骑脚车可以减肥吗？

-巧巧-

请问骑脚车可以减肥吗？
你们有减肥到吗？
我是拿家里的老爷脚踏车，在我家附近踩。可以瘦身吗？

alexsoon

骑mtb off road一定可以！

alexsoon

骑mtb off road一定可以！

还是木头

请问骑脚车可以减肥吗？
你们有减肥到吗？
我是拿家里的老爷脚踏车，在我家附近踩。可以瘦身吗？{ ...
-巧巧- 发表于 16-1-2012 11:51 AM

可以。瘦身是有运动才会瘦身，单单买脚车没有骑是不会瘦的。你就用你家的脚车慢慢骑不要停的一天至少骑半个小时，最好是一个小时，你马上就会看到效果了。

-巧巧-

骑mtb off road一定可以！
alexsoon 发表于 16-1-2012 12:04 PM

    请问mtb是什么意思？

-巧巧-

可以。瘦身是有运动才会瘦身，单单买脚车没有骑是不会瘦的。你就用你家的脚车慢慢骑不要停的一天至少骑半 ...
还是木头 发表于 16-1-2012 12:04 PM

    我通常骑半小时就累了，没办法1小时！谢谢你，我会加油的

还是木头

我通常骑半小时就累了，没办法1小时！谢谢你，我会加油的
-巧巧- 发表于 16-1-2012 12:18 PM

那就骑半个小时，记得要不停的，如果十五分钟停下来的话前功尽废。一个星期最少要骑三天，要坚持。瘦身成功后才来答谢木头。

-巧巧-

那就骑半个小时，记得要不停的，如果十五分钟停下来的话前功尽废。一个星期最少要骑三天，要坚持。瘦身 ...
还是木头 发表于 16-1-2012 12:24 PM

   如果这样，小腿会长小老鼠的吗？感觉会很不好看！

还是木头

如果这样，小腿会长小老鼠的吗？感觉会很不好看！
-巧巧- 发表于 16-1-2012 12:26 PM

小腿长小老鼠好过肚子长肚腩。。放心啦，慢慢骑只会燃烧脂肪不会有很明显的肌肉强化。

alexsoon

回复 5# -巧巧-


   是越野脚踏车的意思！

SEAH

来吧。我们一起骑脚车。

gunnez

据我所知，为了减肥而骑脚车的人大都都无法减肥。

减肥是骑脚车的其中一个效果，但达到这效果前就要经历一段可长可短的痛苦。
无法享受这个痛苦的人，很快就会放弃。
建议楼主找个痛苦来享受吧。骑脚车是其中一种痛苦。

这里很多都有了'自虐'的喜好，一星期最少要受到3小时脚车痛苦!

-巧巧-

回复  -巧巧-


   是越野脚踏车的意思！
alexsoon 发表于 16-1-2012 12:43 PM

    会不会很危险？通常是在森林骑脚踏车？

-巧巧-

据我所知，为了减肥而骑脚车的人大都都无法减肥。

减肥是骑脚车的其中一个效果，但达到这效果前就要经历 ...
gunnez 发表于 16-1-2012 12:58 PM

    我相信只要努力就有收获，踏3个小时，脚会不会断掉？

aunchang

据我所知，为了减肥而骑脚车的人大都都无法减肥。

减肥是骑脚车的其中一个效果，但达到这效果前就要经历 ...
gunnez 发表于 16-1-2012 12:58 PM

痛苦过后就是快感！

lawrencehl

回复 14# -巧巧-


   应该屁股的痛楚以盖过你的脚酸，我刚骑时屁股真的痛到生不如死。。。。但习惯就没事了（才骑2个星期），现在一天没骑脚就会痒了。。。

-巧巧-

回复  -巧巧-


   应该屁股的痛楚以盖过你的脚酸，我刚骑时屁股真的痛到生不如死。。。。但习惯就没事 ...
lawrencehl 发表于 16-1-2012 02:15 PM

这么恐怖我会慢慢踏的。。

lawrencehl

回复 17# -巧巧-


   加油= =

yfx

通常前面二十分钟只不过热身，过了才开始燃烧脂肪。

所以半个小时没有什么效果。

-巧巧-

通常前面二十分钟只不过热身，过了才开始燃烧脂肪。

所以半个小时没有什么效果。
yfx 发表于 16-1-2012 03:22 PM

    1小时，哦可吗？