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一位网友的问题如下:
“游老师,近来面对一些家人的困扰,有点失控,让我觉得很无奈,请问能怎么办?”
我的回复如下:
生活一连串的发生,目的是让我们学习与成长;能力再强,还是会碰到自己的底线。请瞭解,人虽是万物之灵,但不是超人……
当“无奈”降临时,我们可以怎么办,以下三个方向,提供参考:
1. 想开
我们不能用同样的想法,来解决相同的问题。然而,我们却经常用过去的经验,来面对现在的挑战,才会陷入无以自拔的局面。面对无奈状况,即使用力思考,还是徒劳无功;既然如此,何需浪费生命?
与其在混沌中沉沦,不如在清明中觉醒。面对无奈,不需想着如何快速超越,可以暂时把问题摆一边,然后,想开一点,感受也不会那么沉重!等它日“因缘俱足”,也许解决方案会出现也不一定;您是否想过,也许答案在我们这辈子,都无法有解,那么何须扮演“超人”,认为一切事情都可以克服呢?
如何想开?透过注意力转移,找事情做、接触不同环境,都是可以尝试的……
图片来源:http://cw1.tw/
2. 想通
事情会发展到不可控制的程度,意义何在?也许是要我们看清楚,自己必须要“改变”!面对发生,让我们反思,是否要“收手”或“插手”?收手意味着不要再左右事情发展的方向,有些事物,顺应天意;放给其他人承担,是时候转移责任。
如果没有整理,环境自然会变“乱”;世态的演变也如此。对于发生,也许以往都过于顺服,从来没有想过要争取什么,以至于变得不可收拾。插手意味从现在开始,愿意勇敢的表示立场、扛起责任,面对未知……
我们要想通的是,事情处理没有“标准”,而在于“适合”与否?成熟人不会一昧寻求答案,而在经历无奈的过程中,学习拿捏分寸!
3. 想透
人生没有一帆风顺,只有不断的循环;也就是说,有时风平浪静、有时起伏不定。生活中,如果要求一切都在掌握中,那么您迟早会发现那是浪漫故事!
人有无穷的欲望,但,资源有限;只要活着,就会有追求。有人说,人生中有很多事是徒劳无功,这样说的人,可能太在乎眼前的成果。
人生的快乐与成长,并不一定透过“达成”来完成,您是否觉察,有时面对无奈的煎熬,更能激发人们潜在的力量,奠定创造传奇的基础!
图片来源:http://s6.zz.yiban.cn/
仔细想想,无奈也没有什么不好,它是一种存在的状态。如果人生没有无奈,我们怎么会发奋图强、又怎会谦卑重新学习,让自己保留在开放与弹性的位置?
任何负面情绪,都有正面存在的价值,重点是,不要让自己沉溺太久,毕竟人生就是“变化多端”的体验! |
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发表于 25-6-2016 04:43 PM
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这个主题 , 却让我想起一首日本经典歌曲 ~
不好意思 , 题外话 ~ |
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发表于 26-6-2016 02:08 PM
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呵呵,没事...
感谢留言...
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