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新手上路。。。资料收集pg3
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发表于 7-6-2013 11:45 AM
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大哥骑车的时候手臂是不是直直的顶着，小弟我以前也是那样，稍微把手肘那里弯曲一些应该可以改善..
类似这样吧，我是觉得如果手臂一直伸的很直震动会直接的传到手臂上，稍微弯一些就会有缓冲的效果。个人的看法，希望对大哥你有用 |
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发表于 7-6-2013 11:47 AM
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I also have this problem, so after do some reading so 换hand grip or handlebar or Stem its the solution..
但我还没有更换... Don't know which is better.. |
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楼主 |
发表于 7-6-2013 11:51 AM
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Siltasy 发表于 7-6-2013 11:45 AM 
大哥骑车的时候手臂是不是直直的顶着，小弟我以前也是那样，稍微把手肘那里弯曲一些应该可以改善..
不好意思，
想请问。。。手是不是需要“撑着“体重 ？？？
我感觉坐上去，身体的重量，就会“压“到手上去，
手就必须“撑“着了，
不懂这样对吗？
还是是我的方式不对，
根本不需要手“撑着“体重的 ？？
希望你可以多多指点。
今晚会试试看把手弯一些，避震。
感谢你 .gif) |
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发表于 7-6-2013 11:53 AM
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clownfish1 发表于 7-6-2013 11:51 AM
不好意思，
想请问。。。手是不是需要“撑着“体重 ？？？
我感觉坐上去，身体的重量，就会“压“到手 ...
这个问题我就不是很了解了，所以不敢乱说怕误导了。@讨论 哥，帮帮忙
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发表于 7-6-2013 12:29 PM
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哇，才头一天骑，这些酸痛是小儿科的。是想当然的。
只要有跟贴设定过saddle和handlebar的距离，size没错，那就用点时间让你的手臂肌肉强化吧。预算需要一个月的强化时间。 |
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发表于 7-6-2013 12:37 PM
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clownfish1 发表于 7-6-2013 11:51 AM
不好意思，
想请问。。。手是不是需要“撑着“体重 ？？？
我感觉坐上去，身体的重量，就会“压“到手 ...
大哥，这样子是不对的。
handlebar是用来控制方向跟平衡的，不是用来支撑身体重量的。
这是新手常见的问题，都会用力的握着handlebar, 如果上山就会翘头了。
大哥的saddle调到多斜呢？通常都不会调到太斜，不然你的身体就会往前倾，手就很自然的撑着身体咯。
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发表于 7-6-2013 12:43 PM
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发表于 7-6-2013 12:53 PM
来自手机
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第一天當然會的，甚至第二次。。第三次。。
如果不要酸，坐EX5就不會了。。 |
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发表于 7-6-2013 01:02 PM
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clownfish1 发表于 7-6-2013 11:51 AM
不好意思，
想请问。。。手是不是需要“撑着“体重 ？？？
我感觉坐上去，身体的重量，就会“压“到手 ...
骑车手不能撑体重和压车头。。。手是靠着车头。。。手要稍微弯曲。。。去爬单车设定的帖吧。。。这里不想重复解析了。。。 |
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楼主 |
发表于 7-6-2013 01:37 PM
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gilbertlhl 发表于 7-6-2013 11:47 AM
I also have this problem, so after do some reading so 换hand grip or handlebar or Stem its the solut ...
感谢你的分享，
我去研究看看，谢谢你 |
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楼主 |
发表于 7-6-2013 01:37 PM
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Siltasy 发表于 7-6-2013 11:53 AM
这个问题我就不是很了解了，所以不敢乱说怕误导了。@讨论 哥，帮帮忙
啊！太谢谢你了，
还帮我找人问，谢谢你。 |
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楼主 |
发表于 7-6-2013 01:39 PM
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讨论 发表于 7-6-2013 12:29 PM
哇，才头一天骑，这些酸痛是小儿科的。是想当然的。
只要有跟贴设定过saddle和handlebar的距离，size没错 ...
哦！谢谢你，
那我继续努力，
太多年没运动了，
我继续努力，
感谢你 |
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楼主 |
发表于 7-6-2013 01:40 PM
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楼主 |
发表于 7-6-2013 01:41 PM
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Joesty 发表于 7-6-2013 12:53 PM
第一天當然會的，甚至第二次。。第三次。。
如果不要酸，坐EX5就不會了。。
haha , 好的，
感谢你，
我继续努力，谢谢你 |
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楼主 |
发表于 7-6-2013 01:42 PM
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cj1768 发表于 7-6-2013 01:02 PM
骑车手不能撑体重和压车头。。。手是靠着车头。。。手要稍微弯曲。。。去爬单车设定的帖吧。。。这里不想 ...
手弯曲，好的谢谢你，
楼上有大大给连接了，
我过去研究研究。
感谢你 |
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楼主 |
发表于 7-6-2013 01:55 PM
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楼主 |
发表于 7-6-2013 02:03 PM
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楼主 |
发表于 7-6-2013 02:06 PM
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英文不好，很多名词看不懂，
网上找来照片，贴住参考用 .gif)
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发表于 7-6-2013 02:09 PM
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clownfish1 发表于 7-6-2013 11:51 AM
不好意思，
想请问。。。手是不是需要“撑着“体重 ？？？
我感觉坐上去，身体的重量，就会“压“到手 ...
他的意思就是 你骑的坐姿
要好像骑motor 这样，拖一些背，手要弯曲，不要直直（如果一直，直直路面的凹凸不平会直接传到手臂上，久而久之就酸痛了。
1. 脚车的调校 - 你的车垫的seatpost一定要到你的脚板踩到的90度，不然坐垫太低你的力一直来自漆盖，久就漆盖就痛了。
2. 装备
你有戴手套吗？如果有，看你的Grips 是否太硬，如果太硬可以换Odi 的很舒服。
脚车裤子，如果没有骑一段路，屁股处次摩擦，一定热然后就酸痛。去找一件透气的脚车裤来穿。
车垫也是重要一环，但你刚出来骑，还是不要下毒吧！
3.你的fork 是否有开启。
虽然骑公里说要lock ，但如果你开启只要没有什么上坡路或你站起来骑，你开启fork 来骑会比较舒服些。
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