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******瘦子健身日记****** (5/8, 加了自身照和routine)
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楼主 |
发表于 28-7-2014 10:33 PM
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楼主 |
发表于 28-7-2014 10:33 PM
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发表于 29-7-2014 09:47 PM
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发表于 29-7-2014 09:59 PM
来自手机
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大工程 !!!
要吃很够力 !!!
练佷够力。。。 |
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发表于 31-7-2014 11:21 AM
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发表于 31-7-2014 11:50 AM
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应该贴一张before photo 上来作记录~~ |
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发表于 31-7-2014 11:56 AM
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发表于 31-7-2014 03:41 PM
来自手机
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好!希望你能达到目的。
如果你是有私人教练应该不难的。 |
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楼主 |
发表于 5-8-2014 11:53 PM
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楼主 |
发表于 5-8-2014 11:57 PM
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letbreak 发表于 31-7-2014 03:41 PM
好!希望你能达到目的。
如果你是有私人教练应该不难的。
pt贵下,请不起
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发表于 6-8-2014 12:21 AM
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sampat猫 发表于 5-8-2014 11:57 PM
pt贵下,请不起
你不是说有trainer 练你stamina 的吗?
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楼主 |
发表于 6-8-2014 01:00 PM
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letbreak 发表于 6-8-2014 12:21 AM
你不是说有trainer 练你stamina 的吗?
哦,那是free的pt session, 两次罢了。 |
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发表于 6-8-2014 04:22 PM
来自手机
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sampat猫 发表于 6-8-2014 01:00 PM
哦,那是free的pt session, 两次罢了。
原来如此。没有trainers就要自己监督自己了。其实有自律和恒心就可以了。加油 |
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楼主 |
发表于 7-8-2014 10:59 AM
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letbreak 发表于 6-8-2014 04:22 PM
原来如此。没有trainers就要自己监督自己了。其实有自律和恒心就可以了。加油
一起加油! |
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