Suunto Ambit用户交流区

倪琦

最近入手了一只Suunto Ambit3 Sport，正在摸索着它的功能，
不管你是用着第几代的Suunto都欢迎进来分享下心得哟




http://www.suunto.com/sports-watch-collections/Suunto-Connected-Family-with-Ambit3/
http://www.dcrainmaker.com/2014/09/ambit3-multisport-review.html

Suunto用户（Cari ID）：-
倪琦
don_use_me
麒麟 ~
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傻笑男孩
joeweng
kalimuthu
夜天使
卓卡伟五四

倪琦

傻笑男孩 发表于 26-2-2016 10:25 PM
刚去test了。。。跟手机没得比早啦。
1)揺手时不怕手机会掉
2)可以一直check着自己的pace....control自己 ...

Strava可以直接从movescount那里连接
settings>>other sport services>>选择strava>>connect
终于知道有手表的好处了呗

麒麟~

Ambit3在錶面數據的呈現，可以做兩種液晶顏色對調的變化。


進入運動項目選項後，可以看到各類的運動選項。就鐵人三項運動來說，其中最重要的就是Triarhlon與Openwater的選項了！目前有些三鐵錶雖然標榜可用於三鐵競賽，卻無法進行多項運動的轉換，只能跳轉各自獨立項次運動模式，實際上是不合格的設計。


從手錶讀取你的訓練紀錄，資訊相當完整，幾乎在你訓練後當下，就可以獲得完整訓息，包含SUUNTO給你的恢復建議時間。我擷取的這段訓練紀錄，其實還有更多資料，包含每一個Lap的資訊都可以分開被顯示。依照我個人習慣，都會在訓練後立即透過手錶來看今天的訓練結果，因為當下的感覺是最深刻的！同時還可以立即與你的訓練夥伴或教練討論。當然，若此時你有攜帶手機，還可以立刻使用SUUNTO Movescount APP與腕錶直接連線，上傳數據，或是在SUUNTO Movescount APP獲取更多的訓練訊息。


Ambit3 S在運動當中的畫面顯示，採用兩至三個欄位的方式來顯示，皆各有一個主數據顯數，以右鍵做循環選擇當前顯示資料。最重要的是，Ambit3可以顯示比例尺200m精細的導航路徑，這在後面我做山徑越野方面，提供了莫大的幫助！幾乎取代了大型GPS導航裝備，讓你能尋著航跡準確的前進，而無需擔心走錯路的問題！



接著我們看到的是Ambit3 S的夾式充電傳輸線，Ambit3仍然維持以往的設計，這個簡單又易用的方式，個人覺得相當的好用。最主要是在擴充電力方面，若你今天要從事一個需要導航時間很長的活動，那麼這個快速的夾器設計，就能讓你在休息的時候，馬上為Ambit3充電。經過我一次長時間訓練的測試，心率與導航（GPS未設置省電模式）都開啟的情況下，電力大約可使用11個小時左右就會用磬，據悉官方提供的資料是說在GPS開啟下（應該只是航跡紀錄）電池續航力可達25小時。無論如何，中途休息時的電力補充都是很重要的事。


接著我們看到的是Ambit3的心率帶與傳感器。這個部份是與前一代外觀上最明顯的改變，同時也拋棄了ANT+，全面轉向藍牙4.0系統。全新的心率傳感器可支援水下心率記錄，同時體積做的更小，觸感也更加舒適。Ambit3提供的水中心率紀錄功能，對於想在鐵人三項運動中精進的選手來說，無疑是個大好消息！不過你可能會懷疑，藍牙如何在水中傳輸呢？它的設計秘密是，當你在水下游泳時，傳感器會將你的心率資料先儲存在傳感器裡面，等你一出水面後，就立刻的將資料發送到手錶上。真是一個聰明的設計啊！



