全球十大垃圾食物對人的影響

和尚

一、油炸類食品公仔箱論壇( I+ }8 g5 j" J$ r4 W( ?  }
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)公仔箱論壇- u- G/ {/ S+ v  p0 |: y
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素，使蛋白質變性

二、醃制類食品公仔箱論壇. }* ]. K- Y% _# X0 ]1 _
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎. i$ _) R9 j, B( e8 s

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）- h* y6 u1 @: u( U" m
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇- c9 j$ J1 j+ G  G$ l; T; _4 a
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G2 X0 @5 t% P+ M$ c: S
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）公仔箱論壇0 r9 o, M/ ^9 V& P# v
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www1.tvboxnow.com3 Q' H6 ?4 C% U3 s- O; |
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download4 @5 K% k8 w- y* u
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 I' |& A9 m
2、只有熱量，沒有營養

七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇1 u! V) j' ?! P) G5 T: Q
2、熱量過多，營養成分低www1.tvboxnow.com1 Q0 c. I" Y$ b" T! ?9 `
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇* [4 q. g0 P# i. h, e
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）www1.tvboxnow.com; Z! V! W) v/ J7 [) q' r% M$ d
1、含奶油極易引起肥胖) y& x+ v" `8 X1 x3 o
2、含糖量過高影響正餐www1.tvboxnow.com& h1 h1 L, W6 O5 p

十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p) n. f3 H' H; X1 `$ {( x
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

JeanYan

我吃了好多垃圾食物•••

annng70

除了可乐.雪碧.之类, 我中了十大榜上有名垃圾食物的食主咗