正式开帖-向体重宣战

haddyai

俺从今天（ 30.06.2012, 星期六 ）开始向体重宣战。俺会不定时或一个星期至少一次上来报告战绩。
性别： 男
体重： 82.1 公斤。
目标：六个月内达到 64 kg 的标准体重。

mingkok76

祝你早日成功

haddyai

回复 2# mingkok76


    谢谢你的鼓励。俺要写报告的其中一个因素是要维持瘦身的热忱。你是什么情况？

yinbaobei

加油加油～

mingkok76

窝很胖的。。。。LZ 是男或女

haddyai

俺的各项指数
1 体重: 82.1kg
2 体脂肪: 26.7
3 体水分: 53.7
4 肌肉重量: 57.2
5 肌肉指数: 3
6 新陈代谢率:168.3
7 新陈代谢率年龄: 50
8 骨量: 3.1
9 内脏脂肪率: 15

haddyai

回复 4# yinbaobei


    yinbaobei ，也谢谢你的鼓励。

haddyai

回复 4# yinbaobei

    谢谢你的鼓励，yinbaobei 。

haddyai

回复 5# mingkok76


    你也在瘦身吗？

zzxxyy88

什么计划〉


吃什么每天？

mingkok76

回复 9# haddyai


    是啊！我现在吃tra

haddyai

回复 10# zzxxyy88


    我将在瘦身成功后才公告天下所采用的瘦身方法。你也在进行瘦身吗？

haddyai

回复 11# mingkok76


    成功减下体重吗？

mingkok76

回复 13# haddyai


    可以啊！

haddyai

回复 14# mingkok76


    那就恭喜了。你已达至自己所设下的目标？需多长的时日达到目标？

mingkok76

回复 15# haddyai


    是啊！之前体重98kg只从吃了tra现在体重是75kg鸟！
可是tra很贵吃！

haddyai

回复 16# mingkok76


    价钱是一般消费者所面对的问题。但是换一个观点来看，假如因超重而需要时常看医生吃药，长期下来所花的医药费相信已超过这些产品的价钱了，再来药物吃多了会对身体带来极大的伤害。我觉得只要产品的品质良好，且附加瘦身计划的话，还是值得食用。
你花多长的时间就能减那么多公斤？

mingkok76

回复 17# haddyai


    是太胖了！就会三高鸟！

haddyai

你的标准体重是多少？只要能把体重减掉，我相信三高也会跟着改善。假如你还没达到目标，那就继续努力。我今天才开始瘦身，你已比我先行一步，那是比我好得多了。

haddyai

瘦身计划第一天的傍晚六时许已有打呃、头痛、头重、头昏及昏昏欲睡的感觉。