        前一代Ambit2（上方）與新一代Ambit3心率傳感器的比較，體積上明顯小了很多，只比10元硬幣大一些而已。重量也非常非常的輕盈！

        外觀錶體與前一代的差異


前後代外觀體積差異不大，從這個角度看，Ambit3好像一隻小精靈～哈哈


錶框的設計差異也不大，Ambit3增加了些細膩的細節，話說，這只Ambit2真是歷經風霜啊！ 錶帶的設計細節卻有長足的改進，更加的圓潤，也更加的柔軟舒適。


        在重量上，Ambit3 Sport比Ambit2 Sport多了9公克，應該是在電池方面新增續航力有關係，因為Peak版也比Sport版多了9公克，電池續航能力多了一倍有餘。
        這次推出的Ambit3版本，除了腕錶外，最重要的就是SUUNTO Movescount APP，不過目前只提供iOS版本可以使用。由於手邊只有iPAD可以使用Movescount，所以無法完全使用到它全部的功能。但是仍能介紹一下它的獨特之處。


首次使用，要先經過藍牙配對的認證連結。



登入後，就能直接讀取SUUNTO Movescount上的所有運動紀錄，同時也可以透過手機直接上傳至Movescount。


你可以讀取你完整的訓練數據，以及圖表，還可以將照片插入到該項紀錄中，甚至分享到社群當中。


Suunto Ambit3複雜的功能，幾乎是一部手腕型的小電腦了，有時候透過手錶介面設置，是蠻累人的事情。現在可以透過SUUNTO Movescount APP來完成這項複雜的編輯任務。

        SUUNTO Movescount APP有一個非常有趣的功能，就是能將你的活動航跡立刻製成3D動態的飛覽影片，這是我前往東卯山越野跑時所完成的。我將SUUNTO Movescount APP所產生的影片下載後，再上傳到YouTobe配樂，看起來就非常有趣！
        開箱後語：
        經過1年後再度發表的Suunto Ambit3 Sport，大幅升級了相當多功能，並同時保有其傳統精密的電子工藝，是一只相當可靠的戶外極限運動GPS錶。在實際應用方面，為了避免篇幅過長，我將在下一篇以山徑越野探險以及長程LSD定點補給導航規劃為主題，再跟大家介紹Suunto Ambit3 Sport的實際應用功能。

出處：運動筆記
作者：笑傲糨糊

麒麟~

       movescount雲端APP應用介紹
        看到這邊，應該就已經覺得Ambit3很強大了吧！不過如果你只是把Suunto Ambit3 Sport當作是一隻GPS錶或是心率錶、導航機，那還真是太小看它了！實際上，Suunto Ambit3 S可以利用movescount下載安裝手錶的APP功能，除了可自行設計各種運動項目外，在APP Zone中，可下載各式各樣的手錶APP。更清楚一點的說法，Suunto 系列產品的最大價值核心，其實都在他的雲端服務www.movescount.com 裡面，當你還在期待某只錶修改某些呈現畫面，或者提供哪些數據功能，Suunto的使用者都能在APP ZONE取得由官方，或是其他User編寫的程式，若你稍具程式基礎，也能自己編輯自己想要的APP，Suunto Ambit3 Sport就像是一個載具或是記錄器，你想要他怎麼呈現都可以！



在SUUNTO Movescount網站中，前往APP ZONE，你就會看到很多APP呈現，這看起來就像是現在智慧型手機的APP一樣。事實上也差不多是這個意思，在這裡你可以下載很多由官方或是個人所提供的APP到你的手錶中使用。



假設你想要預測自己的全馬成績，那麼你就可以下載[MARATHON TIME]這個APP到你的手錶中，它會透過一些數據來預測你的成績。當然，若你覺得這個APP的預測邏輯不夠好，同樣的以預測全馬成績的APP其實有好幾個，我貼的只是其中一個罷了，意思就跟手機APP一樣，不喜歡就移除它即可。



如果你想要減肥雕塑身材，Ambit3也不會讓你失望的。搜尋一下FAT的APP，就可以找到許多種讓你能夠監控最佳燃脂率的APP。像類似健康手環的功能一樣可以在這邊找到。



