你是不是准备 ...
hao_nam1 发表于 11-5-2012 11:08 AM
你已经看到了 ? |
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发表于 11-5-2012 01:35 PM
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发表于 11-5-2012 01:39 PM
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我的单轮车快到手了。
vR33 发表于 11-5-2012 10:21 AM
要我玩这个?麻烦你先替我打便救护车 |
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发表于 12-5-2012 01:25 AM
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楼主 |
发表于 12-5-2012 08:02 AM
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回复 vR33
那里只是看到,摸到tim,哈哈
但是你真的买来游公园吗?还是准备在J ...
hao_nam1 发表于 12-5-2012 01:25 AM
没有啦。以前玩bmx 时,脚车店有一个,已经会一点了。
想买来给外甥练平衡力的。 |
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发表于 12-5-2012 12:10 PM
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回复 12# vR33
平衡力,简单的自行车都了,为何要单车呢?
难道要克服什么的.....??? |
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楼主 |
发表于 1-6-2012 08:24 AM
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本帖最后由 vR33 于 3-6-2012 08:46 AM 编辑
回复 vR33
平衡力,简单的自行车都了,为何要单车呢?
难道要克服什么的.....???
hao_nam1 发表于 12-5-2012 12:10 PM
单轮车和自行车的平衡力是不同的。。
好像我们平时放手骑车,只是用速度来控制车子的平衡。
单轮车车就要靠自己的身体的balancing 不是靠速度。难度就很高。
当你骑单轮车,是另一种潜能发出。好像我们会骑脚车,20年没有骑,还是会骑。
因为我看到日本说单轮车对左右脑开发很好。 |
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发表于 2-6-2012 04:14 PM
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回复 14# vR33
你那里买的??
买了多少钱呢?
我想买个来玩 |
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发表于 2-6-2012 07:35 PM
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这个很难玩 。。。不会平衡 |
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发表于 3-6-2012 01:33 AM
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回复 1# vR33
25 年前有玩过,那时都是custom make ,没有得买 |
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楼主 |
发表于 3-6-2012 08:40 AM
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回复 vR33
25 年前有玩过,那时都是custom make ,没有得买
xxman 发表于 3-6-2012 01:33 AM
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发表于 4-6-2012 05:08 PM
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回复 18# vR33
这我做不到!! |
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楼主 |
发表于 9-6-2012 08:58 PM
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