其中有一個APP我覺得很酷！那就是計算你的EPOC功能，什麼是EPOC呢？就是excess  post-exercise  oxygen  consumption的簡稱，EPOC又被叫做氧債(Oxygen debt)，也是熱愛減肥與運動健身的人，熱愛討論的「後燃燒現象」。「後燃燒現象」在減肥當中有多重要呢？不妨看看以下影片的介紹：

movescount雲端訓練計畫介紹


Suunto Movescount中，除了APP ZONE外，還有一個寶庫就是「訓練計畫」，在這裡你可以下載各式各樣的訓練計畫，或是自行創建訓練計畫。


如果你玩鐵人三項，那麼在這裡可以下載到很多訓練計畫，甚至有針對IRONMAN的計畫。




上面這個是一個515鐵人13週訓練課表，可下載後再自行做一些修改，以更符合自身的需求。



出處：運動筆記
作者：笑傲糨糊

倪琦

joeweng 发表于 24-3-2016 11:16 AM
你是说，要在电话movescount做setting 吗?

去它的website做也可以
先注册 http://www.movescount.com/
然后在电脑下载http://www.movescount.com/connect/moveslink/Suunto_Ambit （这个是你在movescount做了设置后把手表与网页同步的app）
去movescount-->watches & devices选择你的手表款（在注册帐号后就设置好手表款式）然后做进一步的设置
手表必须先连接USB cable才能同步

倪琦

卓卡伟五四 发表于 28-3-2016 04:12 PM
我是用另一种办法的

去strava website > log in > upload activity > syncronised with suunto 。。。
跟着按就能了，我就是这样蒙查查地成功的

web Movescount log in >> Connect >> 3rd party application >> strava >> scroll down >> connect with Strava >> All Moves (In case activity is not supported by Strava, it'll appear in your Strava account as Workout) >> Save

kkl1026

我也是用着这款手表，才进手两天而已还在摸索着。

倪琦

kkl1026 发表于 19-2-2016 11:01 AM
我也是用着这款手表，才进手两天而已还在摸索着。

请问大大在用着哪款呢

kkl1026

倪琦 发表于 19-2-2016 11:05 AM
请问大大在用着哪款呢

suunto ambit3 sport hr

倪琦

kkl1026 发表于 19-2-2016 11:08 AM
suunto ambit3 sport hr

噢噢 跟偶一样，偶的是白色的
最近也在研究跑步的心率

don_use_me

用run的来报道

傻笑男孩

谈到开楼了~~~

必能郎

羡慕
继续守在此楼

honeymic

加油！

必能郎

@don_use_me

我在物色鞋子较多

麒麟~

用Run的 冒出來

倪琦

必能郎 发表于 19-2-2016 02:52 PM
羡慕
继续守在此楼

请守劝守

赛忒

有钱人的玩意

倪琦

麒麟~ 发表于 19-2-2016 03:58 PM
用Run的 冒出來

回去参考了manual,
今晚试试看 'auto lap'有没有 （因为之前忘了设置变成1lap ）

麒麟~

倪琦 发表于 19-2-2016 05:22 PM
回去参考了manual,
今晚试试看 'auto lap'有没有 （因为之前忘了设置变成1lap ）

可以在move count拉 training program save起來，手機會update手錶
也可以自己調整訓練

                                            My planned Moves                                                                        Plan your training day by day and week by week. Your scheduled Moves are visible in Movescount and can be downloaded to your compatible watch.
                    [url=]How does this work?[/url]                                                                Always synchronize my planned Moves to my Suunto Ambit3 Run. See watch settings for more options.

sss333

suunto ambit  hr 用胸strap?? 在水里量到吗？

alansmith88

来来来我来报道

movescount  account

alansmith88

傻笑男孩

被你们这样搞到我想一次过买suunto了。。。。

麒麟~

這位大大的 manual 很齊全

提供很多我們要的資訊

https://www.youtube.com/playlist ... hO2WTq2xa5-FWgpxl3R

jiummymok

原来昨晚看见你和jon手带的情侣表是这个